石斑魚的脂肪含量要比其他海水魚都高一點，都是優質脂肪酸，高蛋白，能提供人類身體所需的絕大多數能量，如果說隻有簡行策一個人荒野求生，那抓這一條魚的消耗和這一條魚提供的能量相比，絕對劃算不虧本。
至於現在，還有椰子補充，也算還行。
椰樹在野外還有一種叫法，被叫做“生命之樹”，椰子也就被稱為“生命之果”，不僅富含水分和營養，還是高碳水高鉀水果。
出汗的時候，人體會大量流失鉀，也就是造成脫水中暑的元凶，而椰子恰能補充進去水分和高鉀高維生素和高碳水，在野外就是不可多得的全能食物。
“簡天王，你帶回來的椰子也太老了吧……果肉都得用刀掘啊。”蘇暖暖抱著一顆簡隨之剛開下來的椰子試著吃，手掌心都磨蹭紅了，也沒挖到幾口果肉，不由抽抽嘴角，懷疑自己是被整了。
簡隨之耳朵根一紅，端著臉說道：“這是椰皇，椰皇都這樣，你喝椰汁就完了，比青的要甜。”
江城聽見簡隨之的解釋差點笑出來，好像也沒什麼問題，但又好像哪哪都有問題。
“誒等等等等，這個壞了不能吃。”江城眼疾手快擋住簡隨之開了椰子就要喝的動作，“椰汁都渾了，是壞了。”
簡隨之：“……”
蘇暖暖不客氣地笑。
“樹上的椰子水分肯定多，但不建議沒有經驗的人貿貿然去摘……”江城打圓場。
黃大恒被椰汁嗆了一口，咳嗽兩聲打斷：“江老師，您對我們有點誤解，我們再貿貿然，也爬不上椰樹去摘啊，這不成立。”
“……也是。”江城反省了一下自己的錯誤，改口，“那麼青椰你們也彆想了，有的吃不錯了。”
“江老師，你這話要是在正常綜藝裡，我這會兒就拿著塑料小巴掌玩具扇上來了。”黃大恒表情嚴肅。
然後他話鋒一轉，賤兮兮，緊緊摟住江城的胳膊：“但是在這裡，我也隻能扒著您大腿——江老師說的都對！”
江城低低笑：“這是胳膊，不是大腿。”
“開玩笑的。”江城拍拍黃大恒的肩膀，然後看向簡隨之那邊，重申提醒道，“你們自己注意一下老椰的汁水渾不渾，彆吃壞了肚子。在野外吃壞肚子和被毒蟲毒蛇咬一口一樣致命。”
簡行策微頷首：“江城說的沒錯，吃壞肚子導致的上吐下瀉會加速脫水。在綜藝，一個大意或許你們可以選擇退出錄製放棄挑戰，但在野外，一個大意就意味著死神向你們靠近了。”
蘇暖暖下意識打了個寒顫。
“彆覺得簡隊說得誇張嚇人，這都是大數據。”江城說道，“不過野外求生這個事情說到底，也得看運氣。”
“怎麼說？”簡隨之有些好奇。
江城聞言看過去，笑笑說道：“運氣差的，要是落在沙汀上，傍晚就得被海水淹了。”
“又或者落在那些岩石島上，不知道你們有沒有那種概念，那種島嶼和我們所處的這種小島完全不一樣，它們在百萬年前由兩個板殼碰撞形成。”江城解釋，兩個手掌交疊模擬板塊碰撞、海床被迫抬高，衝出海麵，“這樣就形成了小島，小島完全由沉積的石灰石構成，幾乎看不見任何綠色。”
“這種海島在整個大洋上，占比可不低，就算能爬上去，最可能發現的，恐怕是一窩窩發臭的鳥蛋，或者是腐爛的海鳥夾在石縫裡。”
江城就曾經落在這種海島上，光是攀爬上去就極為困難，沉積的石灰石脆弱又易碎，還遍布臭氣熏天的鳥糞。
要是運氣好，能摸到新鮮的鳥蛋，但顯然江城是個大黑手，最後隻能放棄，冒險選擇遊渡到不遠處的另一座島嶼上。
江城微微眯起眼，拉回神遊的思緒，就看幾個嘉賓也被帶入了情緒裡，緊張地盯著自己，就等著下文。
