聽到耳邊傳來的海浪聲，陸演寧甚至一度有想脫了衣服到海裡遊兩圈的念頭。
隻不過，想了想，卻是放棄了。
師父說過，剛練完功是不可以馬上洗澡的，連洗澡都不可以，何況遊泳？
突然之間，陸演寧腦中靈光一閃，想起了易筋經。原本教他這套易筋經的親戚，在傳授功法的時候，還配合有一套相關的心法，隻是以前練習的時候試著加進去過，練了一段時間並沒有什麼特殊的感覺，似乎沒什麼用，於是平日裡的練習，重點就放在了動作、用力、呼吸這些偏於外的方麵，心法卻是沒有再練過。
要不要試試？
心裡有點蠢蠢欲動的感覺，最後還是沒忍住。
死就死吧！
正練著養生樁呢，於是緩緩的收功。
雖然想試試易筋經的心法，但是陸演寧並沒有忘記師父說過的：練功的過程就像是農民種莊稼，而收功則是把種出來的東西收倉入庫，如果隻是練功而不收功，功效起碼損失一大半。
收功之後，陸演寧並沒有馬上開始易筋經的修煉，而是緩步行走起來，算是調整狀態，也是在這個過程中回憶下易筋經的心法。
當然了，之前學的時候，雖然沒感覺，但畢竟是功法裡的要求麼，早期每次都是老老實實的練的，對於心法的路線倒是沒有忘記，回憶一下，也是慎重起見。
其實，郭道長沒想到陸演寧能這麼快就點火成功，陸演寧自己也沒想到。
最根本的原因在於易筋經上，易者變化也，易筋經，就是改變筋骨改變經脈的功法。郭道長雖然可以一眼就看出陸演寧所練的易筋經的不足之處，進而對它進行優化，但畢竟沒有親身練過，也是沒想到這套功法的效果這麼強。
另外一點，就是陸演寧其實這一年多來一直在堅持著易筋經的修煉，雖然之前效果弱些，卻並非沒有效果，這麼長時間積累下來，最終卻是體現在了這裡。
拉開架子，練起了易筋經的陸演寧，配合著心法練習，以前一直沒有反應，可是今天卻感受到了不一樣。
隨著動作的轉換，隨著心法的運轉，陸演寧明顯的能感覺心法所運行之處有一股熱流在運轉。而之前練習時的肌肉經筋酸痛感明顯的減小了。
誤打誤撞之下，原本剛點火成功，體內真正能煉化出來的真氣不過一絲絲，但是配合著易筋經的心法，卻是將這一絲絲真氣給強化了起來，真氣量變多了。
原本練習易筋經所產生的精氣，隨著心法的運轉，也一點一滴的被煉化為了真氣，加入到了心法的運轉之中，也就導致了越練下去真氣越來越粗壯，滾雪球似的增長了起來。
一遍易筋經練完，全身舒爽，陸演寧想也不想的就開始了第二遍的練習、第三遍的練習……陸演寧自己也不知道自己到底練了幾遍，直到感覺身體有些脹痛，才反應過來，最後將真氣收歸丹田，正式收功。
習慣性的抹了下額頭想擦去汗水，才發現，很神奇的今天練了不知道幾遍的易筋經，竟然沒有多少汗水，隻是微微有點濕潤。
再仔細感受了下丹田，已然並不火熱，隻是溫溫的，極為舒適，似乎有一團小指頭粗的暖氣團盤踞於丹田之中。
也許有人會說，這不扯淡麼，這才練了一會，真氣就能聚這麼多？心法就能運轉？不需要打通經脈麼？
那是因為陸演寧練習的易筋經，早已改變了經脈，雖然經脈裡並沒有真氣，但卻是真的打通了，如今點火成功煉化出第一縷真氣，隨著心法的運轉，卻是水到渠成！
好比一條水管，如果盤疊纏繞折來折去，沒有外力的情況下，自然需要強大的水壓水流才能使水管裡的水暢通而過。但是，如果事先將水管捋直放好，卻是不需要很強大的水壓水流，很小的水流水壓即可順利的流過。
一般人身體裡經脈的情況就猶如盤折的水管，而陸演寧卻是通過易筋經的修煉已然將水管捋直了。故而，在產生一縷真氣之後，運轉心法，就可以直接通過，並且將經脈裡原有的能量一並煉化融為一體，最後收歸於丹田，才形成了小指頭大小的一團。
當然了，今天的修煉，效果這麼好，隻能說是厚積薄發，隻有這麼一次。至於以後的修煉，卻是要一點一滴的壓榨身體修煉出來了，或者通過其它的方法去攝取外界的能量了。
而這些，陸演寧如今並不知道，隻是感覺自身狀態極好，很是舒服，身體裡充滿了力量卻又輕盈至極。
忍不住的，雙腳蹬地發力，奮力向上跳了起來。