的膳食單子吃的，吃的時候沒覺得少，可沒想到隻過了一個多時辰就餓了。
所以他要提前吃午食。
滿寶其實知道減肥還可配以針灸，速度要快許多，不過她沒有和皇帝皇後提，也沒有告訴恭王，隻把了一下脈後道：“殿下不如繞著這大明宮走上半圈？”
恭王覺得她這是在折騰他，正想拒絕，尚姑姑便上前道：“殿下，陛下和娘娘都憂心您的身體，您愛惜自己就是對他們最大的孝道了，不如奴婢陪著您走一圈？”
恭王噎住，他素來孝順，尚姑姑都那麼說了，他當然不能不孝，於是便隻能餓著肚子起身，一臉憋屈的跟著尚姑姑往外走。
滿寶立即道：“我也和你們一起去，我們往山腳下那邊走吧，靜些，也陰涼。?舊時光♂文學?♂請來舊時光♂文學♂看最新章節♂完整章節♂”
從這裡到山腳下路上都栽有大樹，走在樹下就很陰涼了，要好受很多。
恭王聽說她也要一起，便眯起眼睛來看了她一會兒，然後點頭。
明達和長豫早就想去山邊玩了，於是也高興的要跟著一起。
於是一行人就出發了，等他們走到山腳下時，恭王已經氣喘籲籲，渾身是汗了，而滿寶他們早就跑到了前麵，此時正一臉好奇的蹲在地上不停的挖東西呢。
他扶著內侍的手艱難的往前挪步，對尚姑姑道：“追上她們了，讓本王歇一歇吧。”
尚姑姑對：“殿下再走一段吧，周小太醫說過，流汗就是減肥，您看您出了這麼多的汗，再多出些，才會瘦得更快。”
恭王：……可是他又餓又累，是真的不想走了。
尚姑姑又提起孝道，恭王隻能咬著牙又走了一段。
然後他一屁股坐在了一棵樹下的石頭上，就看著周滿拿著一把花鋤和明達長豫一起到處挖挖挖，歡快得不行。
搞了半天，走路隻折騰了他一個。
恭王扭頭和尚姑姑道：“本王已經走到了這裡，你讓人去把坐輦抬來吧。”
滿寶已經把科科掃描出來的附近的植物全給挖或摘了，正拿著鋤頭直起腰來伸展一下，聽到恭王的話，忍不住扭頭去看他，一臉的驚詫，“坐回去？那您走路還有什麼效果？當然是要走回去了！”
正想應下的尚姑姑一聽，立即又低聲勸起恭王來，讓他為了自己的身體，為了皇帝和皇後多堅持一下，既然他可以走到這裡來，那一定也可以走回去。
連明達和長豫都跑來給他鼓勁兒。
恭王騎虎難下，隻能咬著牙又走了回去。
等回到他的宮殿時，他兩條腿都快要站不起來了，宮人立即去準備溫水給他沐浴，順便準備午食。
滿寶等他洗澡去了，這才對尚姑姑道：“運動過後胃口會大開，您一定要控製好他的飲食，隻能吃我列的膳食單子，晚上一定不能吃點心，要是餓就早些睡下，睡著就不知道餓了。”
尚姑姑笑道：“周小太醫多慮了，我看過您的膳食單子，還是挺豐盛的，殿下應該吃飽了的。”
才怪呢。
周滿給他列的單子，他平日吃著也才七分飽，再一運動，連六分飽都沒有了。