() 不得不說，殘天心法實在是美白利器。每次按照功法將內力運行一圈，就可以排出很多汙漬來，賀姑姑以為陸瑤瑤越來越白是因為保養得宜，不知道陸瑤瑤是通過修行內力逼出了體內的廢物。
陸瑤瑤在修煉殘天心法時，不僅可以變白還可以變瘦，就是汗出得有點多了，每次都得好好洗個澡。
飛燕步的學習……陸瑤瑤實在是一把辛酸淚。飛燕步，身輕如燕，配合著內力，簡直就像飛起來一般，但是陸瑤瑤隻能跑……
堯妖很輕，帶動身體飛行，耗不了多少內力，再加上陸瑤瑤那時候先修行的殘天心法，內力深厚，自然不擔心體重的問題，但是現在……內力低微的陸瑤瑤隻能借助地勢奔跑，然後再使用內力飛身而起。
“媽的，累死我了。”
陸瑤瑤氣喘籲籲，站在原地喘氣。她覺得自己如果能夠變瘦，很大原因是因為練習飛燕步的時候跑太多了。
“公主，你在乾嘛呀……”
紅玉和青璧不能理解，出來得多了，賀姑姑便讓兩人跟著陸瑤瑤，自己不跟著出來。然後，在陸瑤瑤強烈要求下，三人來到了城外……
在兩人眼中，陸瑤瑤就是不斷地從坡上跑下來，然後又艱難地跑回去。就是不知道陸瑤瑤一邊跑還一邊張開手臂是什麼意思……是保持平衡還是希望和天上的小鳥一樣自由飛翔?
“公主，要不您還是先歇一下吧。”
紅玉跑到坡下，扶著陸瑤瑤道。
現在是秋天了，剛剛陸瑤瑤跑得累了，出了一身汗，現在不動了，汗就黏在身上。陸瑤瑤默默運轉內力，將衣服弄乾。
“好。”
不是陸瑤瑤沒有恒心，而是因為她跑了一上午，實在是累了。
“我喝點水。”
青璧將熱好的茶遞給她。
陸瑤瑤將口中的茶水一飲而儘，感覺乾澀的唇終於得到了滋潤，但是胃裡餓得難受。
看著陸瑤瑤抓點心吃，青璧為難道:“公主，你何必跑過來爬上爬下的呢。”雖然沒人看，但是姿勢真的不雅觀。
“城裡沒有這麼大的還沒有人的地方給我跑步瘦身，我隻能來城外。”
不過幸虧紅玉和青璧這兩個丫頭認得清，沒有和賀姑姑透露，要不然陸瑤瑤還得費一番口舌。
陸瑤瑤休息完，又在紅玉青璧同情的目光下爬上了坡頂，直接飛奔了下來。
陸瑤瑤一次又一次借助地勢飛起，兩人都覺得陸瑤瑤的姿勢很奇怪，但是奇怪在哪，又說不出所以然來。但是她們能看到，陸瑤瑤腳落在地上的時候是非常輕盈的，這和陸瑤瑤的體重明顯不符。
今天是學堂放假的日子，陸瑤瑤下午不用上課，就想著趁著天氣涼爽，多練練，不求飛起來，借助枝葉踏空飛翔還是得做到的。要不然到了冬天，人容易犯懶不說，在長膘的季節還想著減肥，那彆提多困難。
“媽呀！”
陸瑤瑤一個不小心，踩在枝葉上的時候沒有控製好內力，有些踩空了。又是下坡，陸瑤瑤直接滾了下去。所幸這裡離地麵不遠了，陸瑤瑤滾了四五圈，就躺倒在草地上了。
“公主！”
紅玉青璧大驚，趕緊衝過去把陸瑤瑤扶了起來。
“公主，你有沒有怎麼樣？不行，得給你找個大夫……”