很少有NBA球星會在5月份就立即投入到訓練營，絕大多數都會在這個時候進行好好休養，養一身膘，然後通過賽季開始前的訓練營和季前賽減肥找狀態。
能夠在休賽期跑來單獨特訓的球員，大都是積極向上所圖甚大的球星。
阿裡納斯、拜倫戴維斯、邁克爾裡德都希望能更進一步。他們現在的實力介乎於全明星邊緣，且都是弱隊核心。更進一步，他們就能成為高人氣明星，然後是主宰勝利的巨星、超級巨星。
他們來訓練營是做針對性練習，根據上賽季的比賽內容進行加強，主要是走天賦與技術結合的路數。
阿裡納斯是增強上肢力量和爆發力。
拜倫戴維斯則是做大量平衡訓練，提高協調能力和敏捷。
邁克爾裡德則是訓練自己的速度和敏捷。
這三位都是體格壯碩的球員，尤其是以阿裡納斯和戴維斯比較突出。
格羅弗會在晚上和蘇希談論這些，他說：“阿裡納斯擁有TOP級的爆發力，速度也是頂尖，上肢力量非常誇張。他現在要將自己強行出手的能力提升，按照這個趨勢下去，他會成為聯盟最難以防守的得分手之一。”
“邁克爾裡德是在加強自己的無球能力，他是聯盟頂尖射手，他要將自己的跑動軌跡變得更加難以琢磨，所以需要更好的協調與敏捷。”
“拜倫戴維斯因為大學時候膝蓋受過傷，所以我建議他減一些減重。他本身就是力量非常強大的球員，他的彈跳也很驚人，我覺得他如果保持健康，他有機會成為聯盟前五的控衛。”
格羅弗和蘇希探討身體和技術方麵的問題，他在這方麵是大師。
但他不建議蘇希馬上行動，因為他覺得蘇希的身體天賦還遠遠沒有開發出來，前兩個賽季以防守為主。
格羅弗確實是將蘇希當做生涯最重要的‘作品’看待。
他在蘇希身上獲得的成就感遠遠超過在其他任何球星身上所獲得的。
他不止一次想，如果我將傑克訓練成新一代的喬丹，我會不會成為有史以來最偉大的訓練師？
畢竟，喬丹一開始就是喬丹。
而傑克卻是一步一步腳踏實地上來的。
一連四五天蘇希都在訓練，他漸漸和阿裡納斯、邁克爾裡德熟悉起來。
拜倫戴維斯則是因為他前來訓練的時間很短，每天練兩個小時就走。阿裡納斯是球館耗子，經常會練到晚上六七點鐘，邁克爾裡德也是如此。
阿裡納斯經常指點蘇希的投籃，他在投籃方麵有很多獨特的技巧。他原本認為蘇希可能學不會。他示範了幾次，蘇希就有模有樣。
為什麼？
因為蘇希的爆發力和力量也非常強，他具備強行出手的基礎。甚至他的身高、臂展比阿裡納斯更加優秀。
但是，目前蘇希的彈跳和速度遠不如阿裡納斯。
不過，有這爆發力和力量，在訓練中已經足夠了。那些陪練的訓練師即便拿著厚厚的墊子，也被蘇希輕鬆撞開，他強行跳投出手…唰！唰！唰！
蘇希的投籃天賦不算出色，用阿裡納斯的話來說：中等偏上，和我差不多，可以練出來。
阿裡納斯的投籃就是後天練出來的，這個人雖然囂張跋扈，但努力是真的努力。
相比之下，邁克爾裡德則是有投籃天賦的，他是個左撇子射手，雖然他的姿勢有些奇怪，但出手很精準。
蘇希也和他學習無球走位後的接球投籃，在訓練師的幫助下，上手的很快…值得一提的是，蘇希在13歲之前是左撇子，因為13歲那年他摔斷左手打著石膏，生活不便，他才慢慢調整，將右手變成慣用手。
“傑克，我覺得你還沒找準自己的定位。你既跟著我訓練爆發力、力量還有強行起跳出手的投籃。又跟邁克爾練速度、敏捷還有空位的左撇子出手。你接下來是不是要找拜倫戴維斯練他那種小狗舔水似的拋投？”
阿裡納斯調侃蘇希：“不要貪多嚼不爛。這和找女朋友一樣，你可以連續找3個女朋友，選出最適合你的。但不要同時找3個。我們三個靠著自己的獨門絕招走到NBA精英級彆，你難道想同時吸收我們三個的天賦技巧，成為超級巨星？”
蘇希笑了笑，他心想：也不是不可以啊。
“我們來單挑一把？”阿裡納斯終於說出蘇希最想說的話。
“可以！”
蘇希雀躍起來。
“隻能運三下球。”阿裡納斯將籃球傳給蘇希，他宣布規則。
蘇希將籃球再傳給阿裡納斯：“我不喜歡進攻，我就防守你。”
阿裡納斯淡淡一笑，他說：“這個不愛說話的家夥比我還狂妄。”
然後他壓下節奏，隨後猛地一甩，肩膀沉下去的同時，用力一拍球，身體驟然竄出去…隨後他急停快速出手…唰！
籃球劃出漂亮的拋物線，命中。
蘇希目瞪口呆，因為剛才阿裡納斯就這一下，蘇希體內的超級爆發力在湧動，超級力量也有活躍的跡象，超級速度則是直接從80提升到81。
這麼強的嗎？這隻是NBA邊緣全明星的天賦嗎？
阿裡納斯的上肢力量絕對有94，因為它能帶動蘇希體內的力量活躍，這說明至少比蘇希高。