不同的體育項目，訓練的偏重點都是不一樣的。
但大差不離，比如體能、耐力、力量，這幾項可以說各個體育項目都需要訓練，但體操除了這幾樣機除外，柔韌和靈敏也很重要，訓練起來，也都是有針對性的。
此時，秦寧就看到這些小朋友，整齊劃一的俯撐爬行。
爬行完，她們又會快速做仰臥起坐或仰臥快速背屈伸，還有連續側手翻，前手翻，後手翻，所有的訓練項目都是基礎中的基礎，跟之前的玩鬨比起來，這些訓練無疑要枯燥許多。
因為體操運動的危險性真的挺高，不好好打基礎，將各種基礎動作熟練到融入骨子裡，真等到正式上場比賽時，受傷幾率會很高。
這些能被選中留在國家隊的小孩子，其他方麵不說，認真程度是無可指摘的。
十幾歲的體操選手雖然每天也依然會做基礎訓練，但在基礎訓練之餘，她們的更多重點都放在了正式比賽上的一些難點技術動作，無論是跳馬、平衡木、高低杠還是自由體操，每個地方都有人在做自己的訓練。
這樣的場景讓秦寧不由想起了上個世界為了提升速度做的各種訓練，同樣的枯燥，同樣的無聊，但選了這條路的運動員卻沒幾個退卻的。
看著看著，秦寧就從祝希腿上下來了。
雖然身體還有些酸痛，但她也想加入進去。
多訓練，等身體適應這種運動量，就不會因為一點運動而酸疼發軟了。
所以，從祝希腿上下來後，秦寧伸手指了指秦柔那邊，雙眼閃亮亮道，“媽媽，我也想去。”
未曾想到她醒來後不僅不鬨騰，還主動要求去和小朋友們一起訓練，祝希明顯有些意外，不過卻沒阻止她，而是帶著幾分驚喜的笑道，“行，既然你想去，那媽媽帶你過去。”
在她靠近後，還在做倒立動作，訓練雙臂力量和穩定性的秦柔伸手抹了把汗，衝秦寧招了下手才又恢複到雙手觸地的動作，那小模樣，當真是活潑又生動。
不僅秦柔，另外幾個也都各自做了一些小動作向她打招呼。
秦寧忍不住露出了笑臉。
在祝希這邊幫她解釋完情況後，很快，她也成了小朋友中的一員。
秦武這個父親，親自將她帶到隊伍末端，幫她做好倒立的姿勢，提著她的雙腿搭放在牆壁上，語氣含著點點笑意，“撐好了啊，我放手了。”
秦寧應聲道，“放吧！”
秦武真就放了。
然後，懷著雄心壯誌的秦寧壓根沒堅持多久，胳膊就堅持不住了。
不說她身體本來就有些酸痛，就說她現在的年齡，胳膊也沒太大的力氣，倒立對雙臂本就有不低的力量要求，意誌力並不能代替體力。
可以說秦武剛鬆開她沒多久，她咬牙堅持了不知道有沒有一分鐘，就從牆上滑落了下來。
接下來，另外幾項訓練，她幾乎沒有哪個項目完完整整的做下來。
徹底遭遇了訓練上的滑鐵盧。
偏偏其他人都看的挺可樂，包括她的父母，在秦武夫妻倆看來，女兒才第一天接觸體操，展現出足夠的興趣就夠了，她表現的已經夠好了，至於要求她在第一天就將一切都做得完美無缺，那是不可能的。
對一個六歲的孩子，任誰都不可能有多大的要求。
秦寧自己覺得自己主動提出要加入大家，但最後‘拖後腿’，落到倒數第一的也是她，實在有那麼點丟臉。
可在很多人看來，她是真的表現不錯，各方麵的。
不提這點丟臉的小插曲，秦寧覺得下午在體操隊過得很開心。
最後，她和秦柔還有祝希，是在秦武下班後和他一起回家的，下車後，不知道是真的情緒很高，還是體諒她們倆今天都累壞了，姐妹倆是被夫妻倆一人一個抱回家的。
在他們回來沒多久後，一家子都回來了。
住在一起就是熱鬨，而大家回來後，話題全都圍繞著秦柔秦寧姐妹倆。
無他，她倆今天一起去舞蹈班，又一起去體操隊，家裡老爺子老太太，還有秦柔的父母都想今天發生了什麼。
祝希作為一直帶著姐妹倆行動的負責人，解答家裡人好奇的任務自然就落在了她身上。
她不單單是說，還伴隨著視頻輔助。
沒錯，就是視頻。
她今天拍下來的視頻可長，有自家女兒秦寧的，也有侄女兒秦柔的，加在一起可不少。
手機屏幕太小，見視頻比較多，老太太直接提議連上電視，電視屏幕更適合一家人一起看。
“這個好。”祝希立馬就接受了這個提議。
一通折騰後，手機裡的視頻很快就聯上了電視，畫麵剛一出來，就是秦柔做示範做了個跳馬動作，動作乾脆又利落。
“好！”家裡人毫不吝嗇掌聲，一邊鼓掌一邊誇，“柔柔做得漂亮。”
秦柔，“……”臉紅了。
緊接秦柔之後，是李小萌等幾個小朋友的示範，到最後，輪到了秦寧。
她看著頗具氣勢的在助跑跑道上跑過去，眼看著就要靠近跳馬了，卻被秦武提小雞仔一樣提到了一邊，她雙手雙腳在半空中胡亂踢騰，就是下不來。
秦寧：“……”
公開處刑QAQ。
她媽竟然那麼早就拍視頻了嗎？
她還以為在平衡木上看到她拍視頻才是開始，大意了，黑曆史就這麼被記下來了。
聽著客廳裡陡然響起的大笑聲，秦寧頓覺累不愛。