鐘桐被嚇了一跳,還好他反應足夠快，立刻去找來了教練丁建國以及隨隊醫生。
丁建國聽說黎楠出問題了，一下子從床上蹦了起來,衣服都沒來得及穿戴整齊就跑了過去，中途還差點摔了一跤，等到了黎楠房間,就發現他在床上直哼哼，何飛宇已經在他房間裡，替他按摩小腿了。
“這是怎麼了？”丁建國急得一頭汗，“受傷了？這兩天也沒有訓練啊？難道是什麼時候摔到了？”
何飛宇看他狼狽的模樣,擺了擺手,“沒事沒事,彆著急，你先找把椅子坐,不是什麼大事。”
丁建國看了一眼黎楠一臉蒼白,額頭還掛滿了冷汗，看著就不像是沒事的樣子,眉頭緊皺：“這是沒事的樣子嗎？到底怎麼了？”
何飛宇看了一眼黎楠的模樣,有點想笑,黎楠則是把自己的臉埋進了枕頭裡，有點不太好意思。
“腿抽筋了而已。”何飛宇替黎楠解釋，“黎楠這個年齡處在生長期,抽條呢，有時候骨頭長太快是會痛的,再加上他晚上睡覺的時候不小心扯到了，就抽筋了。”
黎楠耳朵通紅，他晚上做夢夢見自己在玩跳樓機,下意識地蹬了一下，就把筋給扯到了，直接小腿抽筋把他給疼醒了，本來想讓鐘桐那小子給他揉一揉，誰知道對方扭頭就跑，黎楠都還沒來得及叫住他呢，他就已經跑沒影了。
緊接著一群人就來了，何飛宇這個隨隊醫生來的最快，給黎楠快速地檢查了一下才放心下來。
鬨了一出烏龍，黎楠這種厚臉皮的都不禁紅了耳朵，更彆說慌裡慌張跑去喊人說黎楠出事的鐘桐了，整個人像是煮熟了的蝦，紅通通的。
丁建國聽說黎楠沒事，鬆了一口氣，放心了下來，在另一邊坐下手法熟練地給黎楠揉起了另一隻小腿，“現在怎麼樣？這抽筋影響大嗎？”
前麵一句問的黎楠，後麵一句問的何飛宇。
“還好，不是很痛了。”黎楠乖乖回答。
何飛宇搖搖頭，“黎楠剛好到了這個年紀了，以後生長痛，肌肉抽筋都是很常見的事情，運動員可能還會更加頻發一點，尤其是冰上運動，運動員長期在寒冷的環境裡，對關節的影響很大，訓練結束後以及晚上睡覺的時候都會出現相關症狀，這是不可避免的。”
“想要治療緩解也很簡單，補充維生素B1B6、或者配合藥物治療，碳酸鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等等，實在痛也可以申請使用止痛藥，但是黎楠畢竟是運動員，止痛藥這種東西能少用還是少用比較好，剩下的就是物理治療了，熱敷、按摩、針灸都能有效緩解。”
說起自己專業相關，何飛宇侃侃而談，聽得丁建國一愣一愣的。
何飛宇對著黎楠說，“這個時期你的骨頭會比較脆弱，最好少嘗試一些損傷較大的動作，不然你的生長痛會更加嚴重的，之後也會落下病根，練習的時候注意一點，身體畢竟是你自己的，你不愛惜沒人替你愛惜。”
黎楠眨巴了一下眼睛，作為有係
統的人，傷病這些確實不用太過在意，不過何飛宇說的也對，身體是他自己的，是該愛惜一點。
他點點頭：“知道了，放心吧，我心裡有數。”
緊接著腦袋就被丁建國狠狠地戳了一下，“還心裡有數，我看心裡最沒數的就是你了吧？”
“練習的時候最瘋的就是你了，人家都喊你小怪物，我看你不是小怪物，是小瘋子才對吧！”丁建國肅著一張臉，“你的四周跳開發練習暫時停止，反正明年克雷吉和卡格爾就要升組了，你用三周跳也有把握衝獎牌，等你升成年組了，再開發四周跳！”
黎楠哀嚎了一聲：“教練——”
“喊教練沒用。”丁建國冷下臉，“彆說是喊教練了，你喊媽媽也沒用。”
何飛宇還有一種國家隊工作人員不由得側目：怎麼這麼自覺認下了媽媽這個身份啊？看來丁教練是真的被黎楠這小子荼毒不輕。
