沈建嘛，心裡想什麼，就隻有他自己知道了。
回到家，洗洗睡覺，這一天就算是過去了。
沈建對於昨晚水潭發生的事，還是心有餘悸。
儘管之後，小白蛇送來了朱果給沈建。
可他還是有點犯怵，短時間內是不太敢晚上去洗澡的。
誰知道下一次小白蛇會不會給他來上一口。
據說，它的毒，一絲就可以殺死一個人。
沈建很珍惜自己的小命。
他在房間裡玩了一會手機，等林玉洗好澡關燈睡覺了，他才去廚房準備溫水。
拎著滿滿一桶溫水，把外麵的褲子脫掉，蹲在門口的水泥地上衝一下，就算是洗好澡了。
至於衣服，回屋再換。
雖然有些麻煩，可安全啊！
第二天一早，天蒙蒙亮，沈建就起床準備晨跑。
他一切準備妥當後，來到山下。
沈從軍很守時，他已經在這裡等著了。
他跟沈建一樣，穿著一身寬鬆的運動服。
早晨露水重，空氣中很潮濕。
所以，要穿長衣
長褲，要不然身體會受潮，老了容易得風濕病。
跟得風濕病想必，熱一點算什麼呢？
兩人沿著沈建平時晨跑的路線開始跑了起來。
由於沈從軍很久沒有跑步了，沈建照顧他，兩人跑的比較慢。
可沈從軍的身體實在的太費了。
剛出村子，還沒有到河邊的岔路，他就有一些氣喘籲籲的了。
這麼一點路，都不夠沈建熱身的。
又跑了一截，沈從軍就跑不動了，雙手撐著膝蓋在那大喘氣。
沈建隻好等他。
可他不願意站著等，就繞著沈從軍一圈一圈的小跑著。
把沈從軍繞的眼暈。
他無奈的對著沈建說道。
“你能不能彆繞著我跑了？
再繞我就要暈了。
知道你體力好，你放過我吧。”
沈建腳步絲毫沒有停，他停止繞圈，開始往前跑，又回頭，再往前跑。
就這樣來回的跑。
沈從軍不願意被自己的侄子小看。
他稍稍休息了一會，就強打起精神，慢慢的跑了起來。
沈從軍這次可不敢放開了跑，他知道自己的身體素質，有自知之明。
慢慢的跑著，感覺到累了，就停止跑步，改為慢走。
稍微恢複了一些，又繼續小跑著。
就這樣，沈建在前麵不知疲倦的跑著。
沈從軍跟在後麵，跑一段走一段。
沈建平時自己一個人跑一圈的話，需要半個小時。
今天，帶了個累贅，足足跑了一個小時還要多一點。
沈建比平時多跑了半個小時，也是累的有些氣喘。
兩人進了村子，來到了秀嬸家門口。
他倆啥也不管了，就往秀嬸家門口的水泥地上一趟，連根手指都懶得動了。
沈從軍是真累壞了。
其實沈建還好，隻是稍微有點累。
為了陪沈從軍，他隻好也跟著躺下。
本來，他昨天鍛煉了一下，今天早上起來，胳膊是又酸又疼。
現在好了，明天早上腿也要疼了。
沈從軍都感覺自己要癱了。：，，，