大約持續了一個多小時，腦海中的信息流才傳輸完畢。
跟之前學習的一些技能一樣。
這些信息流感覺就像是全部烙印在了羅竸寧的腦海中一樣。
不需要羅竸寧專門的去理解，去記憶。
從係統內抽取到的技能，直接就可以達到“係統級”的熟練度。
羅竸寧豁然睜開眼睛，眼眸內精光閃爍，對於防禦的理念有了全新的理解。
舒展雙手，感覺跟以前沒什麼不同。
腳下施展淩波微步在屋內快速遊走一圈。
淩波微步是步法，同樣可以看做是一種“防禦”的手段。
但是，這個需要羅竸寧主動去施展。
躲避的過程中，也需要他去認真仔細的觀察。
並不是說，你隻要施展淩波微步就一定能躲避對手的攻擊了。
還要根據實際情況，以及當時的反應速度什麼的來判定躲避是否成功。
這次的【自在極意功】，羅竸寧感覺很不一樣！
“找人試驗一下這個自在極意功的效果吧！”
想到這裡，羅竸寧當即就掏出手機，打給了自己的幾個徒弟。
趙蕊，石名勝，再加上一個高雅翎。
一小時後。
趙蕊和石名勝還有高雅翎有說有笑來到溫馨小屋區域內，羅竸寧給自己修建的一座練功房內。
雖然他平時很少來這裡，但也不能沒有這麼一個地方，用得著的時候，還是很方便的。
趙蕊邊走邊說道：“師傅神神秘秘的，不知道這次又有什麼事情。”
“該不會是又有什麼好東西要給咱們了吧！”
高雅翎想到這個可能後，不禁是有些雀躍。
她感覺，自己這輩子做的最正確的一個決定就是拜師羅竸寧了！
前段時間，羅竸寧給他所有的徒弟一人發了一枚天養丹。
趙蕊，石名勝，穆維，高雅翎，甚至是跟他學畫畫的鄭琪都有份。
主打的就是一個一視同仁，雨露均沾。
服用天養丹之後，眾人的體質直接在原來的體質基礎上增加了100點。
這100點的體質，直接將眾人的體質從普通人，提升到了古武者的境界！
之前，像楊霄嵐她們那種古武修煉者，修煉幾十年，身體素質也難以突破100點的大關。
100點的體質，可以說是人體的一個極限了！
隻有那些修煉到極致，修煉出“神通”的古武修煉者，才能打破人體的限製，將體質修煉到更高的層級！
一些門派當中的掌門，或者長老，彆看一個個都年紀不小了，甚至有人超過百歲，一個個看上去白發白胡一大把，但人家的體質一點兒不比年輕人差！
甚至於，十幾個壯年小夥子，都不是其對手！
之前楊霄嵐的境界，基本上就能實現1打10而不落下風了。
說話的功夫，三人來到了練功房的外麵。
透過巨大的落地窗，三人看到羅竸寧正盤膝坐在練功房內閉目養神。
“師傅，我們來了，找我們有什麼事情嗎？”
三人進門後，趙蕊一臉興奮地問道。
高雅翎也迫不及待道：“是不是又有什麼好東西要分享給我們了？”
隻有石名勝還算是淡定，隻是輕聲叫了一聲師傅，算是跟羅竸寧打過招呼了。
“你們倆，一天到晚就想著從我這兒弄點兒什麼好處是吧？”
羅竸寧睜開眼，目光看向麵前站著的三個徒弟，臉上帶著溫和的笑意。
這段時間以來，隨著接觸的增多，師徒幾人之間的感情也濃厚了許多。
高雅翎剛開始的時候，隻是想跟羅竸寧學一些防身的功夫。
對於叫一個比自己小的男人“師傅”這件事，多少還有些抗拒。
不過，隨著學習的深入，隨著跟羅竸寧的接觸增多，她越來越覺得自己的這個師傅深不可測。
尤其是在羅竸寧送她那顆天養丹之後，她對於羅竸寧這位師傅更加的歸心，開始真心地把他當成是自己的師傅。
那粒天養丹的功效，高雅翎心裡清楚，絕對是“無價之寶”！
要是公布出去，絕對會引起全球哄動，大把大把的有錢人拿著錢來搶購！
可以毫不猶豫，毫無條件的將這麼貴重的藥物送給自己的徒弟。
羅竸寧這位師傅，值得深交！
高雅翎都有如此覺悟，最先跟隨羅竸寧的趙蕊和石名勝對於羅竸寧的感激就更不必說了。
尤其是石名勝，之前在京城的時候，石名勝查出了肝癌中期。
原本，他以為自己時日無多了，可隨著來到景區，拜師羅竸寧後。
他按照羅竸寧給他指定的訓練方式進行鍛煉，身體得到極大改善後，就連病症都減輕了不少。
前段時間，他服用了羅竸寧送他的天養丹後，體質再一次得到增強，病症再度減輕！
以至於他再去醫院複查的時候，主治醫生都對他身上發生的事情感到有些意外，直呼是奇跡！
隨著體質的增強，石名勝體內的癌細胞竟然越來越少，快要不治而愈了！
從死亡的邊緣回到正常人類的生活，石名勝知道，這一切都離不開師傅羅竸寧的教導和幫助。
幾個徒弟當中，要說對羅竸寧的忠心度，絕對是非石名勝莫屬了，他不不僅把羅竸寧當成自己的師傅，還當成是救命恩人！
“師傅快說嘛！彆賣關子了，我們都有些等不及了！”
“就是，就是，快說，叫我們來乾嘛~”
趙蕊和高雅翎雖然打心眼裡信服羅竸寧這位師傅，但到底是同齡人，跟他相處的時候，也沒有太多的拘束。
再加上羅竸寧也不是那麼嚴肅的師傅，師徒幾人之間的關係，主打的就是一個融洽和輕鬆。
“看見那邊的槍了嗎？”
羅竸寧伸手指了指旁邊牆上靠著的三把景區內開拓的真人cs項目的道具槍。
趙蕊順著羅竸寧手指指的方向，看到道具槍後，一臉興奮地問道：
“嗯嗯，看見了，師傅，你是想叫我們來一起玩一場真人cs？”
高雅翎撇撇嘴說：“不是吧？我可不想玩那個，景點那邊好多人呢，師傅你要是喜歡玩，不如去那邊玩兒啊！”
“兩位師姐，我想，師傅專程叫我們過來，應該不是為了這些吧……”
石名勝眉頭微皺，感覺事情應該沒有兩位師姐想的那麼簡單。