205、七(2 / 2)

“總體比分3-1,我們已經贏了。”

“那不一樣,6-0的比分意義不一樣的!而且我們要為女子網球部報仇!”(旁邊的女網的女孩子們大聲喊道:“我們才不需要你們報仇!”)

種島無奈地笑笑,轉了轉手裡的球拍。他對著已經走進場的隔壁學校的男子網球部部長彎了彎眉眼:“那麼,請多指教?”

部長深吸一口氣:“放馬過來吧,輸了我也不會哭的哦!”

又是一陣女孩子們不滿的聲音傳來。

仁王自然不知道自己離開之後還發生了許多事。他背著網球袋跑出姐姐所在的學校,附近的路並不算陌生,在路口張望一會兒就找到了去網球俱樂部的路。他直接跑過去,拿著自己的會員卡進了俱樂部,去找前台:“我要預約健身房,單人的。啊,力量器械的那種,今天主要做力量運動。”

“好的,請稍等。”前台接過了會員卡,“預約時間是?”

“到今天晚上九點為止。”

摸著自己的假發,仁王想去房間之前得先把假發處理掉。不過沒關係,單人健身房本來就附帶單人的更衣室和淋浴間。也就是因為這樣,他才每次來俱樂部都忍不住想這兒開門一天到底得虧多少錢。

預約成功後接過會員卡,準備去運動器材室選可能需要的公共材料,並且去自己的更衣櫃拿換洗衣服時,在拐角遇到了剛好走出來的教練。

“嗯……嗯?!”教練睜大眼睛瞳孔震動,“仁……仁王?”

仁王仰起頭對著教練比了個Wink的姿勢,滿意地看到教練原地石化。

“什麼啊教練,也是個會對著女孩子撒嬌沒辦法的中年男人啊。難道一直單身到現在嗎?”仁王嘲諷道。

“男人當然對女孩子的撒嬌沒有辦法!我有過女朋友,隻是現在正好單身而已!”教練反駁完還是震驚的表情,“你這是剛剛表演完嗎?這麼急?”

“puri,想開發招數。”統一用這種理由就行,可不能讓教練知道自己真的在力量健身房裡練了一整天,不然會被嘮叨又緊張兮兮跟在後麵不讓練習的。

“要注意基礎啊,開發招數對於現在的你來說還有點太早……誒!”教練看著跑遠的仁王,歎了口氣,“算了,小孩子嘛。”

目前他的力量訓練還在初級階段,因此還是每組練習3次,每次1小時就能讓力量數值上漲1,按照係統的說法,等他的力量數值超過40,每組的次數就會變成5,超過50,就會變成7,總之是越來越多,到了後期會爆炸性增長。同樣的,其他訓練項目也是一樣的,並且增加的組數並不固定,比如仁王的體能在超過40過後,每組的次數直接跳到了7.

每天的日常時間就那麼多,每天早上的晨練最多隻能完成1個小時的晨跑,和半小時的冥想。剩下的半小時冥想會放在午休的時候做,下午再完成1小時的長跑,外加1小時的其他訓練。仁王打開自己的五維數據。在這兩周訓練開始之前,他的數值是:力量28,速度36,體力32,精神力42,技術32,而現在,早上晨跑過後他的體力將將變成41,力量剛好一周練習3次,現在隻是30,速度的練習次數比力量要多一次,現在距離39還差1次訓練,至於精神力,每天都完成1次到2次(主要是一次訓練沒完成的話,並不會把進度保留到第二天,而是需要第二天重新開始,這就很麻煩了,畢竟仁王也有冥想著冥想著就睡著的時候),剛好是每組5次,變成了45的數值。技術上,每周三次的教練的輔導課讓技術漲了2點,另外增加的3點是仁王在其他數值上漲以後與自身領悟的技巧相結合得到的提升。

他現在的數值就變成了:力量30,速度38,體力41,精神力45,技術37.換算成係統所說的,U17通用計算方式,就是力量1,速度1,體力2,精神力2,技術1……總體來看和之前也沒什麼區彆。

說好的初學者階段進步比較快呢?

係統:你的進展已經很快了,這才兩周。

難得得到係統的安慰,仁王點開了力量訓練課程。在覺醒效果下,今天之內完成力量課程,每次隻需要半個小時,並且完成3次之後,數值能上漲2,這可是質的飛躍了。隻是每完成1小時的力量訓練後同樣需要其他練習來調劑,不然會超過身體極限,因此真正能完成的課程次數也並不算多。

仁王腹誹:既然能夠調整課程所上漲的數值,那就說明你其實可以做到直接讓我的數值上漲的。

作者有話要說:然後柳發現這整頁快要寫滿了。

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