他在參加全國聯賽時，1500米的三場比賽就已經將他的體能消耗殆儘，等到了第二天的500米距離賽事，他的體能恢複情況也不算理想，最後能夠拿下500米距離的銅牌，除了他儘可能地利用了戰術和技巧之外，運氣也占了一部分的因素。
這一回他的體能情況其實比當初全國聯賽的時候要好了不少，否則也無法在前一天的1500米比賽之後，還能在今天的500米連續預賽、四分之一決賽後，又在500米的半決賽中做出超越之後控線的操作。
隻是這一回的體能確實保存得還不錯，四分之一決賽之後又預留了較長的半決賽抽簽時間給選手休息調整狀態，可是再怎樣休息，連賽三場也是無可置疑的事實。
在半決賽結束之後，蘇涼的體能就已經有點到達極限了，他也隻能夠借著這有限的幾十分鐘休息時間，儘量地自我調整，喝一些京隊這裡早已經為他準備好的體能補充飲品，然後靠閉目淺眠的方式儘可能地將自己的狀態調整好。
邊上的沐遠笙、褚睿和尤建都已經看出了蘇涼的疲憊，他們也並沒有借著這個時間乾擾蘇涼，而是各自喝了點補充體能的飲品，然後同樣安靜地呆在備賽區中，等待著最終決賽的開始。
接下來，在整個女子組決賽的過程中，男子組決賽的備賽區四名決賽選手都在安靜地休息，現場能夠聽到的就隻有上方觀眾們的加油聲與最後的歡呼聲。
當觀眾們的歡呼聲響起，男子組備賽區中的蘇涼四人也再一次睜開了雙眼——他們都知道，女子組的比賽結束了，接下來，就要輪到他們上場的時刻了！
女子組的決賽，最終奪冠的選手略微有些出乎冰迷們的預料，不是驍勇的新人天才少女劉雨晴，冠亞軍分彆是林夢和江雨霏。
劉雨晴的前麵三圈滑行狀態非常出色，但是她的經驗畢竟還是不足，被緊貼在她身後的江雨霏影響到了，以至於最後太過緊張，最後一圈沒能鎖住內道，被江雨霏抓住機會超越了過去，而劉雨晴因為彎道失守沒能夠及時調整過來，她的隊友林夢於是向前朝著江雨霏直追而去，最後劉雨晴隻憑借著最後一個彎道和衝刺的狀態調整，搶回了一個第三的排名。
到底還是有些可惜，不過大多數人仍舊認同劉雨晴的天賦，認為她隻是經驗不足，在明年的全錦賽上一定有機會可以大放光彩。
在女子組的決賽和頒獎之後，冰迷們歡呼慶賀了一陣，很快將注意力再一次放到了男子組即將到來的決賽之中。
解說席上的廖雨薇和林方正兩人也看著冰麵上一同來到賽場上的四名選手，臉上寫滿了期待。
“男子組短道速滑500米距離的決賽馬上就要開始了！現在，男子組的4名決賽選手已經全部上冰，他們分彆是來自吉省省隊的褚睿，頭盔號33，來自京隊的沐遠笙，頭盔號182，來自黑省省隊的尤建，頭盔號233，以及來自京隊的蘇涼，頭盔號988。”
四人的登場順序同樣也代表了四人在冰麵上的道次。
蘇涼在這一場比賽之中的道次久違地又來到了最外道上——這對於在短距離比賽中原本就容易因為起跑方式而落後的他，並不算是一個理想的道次。
雖然許多人都覺得蘇涼在這一場的比賽之中不占優勢，但是冰迷們在看到蘇涼的道次之後，也都略微有些為他擔心。
賽場上作為冰迷擔心焦點的蘇涼對於這個道次倒是沒有什麼意外和想法——短道速滑的比賽就是如此，如果你在前麵的比賽之中發揮出色，那麼在下一場比賽中你就能得到比較出色的道次和優勢，反之你就要接受你的道次存在劣勢的可能性。
這是一種競技性上的公屏，關乎你的實力和表現，無關乎其它。
在登上冰麵後，沐遠笙也關注了一眼站在最外側的蘇涼，在看到蘇涼對於自己的第四道沒有任何不滿和抗拒之後，沐遠笙也鬆了一口氣。
這一場比賽，他僅僅位於第二道，和褚睿之間也有著細微的差距，這說明他在半決賽之中的表現還是要稍遜於褚睿一籌——他所要做的，正是在決賽之中逆轉兩人之間的差距，從褚睿的手中爭奪這一枚屬於500米距離的金牌！
而在最內道上的褚睿同樣麵容冷峻，他確實是一個臨近退役年齡的選手了，他也知道在他之後，終究會有新的選手接下他手中的接力棒，成為華國500米短道速滑這個項目上全新的旗幟人物。
但是說實話，他暫時還不想交出自己手中的這一個接力棒——他確實非常看好沐遠笙，不過如果沐遠笙想要從他手中接過他的接力棒的話……
