他緩慢扛著攝像機和收音器湊近。
樓翎今年換了新的跳躍進入方式，是於謹跟他教練在休賽季死磕的，用的是叢瀾13賽季的技術。
叢瀾14賽季沒有四周跳是事實，於謹也不想在發育關內給她上四周跳的難度，因為太容易受傷了！
但他趁機整理了叢瀾13賽季的四周跳技術，跳躍不隻是起跳、旋轉、落冰的動作，它的進入與滑出方式同樣很重要。包括相關的肌肉、耐力訓練，這些都是相輔相成的。
叢瀾用四周跳會有一段助滑，不像三周跳，隨便乾拔。但訓練的時候、比賽的時候，叢瀾也一直在進步。
哪怕是訓練裡的失敗，都是寶貴的經驗。
國內之前練出來的四周跳很粗糙，技術老套，在國外四周跳技術開始發展改變的時期，樓翎易儒他們用的還是以前的技術。
ISU規則都改了百八十年了，不是鄺玉海他們不想換，是他們不知道怎麼改。
叢瀾的技術是從非人類教練那裡學的，融合了自己的風格，她的肌肉、她的發力方式、她的冰感、她的跳躍天賦……
應該說，跳躍是極為私人的一種技術動作，每個人的跳躍技術都有自己的特點，無法被人完全複製，頂多就是學上一兩點。
就像是大廚做菜，食材一樣，菜譜一樣，但味道各有差彆。
叢瀾的跳躍很漂亮，高飄遠，進入滑出的方式特彆，用到的步法也多，她是完全不懂花滑的路人都可以看得出來的那種美。
與其他人截然不同。
這是她的優勢，但對於謹來講，要整理和總結就有些困難了。
叢瀾想起來前幾個月裡搬著兩大箱子記錄本的於謹，好好一學渣，硬是被逼著學了怎樣使用軟件。
張簡方還請了專業的人來教他，因為紙張已經不夠於謹發揮了。
於謹在空閒時間做了很多的工作，他再度整理了叢瀾的數據，翻了之前傳感器記錄下來的建模，一方麵是為了發育關後讓她重拾四周跳，一方麵是想看看能不能共享給男單教練組。
女單這邊的話，褚曉彤練四周跳有些不現實，於謹並不是很讚同讓褚曉彤上四周難度——她年紀大了，受傷的可能性太高。
有了成套的技術，對運動員來說不是萬無一失，頂多算是有了方法，他們需要與自身的技術結合、改變，從而形成新的極具個人色彩的跳躍。
第十一位出場的樓翎，開局一個4T，軸正、轉速快、高度佳、落冰穩，他手臂和雙腿收緊著，深藍上衣與黑色褲裝的考斯滕顯示出了優越的身材比例，落冰時的雙臂舒展，如燕之高飛。
“這個外點四周好漂亮。”叢瀾喟歎了一聲。
有人算過，一個高難度跳躍，運動員需要用8年的時間才可以熟練掌握，在此期間怎麼失誤都是正常的，丟技術更是常見。
樓翎與易儒等人的教練決定改技術，也是綜合了多方麵的考量，下了狠決心的。
陣痛期同樣存在，連修理工在換了工具以後都會短暫的不適應，更何況是要跳四周的運動員呢？
受傷的風險如影隨形，每個人都在拚儘全力，他們是無畏的勇者，在役的期間一直在挑戰著高難度，無人後退。
白存儒在觀眾席上頓了一下：“咦？”
有點小叢瀾的意思？
曲矜：“什麼？”
白存儒：“沒事。”
曲矜：“……”
謝謝，感受到你的敷衍了。
後麵的3A出來的時候，白存儒眯了眯眼睛，他確定，這個進入和起跳的方式，是跟叢瀾學的。
不一模一樣，但風格類似，多看幾次叢瀾的比賽，會很容易就感知到這點。
話又說回來了，叢瀾的3A在花滑圈裡是被重點研究的跳躍，對她的技術分析沒有萬遍也得有幾千遍了，現在新練3A的女單很少有不學叢瀾視頻的。
連男單也在學，因為她的3A太穩了，賽事成功率能有80%以上，這穩定性讓人無法不佩服。
但都不如國家隊的選手們，近水樓台，學的時候還可以得到本人的親傳。
樓翎：看看我這個內勾接外勾再變刃後起跳的3A！漂不漂亮！
叢瀾的3A進入方式特彆多，複雜銜接更是讓觀眾們看得應接不暇，下腰鮑步、大一字、撚轉、連續轉三……隨便拎出去一個都夠其他選手學好久了。
茱迪來了隊裡以後，一線的這幾位選手的滑行有了很大的提升，特彆是在這方麵有天賦的幾位，樓翎絕對算是其中一個。
滑行佳有利於提升節目的表現力，P分五項裡的SS就是skating skill，專門給滑行技術打分的。
樓翎的滑行技術好，他的3A也有了新的進步。
鄺玉海在場邊緊張得不行，眼見3A落冰滑出，他才放下心來。
“好了好了好了……”他鬆了口氣。
王萱：“哇，這個步法真乾脆。”
