() 薑沫沫看著林榆，這孩子都十四了，高高瘦瘦的，卻是三個孩子裡長得最漂亮的，笑起來酒窩揚起，自有一派風流瀟灑，於是笑著道：“小榆，班裡有女孩子給你寫情書嗎？”
林榆沒想到老媽竟然說這個，頓時臉就紅了，嚷嚷道：“哎呀，餓死了，媽我要吃糖醋魚。”
薑沫沫哼了一聲，就和趙大姐說去了，把冰箱裡的黃花魚拿出來化凍，還有大蝦，孩子們都愛吃油燜大蝦。
兩人這次回來，主要原因是，秦天把體術修煉第一階段需要的藥材和礦石準備好了，要先給兩個大的泡個三天的藥浴，然後配合第一階段體術，開發下身體極限。
兩人之前大概聽老娘說過，湊夠了藥材就給他們淬體，之前也見過老娘和老爹兩人泡湯子，有些印象的，隻是沒想到那麼厲害，兩年前兩人看到老娘竟然會輕功的時候，都嚇著了，後來爺爺泡湯後身體好了不少，兩次堅持下來，都可以每天徒步走路五公裡以上了，身體倍兒棒。
薑楊年紀有點小了，薑沫沫意思再緩緩，怕身體承受不住，按理說林榆也將將十四歲，也有點小，可這小子堅持跑步打軍體拳，身體素質特彆好，秦天覺得他應該可以，因為在合適的年紀越早約好。
薑耀祖要等到過年前了，他最近在做一個大項目，比較機密，直接關在山裡了，人出不來，這次就沒他了。
兩兒子回來了，薑沫沫給做了一大桌子的好吃的，吃完飯休息到了晚上八點左右，秦天就帶著兩人在院子裡空地上，教他們做兩遍體術動作，做起來就像是瑜伽一樣，拔筋拔的還挺厲害的，不知道怎麼做完第三遍的時候，餓的就不行了。
薑沫沫端來兩輩子的營養液，兩人趕緊端著就給喝了，瞬間肚子裡一股子熱流竄了出來，走遍了奇經八脈，渾身都舒服了，有種吃飽飽舒服的感覺。
接下來就開始泡湯了，兒子們都大了，薑沫沫不可能陪著，秦天就在旁邊看著，一個半小時左右，又給兩人灌了半杯子的營養液，就給抱出來躺在床上了，然後剩下的湯加熱了之後，就讓醜寶和熊寶，還有薑楊三泡在裡麵了。
熊寶嫌棄的要命，如果不是礙於老爸的淫威，他死都不要用彆人泡過得湯裡洗澡。
薑楊是個工科生，覺得秦天和薑沫沫配置的這個藥特彆神奇，泡在裡麵水溫倒是不高，奇怪的是，湯藥像是長了針似的，在他皮膚外麵戳，不停的戳來戳去，還有點隱隱的疼痛感，真是神奇極了。
三小的泡了半個多小時，就被秦天撈出來擦乾身體，然後打了兩遍軍體拳，就讓去睡覺了。
第二天早上六點多，秦天把五個兒子全部叫起來，去了一個學校的操場的開始晨跑，八百米的跑道，兩個大的跑20圈，薑楊和醜寶是10圈，熊寶5圈。
五個人也覺得奇怪得很，早上一起來渾身都是力氣，像是用不完似的，不管二十圈的還是十圈的，輕輕鬆鬆就跑下來了。
修整的時候，秦天對著五人道：“接下來每人每天早上，都按照這個數字來跑，最好不要間斷，除非下雨下雪。”
幾人忙答應了下來，感覺自己簡直就是體育新星啊，隨隨便便就是幾公裡，輕鬆的要命。