1065.全麵提升!(第7更)(2 / 2)

衝撞爆發力有所提升,但未達到突破水平。

彈跳由B-級提升至B級。

……

……

因宿主各方麵身體素質提升,宿主身體素質綜合評價提升至A+。”

力量A級了!身體素質達到了準頂尖級彆!

S-級彆的綜合評分……孫策感覺自己真的儘力了。

開始訓練後,孫策就在慶幸,幸好不是力量提升卡,靜態力量提升卡應該和去年用的那張訓練提升卡的訓練強度差不多,要是以那個強度練36天……估計會練到情緒崩潰。

孫策趕緊打開自己的能力評價。

“能力評價A,

身體素質A+:速度S-,力量A,核心力量S-級,耐力A,彈跳B,靜態對抗A,腿部爆發力A+(爆發加速、彈速),爆發對抗能力A+……

投籃評價A-:三分B(右側邊線三分B+,左側邊線三分C+,頂弧三分A-),中投A(底線右側中距離A+,籃筐正麵中距離A+,三秒區右側中距離A+,三秒區左側中距離B,三秒區左側底線A-),右手上籃A+,左手上籃A……

技術評價A:左手控球A+,右手控球A+,傳球A,擋拆後跳投A-,運球後投籃A,急停跳投B-,低位背身技巧A,高位背身技巧A、三威脅站姿C,跳步C+……”

這個夏天,進步巨快!技術評價方麵達到一流水平了!

這個夏天重點訓練的擋拆後跳投和運球後投籃、急停跳投都有了提升,擋拆後投籃達到了一流邊緣水平,運球後投籃更是有了真正的一理水平。

跳步和三威脅站姿也有了提升,起碼算是入門了。

不過低位和高位背身雖然也更熟練,但還沒達到準頂尖水平,這需要時間磨練。

隨著這些技術的加強,他的綜合技術評價終於達到了一流水平!

投籃方麵,中投……以不下滑為目標,確實暫時提升不了了。

而三分則是進入了一個快速成長階段,也是孫策主練的訓練內容,就像當年三秒區右側快速提升一樣,孫策的頂弧區域的三分,幾個月下來,突破了良好水平,達到了一流邊緣水平!

由於明顯感覺這個區域進步更快,孫策也是主攻的這個方麵,進步是最大的,也將總體三分評價提升到了B級彆。

但投籃綜合評價還沒突破到A級彆的真正一流水平,左右手控球似乎不單獨漲能力評價,上籃也是一樣,左手上籃的提升並沒有提升綜合投籃評價。

孫策感覺隻要投籃水平達到真正的一流水平,自己就能突破到準頂尖級彆!

不過,中投雖然沒有提升,但練運球後投籃的時候,孫策有意的去練擋拆後遇到補防的諾維斯基式橫移跨步跳投。

終於,這個技能有了提升!諾維斯基式麵框單打橫移跨步跳投提升到了3級!雖然不是什麼強力技能,但蚊子再小也是肉!:,,,