GPF回來之後就要籌備月底的全錦賽了。
叢瀾他們根據教練安排的訓練計劃認真準備, 賽季過半，長短板都比較清晰，該補的就補。
茱迪暫代全隊的滑行教練, 前麵幾個月沒整頓好，現在步入了正軌, 於是每日都有了固定的滑行課程。
有點回到索契周期裡方晨團隊代課的樣子了。
不過差異還是有的, 那個教練的大本營在美國, 他隻是偶爾會飛來北京, 所以不一定是教練親自代課，有時候是助理教練。
茱迪不一樣, 她直接住在首體宿舍裡，每天都在。
而且她還會跟選手們一起做練習，在前方帶隊練滑行。
“規定圖形雖然很枯燥，現在也不考, 但特彆有用。對於你們來講, 不能忽略。”
花滑的比賽規則變動過很多次, 在1990年取消了規定圖形。
之前，選手們除了長短曲以外還要隨機抽選複雜的幾何圖案, 然後在旁邊用冰刀畫出來，裁判根據圖案與模板的相似度來給分。
沒什麼難的，考的是基本功。
當時很多人對此不擅長，因為想要高分的話就得付出大量的練習，時間還是其次，冰場的昂貴費用是大部分選手最捉襟見肘的。
另外, 有的選手可能天賦沒點在規定圖形上，跳躍出名，可以做到延遲轉體, 但就是在這方麵不拿手。
比如84年薩拉熱窩冬奧中，男單的金牌是個長短曲第二、規定圖形第一的選手，而第二名銀牌，他雖然長短曲第一但是他規定圖形隻拿到了第七名。
很慘；
但也有選手憑借規定圖形得到了優勢。
像是88年，規定圖形第一的蘇聯女單選手，儘管短曲第十長曲第九，她的最終排名卻是第七。
由此也可以看出，規定圖形在當時的分值占比有多大。
後來這個規則取消了，對於某些選手來說，可能心裡也是鬆了一口氣。
宋老來看國家隊訓練的時候，見到大家在茱迪的帶領下滑規定圖形，一時間還有點欣慰。
“很久沒見了。”他道。
張簡方：“練得少，最近強製加到了各組的訓練方案中。”
宋老：“滑行很重要啊！要多抓抓。”
張簡方：“嗯嗯嗯！”
宋老經曆得多，他以前還來跟大家講過滑行弧線跟跳躍的關係。
不過，他這一次來是要跟裁判開會的。
他們帶著人離開這裡，場館的大門裡麵，冰場上二十多人在認認真真地跟著茱迪做訓練。
每個人的訓練時長都增加了，冰上的時間安排也緊湊了起來。
霓虹那邊要送來的人也全部到齊，還得給他們排上冰時間，冰場一下子就不夠用了。
首體旁邊離得近的深雪俱樂部，迎來了國家隊的包場。
沒辦法，他們要是不給霓虹的選手上冰，那在外麵求學的自家孩子，就也沒冰可用了。
交流是雙向的，現在的聯絡方式那麼便捷，這邊敢動小動作，那邊立刻就能知道。
同理，對方要是欺負了小兔子們，張簡方也可以馬上知曉。
叢瀾結束了滑行課，拿著毛巾擦汗，打算到旁邊休息一下，挺累的。
走到外麵，她聽到有人吐槽“外訓不公平”。
叢瀾沒在意，擦著臉倒拎著冰刀，光腳走了過去。
腳步聲很弱，不過她走出去的時候身影晃動，私下吐槽不滿的兩人看到了牆壁上映照的影子，驀地噤了聲。
外訓不公平——這五個字是今賽季確認要送人到國外訓練之後，在隊裡流傳的。
最明顯的是冰舞，因為都知道花了大價錢，專門送兩組到著名的北美冰舞學校裡去。