叢瀾也鼓起掌來：“真好！”
看台上的褚曉彤特彆羨慕：“啊啊啊我也想學這個！”
沐修竹搓搓手：“我已經學會了。”
褚曉彤：“……”
嘖，小屁孩煩得要死！
此起彼伏的歡呼聲裡，樓翎了他的短節目，三個跳躍的完成度都很好，最後拿到了87.62分，暫列第一。
幾分鐘後，他的分數被最後一位男單反超，這位去年歐錦賽和世錦賽均獲得第一的選手，以94.23的分數得到了他的短節目第一。
沐修竹眨眨眼：“啊……”
好高啊。
我也想要。
後台的叢瀾拍了下自己的大腿。
王萱扭頭：“嗯？”
叢瀾：“確定了，明天自由滑樓翎易儒會上三個四周。”
至少。
王萱：“不是吧？他們不是還不穩定嗎？”
叢瀾：“要不怎麼拿第一呢？”
一個四周跳就是10 的分數，太高了，沒人不想要。
短節目落後的情況下，技術動作多的自由滑就是爭分的關鍵。
“但是吧，”王萱想了想，在叢瀾的注視下笑著道，“瀾瀾你都要上雙四了，男單要是不上的話，會被罵得很厲害的。”
曆史上第一個雙4T的是長野（1998）冬奧會上，兔子自家的男單選手，可惜的是當時沒有什麼美感，而且那會兒地6.0規則並不鼓勵跳躍難度。
男單從鹽湖城周期就開始卷四周跳了，從自由滑裡放一個到三個，進展也挺快的。
後來男單們打架，歐美男單全世界放話“是男人就上四周跳”，鹽湖城（2002）冬奧是大鵝男單的璀璨時代，除了爭奪金牌的大鵝兩人完成了兩個四周跳以外，阿美莉卡和兔子家的男單都完成了三個四周跳。
所以兔子男單總是被人稱作jumper，誇技術標準，但是沒有藝術。
按理說之後會繼續卷四周跳的，可惜的是，男單四周一度青黃不接。
溫哥華周期（2006-2010）男單的滑行跳躍技術後退，溫哥華冬奧的男單冠軍更是20年來唯一一個沒有憑借四周跳奪冠的選手——這也是為什麼後來他的奪冠備受爭議——直到索契周期，男單四周跳技術才再度發展起來。
4T、4S、4Lz，這三種四周跳都已經被ISU認可了，尤其是最後一種，是在2011年於賽場上跳出來的。
不過現在大家用的還是T和S這兩個跳躍，4F和4Lo據說有人在練，但沒有人跳出來。
男單的跳躍技術領先女單，現在世界上也有一些女單選手在練習四周跳，隻不過，目前沒有人在賽場落冰。
至於去年傳說大鵝11歲上下的小女單在訓練裡跳出來了四周，Novice組的可愛小妹妹，就冒出來了那麼一條消息，新賽季開始了，並沒有聽到有新的內容傳出。
倒是叢瀾，4T和4S今賽季回歸，明天的自由滑門票已經被炒上天價了。
“叢瀾都上了兩個四周，男單要是沒的話，可真是丟臉啊！”
“不少人都要上三個四周的，我看這次報名的12個人裡，有四個人提交的技術編排都是三四，雙四的更是不在少數。”
三周以上的跳躍可以重複兩次，按理來說，有4T和4S兩個跳躍的就能上兩次——倆單跳 倆連跳——四個四周，其他的編排會少一些分數不過不影響，四周跳的BV可以彌補。
想想就刺激，但不一定分數會特彆高，不劃算，因為太容易失誤。
然而，技術編排就是紙麵文字，你哪怕寫自己要上4Lo和4F都行，反正賽場上可以隨便更改。
某些選手：隻是想吹個牛罷了。
給對手壓力而已，畢竟不到正式比賽的時刻，誰都不知道在經過一個休賽季後，誰的實力有了怎麼樣的增長。
白存儒也對明天的自由滑很感興趣。
“女性向來不缺佼佼者，倒逼男性，我喜歡這個橋段。”他點點頭。
曲矜聽得一臉懵逼。
謝謝，並聽不懂。
雙人是今天的最後一個項目，世錦賽上舒傲白俞寒第一，緒靜曆椿嵐第二，兩組分開選站，所以這次的雙人三組是舒傲白俞寒、安凝思顧示、邱瑜文亦。
他們分彆拿到了短節目的一二四名，最後的邱瑜壓力很大。
文亦在一邊抓著她的手：“放心，會追回來的。”
邱瑜深呼吸，睜開眼睛：“一定得追回來啊！”
分差不大，0.7分左右，隻是他們兩人的自由滑編排難度不是很高，容錯率太低了。
舒傲白和安凝思拍了拍她：“放輕鬆。”
他們兩組也不是全然無憂，短節目的微弱優勢在自由滑裡很可能被追上，不繃緊了神經認真比賽，就無法拿到最後的優勝名次。
雙人組有個約定，這次的COC上，想要領獎台對麵升起的全部都是紅旗。
去年的COC做到了，今年也要做到。