江城餘光注意到簡行策也在看自己，他頓了頓，講故事的口吻一轉，輕鬆笑道：“不過要是運氣好，落在我們這樣的荒島上，撐個十天半個月不難。”
“那得是你和領隊這樣的。”黃大恒小聲說道。
“黃老師你也可以的。”江城笑眯眯道，指了指黃大恒懷裡的椰子。
黃大恒微睜大眼：“光靠這椰子？？”
“是啊，有失蹤的旅客就靠著椰子生存了整整二十五天，等來了救援。”江城點頭，“所以說這椰子是個好東西，名副其實的生命果。”
黃大恒立馬抱緊了：“那我可不能浪費了，明天我就和簡天王再多揀點回來。”
江城豎起一根食指，輕輕搖了搖：“我們有簡隊這個專業教練在，還吃什麼椰子啊，大魚大肉搞起來，求生筆記都記好，多學點，彆浪費。”
簡行策聞言被逗笑，無奈搖頭，微微翹起了嘴角。
“小……領隊居然笑了，江老師，有你的。”簡隨之像是看見了新大陸，倒吸口氣。
他小叔居然笑了，不是冷笑，也不是嘲諷的笑，是還挺帥氣寵溺的笑，簡隨之甚至覺得，這都要春暖花開了。
簡行策收起笑容，瞥了自家侄子一眼：“就你長眼睛看見我笑了？”
簡隨之摸摸鼻尖，連天王的架子都端不出來，脾氣很好地朝小叔嘿嘿一笑，像老鼠見了貓一樣慫。
“吃完了就都去休息，等到晚上下雨，有你們精神的。”簡行策開口說道，一聲令下，圍著篝火還在聽故事似的嘉賓們立馬起身，乖乖上吊床。
江城也從地上爬起來，抖了抖褲腿上的沙子，見簡行策正看過來，立馬揚起一個笑臉：“簡隊，我去睡了，晚安啊。”
“嗯。”簡行策應了一聲，目光卻仍舊落在江城的背影上。
江城感受著背後如炬似的目光，走路都不太自在了。
這就是調侃簡隊的代價嗎……他摸摸後腦勺的小揪揪，他還敢。
晚上的雨如約而至，先是幾滴小雨，江城和簡行策第一時間睜開了眼。
遮雨簾起到了有效的擋雨作用，黃大恒幾人睡得正香，根本沒有意識到外麵飄起了細密的雨絲。
但好景不長，不到半小時的功夫，雨勢就忽然驟急了起來，劈裡啪啦地打在葉片上，驚醒了一片人。
跟拍pd和攝像師也都爬起來，趕緊把靜態攝像錄製調整成手動，跟拍pd則是詢問道：“幾位老師情況怎麼樣？”
“目前還行！”蘇暖暖大聲回道，在曠野裡，聲音都仿佛會被雨水壓住，完全與城市中的雨天截然不同。
“就是不知道我們這棚頂能堅持多久不漏水了！”黃大恒也扯著嗓子，“簡老師、江老師和領隊呢？大家都還好吧？”
“我們沒事。”簡行策開口，他們三人的吊床離得近，彼此也都看得見對方的情形。
雨聲“劈裡啪啦”，這時候就看江城之前立在地上的幾個礦泉水瓶子慢慢盛滿了雨水。
“海上這種雲雨來得快，去的也快，雨是大了點，但應該不會持續太長時間。”江城安慰道。
話雖如此，但大雨帶來的夜間降溫卻是顯著的，濕冷的感覺瞬間帶走了上半夜烤火的溫暖和舒適，蘇暖暖忍不住蜷縮起來抱著自己，微微打顫。
江城這邊的遮雨棚第一個漏水，手上也沒有修補的東西，隻能儘量把自己鎖在角落裡，避開漏水的地方。
簡行策隔著不遠的地方看，就看江城把自己縮得像個小團子，可憐無助又弱小的樣子，不由微微皺起眉頭。
直到雨停，五個吊床，隻有江城這邊的遮雨棚漏水。
江城用力搓搓手，揉了把有些凍僵的臉，連忙從吊床上下來，跳跳抖抖手腳。
冷，真的是太冷了。
簡行策第一時間趕到江城和蘇暖暖身邊，看向這兩人，詢問道：“感覺怎麼樣？”
