1461.感覺身體被掏空的歐文(第4更)(2 / 2)

看著係統提示,孫策也不知道百分比加成到底有多大的效果,但觸發這些加成的時候,訓練效果總是更好。

一天兩天看不出來,但對比一周,一個月,同樣有天賦學的兩項技術有加成和無加成,進步差彆就很明顯了。

卡已經用了,孫策和幾人一起熱身,開始訓練。

每個人訓練的側重點不同,克萊-湯普森主要練投籃,嘗試了一下練運球,然後放棄。

孫策跟著歐文學背後運球,都是科比係球員,孫策感覺歐文和埃利斯完全不同,歐文真的是手把手的教,技術動作一個點一個點的剖開來解釋。

教了一個小時,到了休息的時候,歐文去上廁所了,他要好好的靜一靜。

學得也太快了!

歐文早就和孫策約好了今年夏天一起訓練,由於孫策好像沒怎麼練過這種小個子的技術……實際上歐文也真想不到孫策居然能練這方麵的技術,之前全明星的時候他教過孫策幾天背後運球轉身跳投,了解了孫策學這方麵有天賦,也了解了孫策學這方麵的速度。

孫策早在之前就決定了要練背後運球過人,前幾天約歐文的時候就告訴了他學習的目標,歐文以差不多半年前教孫策的經驗,製定了一套學習流程。

首先是將動作剖開來,講解做該動作的時候肌肉要如何發力,由於兩人體型差異大,所以不是直接教的動作,而是教孫策如何以自己的身體條件來找自己身體習慣的做該動作的方式。

運動,就是一個消耗身體的過程,或者說人活著,就是在消耗身體的所有器官,從呼吸到吃飯,都是消耗,直到死亡。

隻不過由於科技越來越發達,很多人從出生到死亡,身體消耗都不是很大,反而需要靠運動來消耗,才能讓身體保持健康。

而他們這些專業運動員不一樣,他們要儘可能的減少身體的消耗,尤其是關節!

背後運球是身體多處肌肉、關節協力做出來的動作,在nba級彆的比賽中,那樣的運動速度、對抗中做出這樣的動作,需要非常好的核心力量和平衡能力。

歐文準備好的教的方式是教會了孫策發力動作,然後形成一個銜接,將動作完整的練好。

孫策讓歐文感覺差異的核心力量和平衡性,讓孫策在歐文的指導下,學動作發力學得很快——太快了!

靠著“淩晨四點的堅持”的效果,孫策在學技術動作時有舉一反三的思維能力,本來歐文覺得天孫策大概可以把動作練會,但現在,他覺得孫策就可以練會!

衛生間的歐文想到孫策剛才和他學的畫麵,人家不僅僅是有出色的身體條件,不僅比你努力,腦子也比你好,學習能力也比你強……沒法玩了!

在衛生間懷疑了一會兒人生的歐文回到球館,還能怎麼辦?都答應了要教了,隻能繼續教。

回到球場,歐文看到孫策趁著休息時間練左手中投,又是一次暴擊。

他歐文的左手上籃很巧,很厲害,但人家左手玩得更厲害,總決賽總是能因為投籃手的變化打對方一個出其不意……

歐文想到自己教孫策的過程,感覺身體會被掏空……想到孫策不斷全麵且好像都有天賦的技術發展,歐文不知道自己同時代到底會出現一個什麼樣的怪物……