白檬對陸思璿沒有完成二十公裡長跑的懲罰就是不許她參加體能訓練。其實她想以更直接的方式教訓一下陸思璿, 可惜基地規定教官不能體罰學員，她又不願在訓練中下黑手——她是有原則的人，對這種沒有毅力的學員直接采取無視態度。
雖然被排除在外的感覺不好受, 但是陸思璿也不是玻璃心, 遠遠站在一邊, 認真旁觀白檬與學員之間的徒手格鬥。
女學員在白檬手下往往堅持不了幾招就被其一個背摔解決了。力量係、速度係的進化者也使出了自己的能力, 但是仍舊沒有人戰勝白檬。
陸思璿暗道，白檬作為教官，雖然脾氣大大的壞，對進化者還有偏見, 但是就憑她以一己之身力壓眾多進化者的作戰實力，還是有可取之處的, 難怪基地肯用她。
白檬是一個能力很強且非常要強的女人，在部隊裡，她的各項考核成績都名列前茅，她不認為女人的身份可以享有特權，也最看不上嬌滴滴喜歡撒嬌、需要男人時刻嗬護的菟絲花。
白檬的身手和性格，讓她很快適應了末世生活, 她的信條一貫是：適者生存。可惜, 還有一句：物競天擇。
進化者很快出現了, 白檬的男友是部隊的兵王，也是最早一批覺醒的進化者，實力強悍。
軍隊作為覺醒比例最高的地方，進化者的人數在緩慢、平穩地增加。但是, 白檬並沒有覺醒能力。再後來，男友提出了分手。後來的後來，前男友將一個菟絲花般的女孩捧在了手心。
不論其中是否有必然聯係，白檬對柔弱的女進化者都有著深深的成見，因為她們身上，有著她既厭惡又渴望的特質。
訓練營裡不少女學員都被白檬罵哭過，甚至在白檬的強製要求下，在跑步途中昏倒，還有一個累得突發心臟病——經過搶救總算沒出人命。
於是幾個女學員聯合向訓練營投訴白檬。可惜，白檬的後台似乎很硬，每次投訴都是石沉大海。後來，女學員們對撤銷白檬教官身份已經不抱希望了，也漸漸適應了訓練高強度，白檬於是就多了一個“白發魔女”的稱號。
體能訓練課結束後，學員們一個個累得如死狗一般，癱坐在地上休息，馮晟晟這時也湊過來，吧啦吧啦地安慰起陸思璿。“聽說你沒完成二十公裡長跑被罰站了？沒關係沒關係，訓練營裡女學員哪個沒受過白發魔女的氣，你居然敢跟她嗆聲，不一般呀不一般！”
陸思璿看著明明累得不行還非得賤次次湊過來撩欠兒的馮晟晟，“說得好像你跑完全程了似的。”
“嘿嘿，我當然完成了。”馮晟晟自得一笑，“雖然男隊的標準負重長跑，二十斤呐，簡直喪心病狂！不過嘛，我提前和教官商量了一下，咳咳，畢竟第一天，就彆負重了，按女隊標準來唄……不過我們教官超溫柔的，一點兒也不為難人。”
“馮晟晟，我對你的恥度上限，已經不抱任何希望了。”
“彆管我的恥度了，這不是重點。還沒發現你被孤立了嗎”馮晟晟對陸思璿也有些無語。
陸思璿一怔，她還真沒注意到。作為插班的新學員，她沒想過一來就和所有學員成為朋友，訓練營運轉到現在，老學員們大都有了自己的小團體。況且自己身邊還有夏語冰陪伴。
馮晟晟不禁有些無語（這是不可能的），平日裡，他是大家口中最不靠譜的人，不過，那些都是表象！就憑陸思璿這份遲鈍，馮晟晟恨不得提溜起她的脖領子來一頓愛的教育，“你居然沒聽出來我剛才講得是反話嘛？好吧，我直說，白檬的後台很硬，你得罪了她，學員們就會心照不宣地孤立你，明白了吧？呃，除非，你也亮出後台。”
“哦，這樣啊，那沒關係啊。反正冰冰不會孤立我，你也在我這邊，有你們兩個還不夠嘛？”陸思璿不以為意。
“嗬嗬，兩個肯定是不夠的。下午的課程是小組闖關，還沒有小組聯係你吧？我這邊都接到五六個小組的邀請了。人氣之高可見一斑，雖然我都沒答應，哈哈哈，夠義氣吧。不過，我們要迅速組建一個闖關小組，一共五人哦。”馮晟晟對下午小組闖關事宜了解得很詳細。
“冰冰，你有固定小組吧？”陸思璿問道。