第52章 王慫慫改造日常16(2 / 2)

要說讀軍校就是好,本科研究生八年,學費生活費一年算下來能省好幾萬呢。”

幾個人聊的熱火朝天,絲毫沒有吵醒呼呼大睡的王軒。他得趁著這會兒多睡一會兒,然後換班讓王昊然休息。

父子倆輪班開車,十個小時後,進了長沙市區。王輝自告奮勇充當導航,結果因為路況不熟,在市區多繞了一個多小時才到他買房的錦繡江南小區。

王輝買的是三室兩廳的房子,葉佳和王軒睡客臥,王昊然跟他大伯住主臥。

坐了十多個小時的車,腰酸背痛,沒有人願意出去吃,直接點了外賣,吃了以後去洗了個澡,就各自回房休息了。

第二天五點,王昊然跟平時一樣起床下樓去跑步。五公裡跑完,也隻是微微出汗。

就地取材借助小區健身器材引體向上兩百個,讓下樓早鍛煉的張愷忍不住誇他:“好小子,身體素質真棒!你是軍人吧?”

王昊然翹了翹嘴角:“叔叔好眼力,我是軍醫。”

張愷豎起大拇指:“軍醫好啊,我就喜歡軍人,可惜我家那個臭小子不聽話……哎……”

昊然每天的體能訓練從來就沒有落下過。他是拿手術刀的,尤其是他們肝膽外科一來基本都是危重病號,上手術站十幾個小時是家常便飯,體能不好還真是熬不下來。

等王昊然運動完,回來的時候還順手去小區外的24小時便利店把米麵油蛋、蔬菜和調料都買了。

那麼多東西也虧得他力氣大,換換彆人,兩趟都不一定能拎回來。

進廚房,把粥煮上,切兩顆小蔥,整點兒麵糊攤了一遝煎餅,又炒了倆菜。

剛忙活完王輝打著哈欠從主臥走了出來:“好香啊,昊然,你這廚藝越來越好了哈。你媽不是說今天出去嗦粉嗎?”

王昊然把飯端到桌子上:“我媽胃不好,早上嗦什麼粉啊,讓她喝粥吧。再說了,您等著吧,她今天絕對起不早。”

果不其然,起來吃早飯的隻有他們爺仨,葉佳和王馨怡睡到九點才醒。醒了之後第一件事就是去衛生間洗漱化妝,等她們從衛生間出來,差一刻十點。

王昊然指了指廚房:“廚房裡有粥,一直保溫著呢,你們喝完粥暖暖胃。再等等就吃中午飯了,所以煎餅和菜都沒給你們留。”

母女倆答應的可好,但一屁股坐在沙發上,拿起手機開始刷美食推薦,討論中午吃啥。

王昊然起身去了廚房,給她們倆各盛了一碗粥,端了過來:“必須要喝碗粥,要不然餓到中午吃大餐,胃肯定受不了。”

葉佳接過他手裡的雜糧粥:“兒子,你自從當了軍醫,一天比一天愛嘮叨。”

王馨怡乖乖的接過粥道謝後,一口一口的喝著。

王軒誇昊然:“還是你有辦法,你不知道這兩年,你媽整天嚷嚷著減肥,早上不喝粥,就一杯牛奶一個雞蛋。

中午主食就吃一點點,晚上要麼啃個蘋果、要麼就吃點兒蔬菜。”

王昊然皺皺眉頭:“您又不胖,瞎折騰什麼呢?”

葉佳咽下嘴裡的粥:“人家專家說喝粥沒營養,還會升血糖,雞蛋牛奶營養又減肥。”

王昊然無奈:“凡事不能那麼絕對,粥裡米少水多,澱粉含量其實並不高。喝粥不但可以增加體內新陳代謝,促進消化和吸收,還有清洗機體臟器的功能,這就是我們所說的一碗粥下肚,會覺得通體舒暢。

這也是醫生通常會叮囑大病初愈的人他喝粥,清淡飲食的原因。粥其實是調節人體組織機能恢複的最好潤滑劑。

長胖還是因為其他食物攝入太多了,比如很多人喝粥的時候喜歡配煎餅啊、油條,加上葷素搭配的菜。那些吃多了,當然會胖。

如果單純的喝一小碗粥,再吃一些菜,不會發胖。您血糖也不高,就是喝完粥升血糖也在正常範圍內。人家是血糖高不能喝粥,您跟著瞎起什麼哄?”

喝完粥,王馨怡端起碗,乖乖的去廚房把碗和電飯煲都洗了。大哥嘮叨模式全開,她得躲一下。

王馨怡在廚房磨磨蹭蹭在把東西都歸置原位,電飯煲擦的一塵不染,就盼著能躲過王昊然的嘮叨。

結果還是沒躲過去,王昊然叨叨完葉佳,又把槍口對準了她:“還有你啊,彆整天減肥不吃飯,饑一頓飽一頓的。

你零食少吃一些、早起鍛煉半個小時,多少體重減不下來?再說了女孩子就該肉肉的才好看,減什麼肥?”

王馨怡對了對手指:“哥,你在車上說找女朋友標準時可不是這麼說的,你說必須要漂亮,胖挫醜不要。

由此可知,男人都是喜歡漂亮的、瘦一些的女孩子。那女為悅己者容,我想再瘦一點,以後見到XX哥了,他一見鐘情喜歡我了也說不定……”

王昊然瞪了她一眼:“一瘦遮百醜,你醜嗎?”

王馨怡毫不猶豫:“我不醜,但是我想更好看。我愛豆一米七五才一百一,那逆天的大長腿......”

王昊然一個爆栗子彈過去:“王馨怡你腦子是不是有坑?一米七五的腿能有多逆天,你告訴我?來,看哥的腿,這才叫逆天大長腿。

彆一味地追求體重,就你哥我雖然體重常年保持在一百三。但就我一米八三的身高來說,這身材絕對是最完美的。

關鍵是爆發力和耐力強啊,十公裡越野,那些特種兵都不一定乾的過我。

放著這麼優秀的哥哥不崇拜,去喜歡那種手無縛雞之力的弱雞,我懷疑你這腦子裡裝的都是稻草。”

王馨怡氣的拽著他的胳膊狠狠咬了一口,結果王昊然沒覺得怎樣,她的牙倒是被硌的生疼。

葉佳瞪了瞪王昊然:“你又逗你妹妹,她喜歡就讓她喜歡唄。你覺得人家是弱雞,我們就覺得那是軟萌可愛,像你這種糙老爺們沒人愛看。”

王昊然下巴掉一地:“大男人用軟萌可愛來形容?您這審美絕了……”

葉佳擺擺手:“是你不了解女孩子,誰不喜歡撒嬌的小奶狗?當然前提是你夠帥,長得不好看再會撒嬌也沒用,那不叫軟萌可愛,那叫醜人多作怪。”:,,.

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