往常為了一些資源，比如考斯滕冰刀冰鞋，還有外出的餐補等等，運動員們都會你我互相試探，誰虧了誰多了，計較得很。
不然叢瀾頻繁換鞋換刀也不會在隊內興起風波。
發育期請來的體能和營養師團隊，專門為她一人服務，也讓很多人羨慕。
但她現在成績最好，所以資源傾斜大，其他人敢怒不敢言，畢竟沒有一枚ogg在手。
外訓不一樣。
冰舞的兩組裡一個是Jr剛出頭的小組合，一個是大家水平都很爛的Sr組合。
誰比誰強呢？Jr進不去世青賽的自由舞，Sr也進不了世錦賽的自由舞。
那憑什麼他們能去外訓？
憑什麼他們有這麼多的資源？
很多人不滿，不患寡而患不均，不隻是冰舞項目，其他三項裡也有人對此很有意見。
——為什麼我們不外訓？就算我們不去，那為什麼不能多撥一點錢給我們？
另一方麵，跟霓虹的合作敲定，張簡方讓教練組挑人，最後又重新過了一遍名單，更改了兩三個名額。
他最近在跟東北三省硬杠，隨便的一個名額變動，都能算他“公報私仇”、“徇私枉法”。
變動大，人心就浮躁。
叢瀾雖然一直在參賽，有空了就去學校上課，連在休息室裡都要補作業。
但她也是可以感受得到隊內氛圍變化的。
而且背後難免有人鼓動，像是已經被撤的教練，岌岌可危的剩餘教練，省隊那邊傳來的話，家裡的親人等等。
這些加起來，隊裡能安穩下來才是稀奇。
叢瀾從拎著的外套兜裡掏出來了一份果凍，麵無表情地打開，三秒吸完，扔到了挨著牆壁的垃圾桶裡。
垃圾碰到金屬，發出來了咚咚兩聲。
但越是這種時候，越要穩下來。
棋盤沒了，棋子無所依，沒有比這更糟糕的了。
張簡方明顯是不想順著前人的棋局往下，他直接掀了棋盤，這是最徹底最乾脆最管用的做法。
卻又是最困難的局麵。
博弈就要被掣肘，一步步慢慢來，永遠沒辦法達到他想要的結果。
叢瀾覺得張簡方這一步走得危險卻妙極，這樣的領導魄力十足。
來外訓的伊豆川雪繪小跑著追來：“那個……”
日語，叢瀾聽到後就扭頭了。
隊裡現在多了七個日本小孩，幾人也在學中文，但眾所周知，中文是世界最難之一，他們要學會也不知道得花多長時間。
除了配備的一個翻譯老師之外，就隻剩下叢瀾一人可以跟他們無障礙溝通了。
伊豆川雪繪今年12歲，本來是在鬆本教練的俱樂部學習，明年順利的話就參加Jr的國際賽，但沒想到有來中國交流的機會，她的天賦不錯，隻是也沒有格外出眾，在一些人不願意來冒險的時候，伊豆川雪繪就被推了出來。
背井離鄉到一個未知之地，確實是冒險的決定。
叢瀾：“怎麼了？”
伊豆川雪繪：“瀾桑，可以在一個小時後的跳躍訓練中，向你請教3Lz嗎？我正在學習這個跳躍，一直沒有辦法落冰。”
張簡方談的合作是一年，鬆本沒把天草梨繪這樣的選手送來，來這裡的女單都是不會3A的，成年組有個15歲的小姑娘，最小的就是伊豆川這人了。
沒有送男單過來，他們自己的技術也足夠，並且目前他們的選手都在衝擊四周跳，來這裡實在沒必要。
叢瀾點點頭：“可以啊。”
伊豆川連忙道謝。
叢瀾：“不客氣。”
她從兜裡摸出一塊黑巧：“巧克力。”
托娜塔莉代購的俄羅斯黑巧，便宜量大還好吃。
伊豆川誠惶誠恐，沒想到這位世界第一這麼的隨和。