況且,她都出手了,不出點成效也太說不過去了,多丟她這老祖宗的臉麵。
“你們要是覺得以後比賽輸輸沒什麼,那不練也行。不就是個比賽嗎,輸就輸了唄,反正有一群女孩子依然為你們呐喊助威,輸了還能多點心疼麼麼噠。”夏清攤手聳肩。
這句話就侮辱人了,一群血氣方剛的少年哪裡受得了這樣的刺激,是男人就要扛,扛不住也得扛!
看著大家特彆積極的練習,教練老頭欣慰的點了點頭,果然是男女搭配乾活不累啊,他這個決策非常英明啊。
“教練,這個夏青青畢竟是個孩子,會不會不知道分寸讓大家練過頭了啊?”年輕的副教練有些擔心,隊員們前所未有的積極他心裡是高興的,可同時也擔心過猶不及,把隊員們傷了可就要了命了。
教練老頭搖著手裡的蒲扇,老神在在:“你這就犯了經驗主義錯誤了,你注意看就明白了。”
副教練聞言,仔細觀察夏青青是怎麼教導的,這才發現出門道來。發現一群人看著好像雜亂無章,一會做這個動作一會做那個動作,實際上並非如此,每一套動作都是有講究的,而且夏青青對休息、動作等都有嚴格的標準,讓身體承受更加科學。每次劇烈運動之後,都會教導一段舒緩的動作,用來減輕肌肉骨骼的壓力。
副教練是體育大學畢業,也會學習相關的醫學知識,所以能看得出夏青青雖然運用的方法比較陌生,可是非常的專業。
“教練,你是哪裡挖來的丫頭,這麼小的年紀竟然這麼厲害。”
教練躺在躺椅上,蒲扇搖得慢悠悠的,那樣子跟傍晚在樹下乘涼的老大爺似的:“你猜。”
一聽這話,副教練肅然起敬,覺得他神秘無比。
他們的隊伍原地踏步太久,一直想要做一些改變,讓聯賽的名次能往上提一提。教練原來已經悄悄的培養了秘密武器,怪不得那麼胸有成竹。
教練表示:不,並沒有,這是個意外。
夏青青教導的同時,自己也不忘記一起跟著運動。她經過將近一個月的運動、食療、藥湯和外敷等打基礎,現在的身體已經明顯又了改善,體重比以前少了十斤,臉上的痘痘基本上已經消得差不多,現在已經到了消除疤痕和養護的時候。整個人明顯比以前消瘦輕盈了不少,精神狀態也非常好,看起來神采飛揚的。
效果如此明顯,讓陸佳和甄珍都心動了,主動要和她學打拳,雖然一部分原因是為了接近男神,到底是願意動起來。
夏清現在可以開始加大運動量,早上的時間已經不夠,傍晚的時間也利用起來。籃球隊這邊還有教練,她不過是教導一項而已,所以還是有不少空餘的時間可以利用。
“現在輪到你們了,眼睛收回來。我之前可說了,跟我學就得認真,否則我可不會手下留情。”夏清走到在一旁,對著兩個好友嚴肅道。
陸佳和甄珍連連點頭,可注意力還是在球場上。
剛才男神跟她們說話了,雖然隻是問她們拿擦好的籃球!但是,開心開心!
接下來兩個人就笑不出來了,夏清對隊員們很嚴格,對她們兩個人也不放鬆。因為都是年輕人,和早上教導的老人家不同,強度也就大得多,而且對於一招一式要求都很高,讓兩人苦不堪言,偏偏又不敢說,畢竟男神在旁邊看著呢!
夏清說了,姿勢不標準,練不好不說,最重要的是醜絕人寰!
陸佳和甄珍也不是不想抱怨和放棄,可夏清比她們運動強度明顯更大。她比她們都要胖,身體看著更加虛,她都沒放棄,她們也不好意思啊。何況她們還是自己主動送上門的,隻能咬著牙繼續練。
夏清自己進入籃球隊就算了,竟然還帶上了自己的好友蹭地盤,厚顏無恥也不過如此了吧!
這一天下課,就有人找上門來。