這邊討論的氣氛熱烈，林嵐那邊相對來說就安靜地多了。林嵐坐在那裡烤著火吃著食物，安靜地看著曾航他們討論明天的路線，細嚼慢咽的體會這會的安靜。
食物不算太多，剛剛夠飽，放下碗林嵐對曾航他們說道：“我吃飽了，先回帳篷了。”
正在討論的人也抬起頭來，曾航道：“那你先回去休息吧，今天好好休息下，明天還得拜托你。”
點了點頭回到帳篷，放下深顏色的簾子，確保外邊看不到裡邊的動作後，林嵐盤腿而坐，擺好姿勢開始運轉功法，利用溫潤的靈氣一遍一遍衝刷體內的經脈，將表層的汙垢排出體外。
這無名功法的前五層為練體篇，也就是將體內後天形成的汙垢排出體外，形成乾淨的先天之體，後四層則是引動天地靈氣排山倒海。第一層隻是把皮膚內的汙垢去除乾淨，第二次則是排除肌肉內的汙垢，第三層為排出內臟內的汙垢，第四層排出骨骼內的汙垢，第五層排出骨髓體液包括血液內的汙垢，一層比一層艱難，尤其第五層，因為人是需要呼吸吃飯的，而這樣的汙垢首先進入的就是人的體液，然後汙染骨髓，因此這樣的汙垢最難清除。
這無名功法越早修煉越好，因為越早修煉人體內積累的汙垢就越少，尤其是末世前的環境汙染嚴重，甚至吃的東西，呼吸的空氣都對人體造成了不小的汙染，因此林嵐在修煉的時候會格外的困難。
萬事開頭難，這功法每修煉一層，對人的壽命也就更加一倍多，也就是如果修煉第二層，則壽命增加第一層的一倍，也就是獎金三百歲，（因為人類如果身體好了，壽命本就是一百多歲，更何況還修煉。）第三層則是五百多，第四層至少一千多，突破第五層後全身達到先天之體，壽命更是增長的可怕，到最後第九層壽命則是無窮儘。
這段時間的日積月累，林嵐最艱辛的一關也在今天突破了，那就是她達到了第一層的第一階段。彆看這隻是第一階段，卻也是最難達到的，也是林嵐運氣好，本身就是木係異能者，又有一點水係異能滋潤木係，憑借這異能和這段時間的戰鬥，總算能把體內靈氣的運轉通順，為今後的修煉打下基礎。