江城這邊的漏雨情況最嚴重，腿腳都濕了，他用力蹦躂兩下，牙齒上下磕著回道：“我沒事！”
蘇暖暖也道：“我這邊雨棚沒漏雨，就是有點冷，江老師那邊最遭殃，要不趕緊換身衣服吧？”
江城點點頭，所幸節目組發的登山包都是防水的，裡頭衣服都乾著。他快步走到吊床後麵，接著棚頂的遮擋迅速換了一套乾衣服。
他從後麵走出來，額發都濕淋淋地伏著，大概因為換衣服的緣故，有些淩亂。
蘇暖暖下意識看過去，忽然就看直了眼，江老師這也太好看了吧！！！
她縱橫娛樂圈那麼久，飽覽美男無數，但沒幾個能下水濕身後還保持顏值在線的，簡天王算一個，另一個就得是江城，還得是top。
簡行策正在重新生火，在雨後生火是個困難事兒，現在情況特殊，他直接自己來了。
他聽見動靜抬眼看過去，正對上江城微微皺著眉頭苦惱又無辜的模樣，手上動作微微一頓，隨後開口道：“江城，我包裡有一件外套，披上。”
“不用了吧，我這頭發有點長，還滴水呢，彆把你外□□濕了。”江城皺眉擰了擰自己的小揪揪，半長發就是這時候有點小麻煩。
“披上，彆著涼。”簡行策皺了皺眉，見狀起身便要去拿。
“行行，我自己來。”江城連忙說道，拿了簡行策的外套披上。
簡行策的外套要比他的身板大一號，主要還是這具身體的體脂沒上去，才顯得有些削瘦。
江城穿上後默默給自己打氣，沒事，再練一年，遲早能練回原來的身材！
簡隨之也在打量江城，這會兒的江城有種蒼白脆弱的美感，但主要是外形的迷惑性相當大，隻要江城一開口，這種蒼白脆弱感瞬間就被破壞了。
這麼一個矛盾又反差感極強的藝人，真不知道在娛樂圈裡應該走什麼路線……
他不由閉了閉眼，算了，之後怎麼帶江城，是他經紀人的事兒，他不操心，純屬好奇。
簡行策看見自己的外套披在江城身上，冒出一種奇怪的滿意來。
他手上生火的動作沒停，很快生起一堆火，就是實在潮濕，煙大了點。
“來烤烤火。”簡行策招呼幾人。
江城披著外套坐到簡行策邊上，把手伸近了取取暖，輕歎一聲：“還好簡隊你把火生起來了。”
他恨不得把鞋子也脫了烘烘鞋子，但考慮到還有蘇暖暖在邊上，到底還是注意點形象。
簡行策看了他一眼，然後對其他人道：“既然雨停了，大家把自己的棚子重新收拾一下，該加固的加固，該休息的休息，覺得冷的，留在這裡烤火，暖和了就回去。”
簡隨之和黃大恒聽了便起身說道：“那我們先回去了。”
蘇暖暖也沒坐太久，主要是覺得自己坐在篝火邊上怪多餘的，一覺得暖和些了，裡麵就起身走了。
簡行策看向江城，說道：“把鞋子脫了，烘烘乾，不然還是冷。”
“好嘞！”江城見蘇暖暖也走了，立馬二話不說脫了鞋，疊在篝火旁邊烘。
火溫餘熱烤得他微微眯起眼，舒服地輕歎一聲，這才覺得渾身真的暖和起來。
他後知後覺意識到，剛才簡隊趕人，應該就是為了讓他能脫了鞋吧？
江城看向簡行策，男人堅毅深刻的五官輪廓在火光跳躍下，明明滅滅，給人一種極為可靠的安全感。
他不由笑，說道：“謝謝簡隊！”
簡行策目不斜視，聞言沉默幾秒：“彆著涼，一個人帶那幾個太累，再拖一個病患，吃不消。”
“那簡隊太謙虛了，這才到哪兒，簡隊一拖十都沒問題！”江城笑起來，他搓搓手又搓搓臉，把臉揉紅了才鬆開。
簡行策看向江城，微微挑起一側眉頭：“對我這麼有信心？”
“您威名震震，誰不知道啊。”江城半眯著眼，下意識回道，“我們那時候還……”
他話一頓，猛地收住。