第二天,
白雲溪按照生物鐘早早的醒了,伸個懶腰,簽了到,起身洗漱。
從今日起,她要開始練八部金剛功,每天一遍,強身健體。
鍛煉之前,她拿出儲物櫃裡的保健丸,吃了一粒,站在院子裡,紮好架勢,開始練功。
杜氏和李氏在廚房忙碌,看著婆婆張牙舞爪的架勢,李氏立馬跑過來。
“娘,你做啥呢?”
‘看著像練功,但動作輕飄飄的,跟彈棉花似的。’
聽著李氏的吐槽,白雲溪差點破功,
“娘在練八部金剛功,這是道家的養生功法,你們要不要學?娘教你們,聽說時間長了,可以延年益壽,就算達不到那種效果,強身健體還是很好的。”
李氏聽的眼睛一亮,回頭招呼杜氏,
“大嫂,快過來,娘要教咱們養生功法,可以長生不老。”
白雲溪:“……”
美死你算了。
杜氏走過來,看著娘一個動作重複好幾遍,之後再換第二個動作,招式簡單易學。
“你們倆看著模仿,先記住招式,以後每天早上練習,之後再配合吐納,當個保健操還是不錯的。”
至於那個強身健體丸,還是先不讓她倆吃了,第一積分不夠造,第二她還不知道效果。
一套功法練下來,白雲溪就感覺額頭出了一層汗。
掏出帕子擦了下,在旁邊的椅子上坐下來,看著李氏和杜氏練習,動作出錯時給她們糾正一下。