那就全力來搶吧！
賽場上的4人，似乎就尤建最沒有存在感，但他已經習慣了自己沒有存在感的身份，他知道自己不是最頂尖的那一批天才，或許從天賦上來說，他也確實不如他的隊友劉宇恒，但是也正是這種‘平凡’，磨礪出了他心態上的平穩。
他的天賦或許不是最頂尖，但是他的勤奮和意誌一定不輸給任何一個最頂尖的選手。
就算是他在眼前的這個賽場上是最平凡最沒有可能奪冠的一個，他也不會放棄任何一個奪得冠軍的機會……！
賽場上的4名決賽選手，各自都有各自的想法，各自也都心懷著自己獨有的堅定信念！
隨著四人的登冰，冰麵上的氛圍也逐漸變得劍拔弩張了起來，他們每一個人都不願意輕易地說出那個‘輸’字，隻願意將自己的命運握在自己的掌中。
現場的冰迷們似乎也已經感受到了在場選手們相互之間劍拔弩張的氣勢，原本想說勝利肯定在褚睿和沐遠笙之間誕生的觀眾們此時也已經收了聲——麵對每一個渴求著勝利的選手，在真正的比賽開始之前，將勝利與失敗的標簽提前貼在他們的身上，這都是對他們的不尊重。
真正的勝負，隻有在他們經曆過全力以赴的拚搏之後，由他們親手摘取的，才是真正屬於他們的果實。
觀眾席上的冰迷們哪怕此時比賽還未開始，卻已經為現場上不可名狀的氣氛所感染而興奮了起來，幾乎每個觀眾席上的冰迷們都開始大聲地呼喊了起來，純粹地為賽場上四個即將全力出戰的選手高聲呐喊，祝願他們發揮出最好的狀態，取得最好的成績！
“加油！！！褚睿加油！！！”
“沐遠笙衝啊！！！”
“尤建！！！我們支持你，加油衝衝衝！！！”
“蘇涼加油！！！橫掃賽場！！！”
觀眾席上，不論是真正的冰迷還是純粹因為前一天的直播而被吸引到現場的普通觀眾，都已經徹底沉浸到了賽場上這彆樣的氛圍之中，興奮的血液在體內滾燙的流動，所有的激動都為著這即將到來的四十秒的勝負絕殺！
“加油！加油啊！！！”
觀眾席上，被抱在秦教練懷裡的小不點似乎也感受到了現場這種激動的氛圍，手裡抓著他的變形金剛興奮地揮舞起來，一雙大眼睛專注地盯著賽場上他唯一關注的對象——蘇涼。
“昂！哥哥！加油！！！”
在所有觀眾近乎亢奮的加油聲中，現場的發令員在檢視過後，終於給出了第一個指令——各就位！
所有狂熱的呼聲在這一聲的各就位下突然戛然而止，現場從極動到極靜的轉換隻是一秒而已。
驟然之間安靜下來的歡呼聲同樣也預示著正式比賽的開啟。
不止是現場的選手，就連觀眾的呼吸聲似乎也已經被現場的發令員所拿捏，所有人的拳頭緊握，都在緊張地等待下一個指令聲以及發令槍的槍聲響起……！
終於，在這落針可聞的安靜氛圍之下，‘預備’的指令聲清晰地響起——起跑線前的四名選手也各自做好了自己起跑的預備動作，然後在保持著預備動作的絕對靜止下，下一秒，在發令員手中的發令槍‘砰’的一聲響起……！
“比賽開始了！！”
賽場上，四名選手幾乎同時在第一時間啟動了自己的疾跑步伐，而現場的觀眾席上，原本因為起跑前的緊張氛圍而安靜下來的歡呼聲也再一次響起！
冰麵上，占據最內道的褚睿具備著絕對的優勢，他的起跑技術和起跑銜接直道入彎的技術也非常地純熟，在他發揮完美的情況下，想在500米的起跑階段超越他搶占內道領滑位是一件非常困難的事情。
而在今天的比賽之中，他的起跑無疑正是一個完美的起跑！
他穩穩地占據了內道，在他的控製之下，沐遠笙雖然也給出了出色的起跑發揮，但是在仍舊沒能從褚睿的手中奪走最內道的領滑位。
第三道上的尤建的起跑發揮也很不錯，隻是同樣限於前麵兩位對手的發揮，讓他無法顯示出他的起跑優勢，暫時也隻能跟在沐遠笙的身後。
前麵三位點冰式起跑的選手發揮出色，蘇涼的起跑其實也不差，但是側向直立式的起跑與點冰式的差距難以抹平，於是在起跑階段，前三位選手和蘇涼之間出現了一個肉眼可見的斷層距離——蘇涼極為罕見的在起跑階段不是咬在前一名選手的身後，而是和前麵第三名的尤建之間有了一個斷層差距。
解說席上，林方正在誇獎完褚睿和牧原的起跑表現之後，看到最後的蘇涼，沉聲道：“這一場比賽的開局，對於蘇涼來說，明顯不利！”