第42章 第57章(2 / 2)

【我也,但是這個難度係數等於沒有難度係數吧。】

【期待加點難度,就真的絕了。】

【首先聲明我不是杠,要是完全沒難度上場,傅休蟄其實蠻吃虧的。】

冷苒苒也是一樣的想法。

她除了想晉級在節目裡多玩兒幾個星期,多掙點錢以外,她也不想連累搭檔。

所以,她這一次練地格外認真。

雙人滑雖然沒有單人滑對於跳躍能力的要求高,但是難度也相當大。

增加難度的方式除了跳躍之外,還有拋跳、撚轉、托舉、雙人旋轉等等。

由於是第一期項目,還是雙選手搭檔,在托舉、拋跳等的動作設計不會過多,因為一旦男選手臂力不夠,或是女選手核心力量不夠,就容易出現失誤,甚至有體力不支後冰刀砸到搭檔的可能性。

所以在難度動作的選擇設計方麵,淩興懷反複強調以旋轉為主。

於是在解鎖了基礎動作之後,冷苒苒開始對旋轉動作下手。

隻有她和傅休蟄兩人在旋轉上足夠熟練,身體才能控製協調出默契。她找了淩興懷教練今天的助理。

助理葉佳是個圓臉的女生,曾經也國家隊的花滑運動員,但是因為成績不夠理想就提前退隊了。

葉佳驚訝道:“你基礎動作還沒有完全練完,就準備練旋轉?”

冷苒苒解釋道:“我準備先把常用的動作和難度動作練一練,大概把編舞給編好,在根據編舞的銜接動作,去補中間的動作。”

的確,既然不是專業路線,就沒有必要把所有的基礎動作都學一遍,畢竟真正用到一套節目裡麵,也隻用的到幾個動作而已。

淩興懷教專業隊的經驗很足,但是在應付節目組和鏡頭方麵沒太多經驗。

有的放矢——

葉佳笑道:“這是最討巧的方法了。你考試應該挺厲害的吧。”

她很快開始教冷苒苒前內規尺進轉:“以左肩為軸心,左腳前冰齒卡在冰麵上,屈膝,放鬆,然後給身體一個逆時針的力——”

冷苒苒儘量放鬆身體,用本能的狀態,很快想圓規一樣完成了一個旋轉。

“學的挺快——”葉佳問,“感覺怎麼樣?”

冷苒苒感覺了一下,說:“重心還不夠穩,沒辦法很快的接下一個動作。”

葉佳點頭:“所以你圓形的最後需要雙腿保持微曲的弧度,方便調整下一個動作。”

冷苒苒理解了,有多做了幾回,明顯好了很多。

葉佳雖然在國家隊見過各種神人,但是起步如此快的,倒是第一次。

不過,起步快不代表最後的結果一定好,花滑是個競爭力極強殘忍又漂亮的比賽。

她很快開始教下一個動作——

前外刃半圓進轉。

“對……手和腳都成直角……跨頂住,接前c進轉,畫前c,然後頂刀尖……維持平衡……”

冷苒苒儘力跟上。

她瞪冰的同時,腿沒有完全繃住,跨也沒有頂住,導致重心後仰,整個人跌倒在冰上。

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