沈青飛不知怎的還有點感動。
接下來的半天時間裡，鬆鼠二師兄又支使著他做了一些零散得不能更零散，簡單得不能更簡單的事。
比如讓他在水窪旁慢慢兜圈——要求是必須每一步都認真走，就像自己是第一天學走路的嬰兒一樣。
比如讓他盯著空中的雲層，但不許去想它們像什麼。（這樣說了之後他反倒更想去想了好嗎？！）
再比如給沈青飛指路去了天下第一宗豢養妖獸的園子，讓他捉了一條看起來相當肥美的不知道什麼品種的魚，回去給大師兄烤了吃——這件事大概是這些無聊任務中沈青飛接受得最好的一項，因為大師兄過來羞澀地接過烤魚的時候還是很可愛的。
天色暗下來的時候，鬆鼠二師兄從沈青飛肩上跳下，朝前走去，留給他一個矮小而深沉的背影。
“到晚上了，小師弟，去休息吧。”
沈青飛點點頭：“今天勞煩二師兄了，耽誤了二師兄的修煉。”
“你又如何知道這不是我的修行呢？”
沈青飛一怔，點了點頭，回到了自己的茅草屋中。
他盤腿坐下，沉默了好久，突然伸出手去輕撫自己額間——自然是摸不出皺痕的，於是他收回手。
今日在“專注於雜事”這件事上進行得不太順利，因為他太習慣不讓自己的大腦空下來，曾經還在上學時，他走去吃飯的路上也習慣在腦子裡解數學題，甚至把這當成一種思維訓練，因為走在路上時顯然是不能用草稿紙的，對大腦的要求比平時解題要高得多。
工作後他也少有無所事事的時光，專注於產出是他短短幾年內不斷被升職的重要原因。
所以，要他的大腦空下來，對他來說基本就是一件違反本能的事。
但是……也不算沒有收獲，沈青飛有注意到自己因為無事可做忍不住吐槽了很多事，比如鬆鼠師兄給他指派的任務無聊到令人發指且毫無意義的時候。
吐槽是個好跡象不是嗎？他的確放鬆了下來，隻是方式有點不對而已。
不過也可能是因為這整座胡為峰，除了他一個人類以外，剩下的都是毛絨絨的動物，哪怕它們的修為再高，外表也還是可愛的，這讓沈青飛的心也忍不住像是在雲層中一般漂浮了起來。
回到茅草屋時，沈青飛猶豫了一下，按照狐狸師父的期望和鬆鼠師兄的說法，他晚上其實不該乾任何事，就那麼去體會無聊（他知道這不是他們的原話，但他隻能這麼概括），但他還有係統裡的內容要學習……沈青飛猶豫了一下，還是選擇暫時放一放係統。
一方麵，他今天早上被狐狸師父吼了一頓的理由就是昨晚熬夜在係統裡殺腦細胞了——其實現在想來也有道理，除了那些變態級天才外，是個人學了小半夜的量子力學狀態都不會好到哪裡去吧……
另一方麵，他現在在係統裡的段位本來就在卡bug上上下下，下次考試不出意外又是段位跌回電力，少複習一會兒倒還真不是什麼大事了……
綜這兩點原因，沈青飛決定真正按照他的新師父的要求——休息一天。
隻是，沈青飛突然有些無所適從，無事可做了……他該做些什麼呢？
一股名為“沒事乾”的無聊突然席卷了他整個人，沈青飛不禁露出了迷茫的神色。
他想起今天反複被鬆鼠二師兄敲腦袋提醒“專心！”——忍不住抿了抿嘴角，這大概是他上過的最“屈辱”的課，大概也是他的“老師”對他最不滿意的一節課。
他反複回想著當時的狀態——他試圖將注意力集中到他正在做的那些雜事上，但是因為雜事本就不該是讓人集中注意力的東西，所以他控製不住一些彆的思緒冒出來。
但這是可以練習的對嗎？
他努力回想一些上一世聽說過或者看過的關於冥想的內容。
他上輩子身處互聯網行業，冥想某種意義上對他們這個行業的人來說還算一種潮流，尤其是在那些最終選擇去了灣區的同學中。
他很確信這應該也是一樣可以練習的技法，而所有技法都有一個特點，那就是越練習，越熟練，也就是說，隻要他不斷重複著“分心——拉回注意力——分心——拉回注意力”這個過程足夠長的時間，或者足夠多的次數，應該就可以熟練到不再分心，或者稍次一點的選擇，哪怕分心了也可以飛快地拉回注意力——在鬆鼠師兄有機會提示他以前。
那就來練習吧。
沈青飛盤腿坐下，隻是這一次的“修煉”和以往有些不同而已。
沒什麼大不了的。
第二天，他頂著黑眼圈走出了茅草屋。
鬆鼠師兄蹦蹦跳跳地朝他跳來，然後猛地立在了離他兩米遠處，震悚地問道：“小師弟，你昨晚乾什麼了？！就算努力修煉也不該累成這樣吧！你可是修士誒！”
沈青飛捏緊了拳頭，挫敗感和鬱悶淹沒了他，但或許是昨天的訓練有成效，也可能是鬆鼠師兄的外表太具令人放鬆的迷惑性，他彎身撈起他師兄，放進自己臂彎裡，坐到大樹下，臉上閃過一絲迷茫神色，然後開始傾吐昨晚的痛苦經曆。
他說了好久好久，鬆鼠師兄幾次想要從他懷裡掙脫出來手舞足蹈發表自己的意見，卻又被他按了回去，等他終於說完後，才鬆開了摸著鬆鼠師兄腦袋的那隻手，讓它鑽了出來，整理了一下皮毛，然後在他麵前站好，語重心長地說：
“小師弟，如果我現在在一棵鬆樹前發呆，樹上結了鬆果，那我作為一隻鬆鼠的本能肯定會想——真想吃鬆果啊，我要隻是想那麼一下，那麼這個念頭也就過去了對吧，或許之後這個念頭依舊會時不時冒出來——真想吃鬆果啊，但也隻是從我腦海中閃過而已。”
“但要是我在想到''真想吃鬆果啊''的那一瞬間，努力告訴自己，我不該想吃鬆果，那我這整個發呆過程就完蛋了，因為接下來的時間，我就會一直在想吃鬆果與不該吃鬆果的念頭之間掙紮，這麼簡單的道理，小師弟你應該明白吧？”
“我昨天喊你專心的時候，是要你放過你腦海中的想法，讓它們順暢地離去，而不是要你揪著它們，追著它們跑啊！”
“小師弟，你太用力了，甚至在不用力這件事上，都那麼用力。”（注：這句話來源網絡）
沈青飛沉默了很久，盯著鬆鼠師兄毛絨絨的皮毛，然後伸出手將它撈了回來。
“喂！我是教你從心所欲！沒教你目無尊長！”
鬆鼠師兄怒氣衝衝地大吼，但依舊沒有使力掙脫，沈青飛唇邊不禁露出了極淡的一抹笑意。