“什麼叫有陰謀?不過就是想請臭小——,咳咳,請顧子衡幫一下忙罷了。”
葉一帆邀請顧子衡,幫忙一起將一樓雜物間的跑步機、劃船器合作抬到二樓陽台上。
夢境中的清潔工作可是體力勞動,提高體力值很有必要。
葉一帆在大學期間曾為了減肥乾過不少事情,比如去參加健身課程,為了減肥,遊泳、瑜伽、健身操都練過。
還有便是買了一些健身道具和器材。
包括啞鈴、瑜伽球、彈力繩、彈力球等,最貴的就是堆在雜物室吃灰的兩台健身器材了
——跑步機、劃船器。
跑步機自不必需多說。
劃船器,據售貨員介紹說這是一種高效燃脂的健身神器材,劃船時能讓全身上下的肌肉在激烈運動中不斷收縮伸展,從而達到目的。
每個小時最高燃脂能達到上千卡,當初她就是被數據吸引的。
自大學畢業後,它們一直閒置生灰中,現在倒是可以重新運用起來。
“你不對勁。”
“又是遊戲又是健身,莫非更年期到了?”顧子衡把心底的推測嘀咕了出來。
“顧子衡!”葉一帆額頭滑下一滴汗,血壓飆高,水果盤咚的一下放茶幾上,“什麼叫更年期到了?奔三就是更年期到了,現在絕經前都屬於青年好嗎?小破孩你是不是隻知道這一個詞,這詞能在這裡用的嗎,你這樣出門會被人揍的知道嗎?”
顧子衡自知失語:
“Sorry?”
“我錯了。”
“我幫你搬還不行?”
葉一帆擰了他胳膊一圈,皮笑肉不笑:“行,說到做到。”
兩人來到樓梯下的雜物室,什麼啞鈴、瑜伽球、彈力繩、彈力球、劃船器跑步機、劃船器還真是在生灰。
先簡單擦拭清潔三遍。
再通電檢查,似乎都沒壞。
兩人合抬搬運上樓。
葉家的陽台麵積可不小,還連著一個八平米左右的小客廳。
當年顧香選擇這個戶型正是看中了這套戶型的陽台,陽台上有一半晾衣服,一半種植著蘭草、蘆薈、多肉、茉莉花等常見植物花卉。
葉一帆可不敢動她媽的小植物園,將劃船器擺放在小客廳中。
又將跑步機艱難地移了上來。
整個過程,葉一帆手心發紅,到後麵累得氣喘籲籲,疑惑看著出了大力但跟個沒事人一樣的顧子衡。
顧子衡當然不能讓她看出點什麼,直了直身體,瀟灑地單手抄兜:“這丟丟點運動量算什麼。”
“的確不算什麼,”葉一帆豎了豎大拇指,“你呆在房間宅了一個星期,不如和我一樣鍛煉鍛煉?”
“切。”
顧子衡臉上雖然嫌棄,但其實對他眼前的兩種健身器材很有興趣,當年葉一帆買的時候他年紀小,最多也就是摸一摸、走一走,沒留下什麼記憶。
他“不情不願”留下了。
姐弟倆開始練身。
不管什麼運動,葉一帆覺得熱身很有必要,高抬腿、擺腿、拉伸等,被顧子衡嘲笑老年操。
“沒的商量,哪怕是老年操,你也要乖乖跳完,那個劃船器屬於劇烈運動。”
“嘁。”
口是心非照做了。
葉一帆上了跑步機,並且在一係列慢跑、快跑、燃脂跑、登山模式、隨機等模式中選擇了最基礎的慢跑,把一旁開著最高雙阻力模式的家夥炫耀臉無視。
勝負心不能要,
循序漸進最重要。
可能是平時真的缺少鍛煉緣故,不到二十分鐘,葉一帆開始小喘,腳步已經有重的感覺。
二十分鐘,顧子衡那小子也開始憋不住喘,高三學生的鍛煉強度也不高,他的個人興趣打籃球都放到一邊,再加上開著最強模式,也不太吃得消。
葉一帆堅持下去全靠腦補,隻要一想停,腦子裡立刻浮現出被心臟除顫病人死亡的模樣、躺在手術病床上病人死亡的模樣,瞬間動力值拉到滿分。
這遠遠超出了顧子衡的預計。
他見她能一直堅持下去,想著怎麼也不能比她弱吧?也就在這個時候,他有點後悔一開始選擇困難模式了,但自己做的選擇,咬牙也要堅持下去。
繼續乾就是了。
兩人堅持了共計1個小時。