第260章 訓練(求訂閱推薦)(1 / 2)

() 要想把一個毫無拳擊底子的人迅速變成拳擊好手自然是不可能的事,但能做到形似,擺拍不穿幫,也就差不多能達到萊曼想要的效果。

次日,三位女演員來到洛杉磯的一家私人會所,上麵的第二層已經裝修成了拳館,簡單的訓練設施也準備的很齊全。

幾位教練昨天就跟萊曼通過電話,自是不會遲到。

早早的就先熱起身來。

所以,當希拉裡-斯萬克進來的時候,看到的就是這麼一副熱火朝天的訓練場景。

不多時,萊曼也來了。

他把眾人召集過來說道:“她們三個都要接受力量訓練和形體塑身,基本的進攻腳步和閃避訓練也要負責儘量教會。時間呢,可能有點不夠,隻有兩周,不求有多麼熟練,隻要能做到看起來像模像樣就行。”

說著,萊曼又對其中一位男人問道:“赫卡托先生,能行嗎?”

被稱作赫卡托的男人是這裡麵唯二的男性,不過他可不簡單,是剛剛才被《紐約時報》體育版麵評選為世界最佳教練,尤為擅長調教拳手。

這一次,也是華納知道他的需求後,特意找來的。

“沒問題,如果是正經訓練一位拳手,最少需要兩年,但現在隻要克服身體上的劣勢,兩周的話,也差不太多。”

剩下的教練團就都是正兒八經的女拳擊手,她們負責對練一下實戰,以及幫忙演員們找到那種感覺。

討論一番後,赫卡托主教練就開始吩咐督促起來。

萊曼還有事,也就先離開了。

......

訓練的第一天,著實讓這三位姑娘都吃不太消。

毫無拳擊底子,甚至身體素質都差了一大截,麵對密集的力量訓練課程(主要是練膝關節,和多關節協同發力),光是簡單的推臥拉升就要了人命。

十組下來,感覺腰腹和小腿都不是自己的了。

像桑德拉-布洛克這種身體素質更不行的,教練在一旁幫著拉臥杆,都舉著痛呼叫慘。

好在每訓練半個小時,還能休息一會。

但這樣的魔鬼日子,也著實不是一般的姑娘受得了的。

到了第二天,桑德拉-布洛克便不來了,選擇放棄。

希拉裡-斯萬克則不然,她本就是個性子倔強不服輸的,那麼多年的苦日子都熬過來了,這點算什麼?

想當初,剛開始當演員的時候,為了能夠順利參演《男人不哭》,這姑娘直接把頭發剪短,為了更加契合角色,還用緊繃帶束住胸部,完全的把自己當做男生來對待。

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