丁建國眼刀一個個砸向黎楠，“既然你是我帶的選手，我就有權利調整你的訓練進度。”
兩人眼神對峙，最後是黎楠敗下陣來，舉起手來，“好吧好吧，聽你的。”
反正他還有係統，大不了多攢一點人氣幣，去演技訓練室練習四周跳也是一樣的，春晚那一次可給他緊進賬了不少人氣幣，完全夠他支付幾次演技訓練室了。
何飛宇給黎楠按摩了小腿，為了防止意外，還給他的腿針灸了一下，用艾草熏了熏，那一根根細長的針紮在黎楠腿上，黎楠本人還沒覺得怎樣，倒是旁觀的人一個個縮著脖子，害怕極了。
尤其是鐘桐，這小少爺看著黎楠被針紮滿的腿，整張臉都皺在了一起，反複全痛在他自己的身上。
終於弄好，黎楠能睡的時間也不多了，抓緊時間繼續睡了一會，第二天起床黎楠人都是恍惚的。
用冷水狠狠地洗了一把臉，黎楠才勉強清醒了過來。
“後半夜睡得不好？”丁建國遞給他一杯溫開水，看著黎楠困倦的模樣，“是腿又痛了嗎？”
黎楠搖搖頭，很是心累，“不是腿痛，是我做了一晚上的夢，睡得很辛苦。”
做夢是大腦皮層活躍的表現，黎楠做了一晚上的夢就意味著他的大腦晚上根本沒有休息，一直處在興奮活躍的狀態，黎楠睡得根本不安穩，更彆提其他了，一個晚上睡完反而更累了。
丁建國皺眉，覺得有點棘手。
做夢這種事情不是人為能控製的，甚至越是不想做夢，晚上睡著後做夢的可能性越高。
“要不然待會去了場館給你找個地方睡一會，到時間了我再喊你起床？”丁建國提議。
黎楠擺擺手，“沒事，我緩緩就好了，睡多了反而沒精神滑冰了。”
吃了早飯，華國隊才啟程前往比賽場館。
上午是女單的表演，下午才輪到男單，黎楠的休息時間其實還蠻長的，至於為什麼不在酒店裡睡到下午比賽前再前往比賽場館……那純屬是這次的舉辦方腦子有問題，要當天有比賽的選手即使
還沒輪到也得到場觀看，要不然黎楠說不定還能在酒店裡睡個回籠覺。
但是現在被這個硬性要求規定，黎楠也隻能到達場館再想辦法補個覺什麼的。
到達場館內，已經有很多選手都到場了，黎楠是短節目第五名，自由滑被分在了最後一組出場，基本上是要等到下午三四點的時候才能登場了。
而現在，是早上八點。
實在是太煎熬了。
看女單比賽的時候，黎楠就在哈氣連天，最後是丁建國實在看不下去了，把他拽到了休息室裡，從包裡拿出了一張小毯子，給黎楠鋪在了長凳上，按著黎楠躺下來休息。
黎楠想堅持一下，還是沒能堅持得住，脫了羽絨服蓋在身上倒頭就睡，沒幾秒就睡得香甜了，也不知道是不是又做夢了，一邊睡還一邊砸吧嘴，好像在夢裡吃著什麼大餐一樣，看得丁建國好氣又好笑。
看把孩子饞得。
丁建國坐在黎楠邊上守著，手裡還拿著筆記本在紙上寫寫畫畫，偶爾有幾個路過的選手見到這一幕，皆是露出會心一笑。
很溫馨的畫麵。
至於鐘桐就留在觀眾席繼續看比賽了，他現在才剛剛入門，多看一點世界級彆的比賽，對他來說是有很大益處的。
睡了大概有三個小時，女單的比賽全部結束，頒獎也頒完了，丁建國終於把黎楠喊了起來，“準備吃飯了，你醒醒神，待會吃一點東西。”
女單和男單的比賽中間是有休息時間的，留給裁判和觀眾吃午餐，運動員也會根據自己出場的順序決定什麼時候吃飯，或者乾脆不吃飯。
黎楠是最後一組上場的，所以多少得吃一點東西免得撐不住，低血糖就不好了。
隻是吃也不能吃太多，以免在冰場上劇烈運動直接吐出來。
黎楠迷迷糊糊地坐了起來，大概坐了有五分鐘的樣子，才徹底清醒過來，揉了揉眼睛甩甩腦袋才問丁建國，“現在幾點了？”
丁建國看了一下表，告訴黎楠現在的時間。