第26章 上課(2 / 2)

“肩膀要時刻保持打開向下沉的狀態,這樣的姿態會讓你看上去更挺拔並且對脊椎有益。”

老太太手保養得不錯,雖然經歲月風霜後顯得蒼老,但依舊柔軟。

她輕拍了拍許喬後肩,轉過身與許喬目光相對時愣了一下。

他眼神乾淨,蘊著沉靜的光,深邃、從容。那是見識廣泛、眼界寬廣的人才會擁有的一雙眼睛。

老太太手上的動作忽然變得猶豫起來,她退後兩步,對許喬道:“走兩步給我看看。”

緩步間是久居上位的包容與知禮。老太太眼神不太清晰,依然能看得出許喬身上那股帶著時光沉澱的莫名氣質,仿佛千年前生在王公貴族家的子弟少年郎。

心裡不自覺生出些崇敬疏離感。當老太太發現這一點時,沉默了一下。

她想也許祖上翰林掌院學士,麵對他所效勞的君子時,便是這樣的感覺了。

禮儀姿態,談吐言行渾然間自有乾坤,又何須費此多此一舉去教呢。

當晚老太太就跟莫成弘表示,她教不了許喬。

莫成弘不知道發生了什麼,還想挽留,老太太擺擺手,走時看了許喬一眼。

“成弘啊,彆費勁找人教他了,他自個兒那儀態,就是最好的。”

老太太不知道,許喬在一本名為《皇太子》的穿書世界中,從幼年接受皇族教育,見證皇族興盛又衰落,看朝朝暮暮間王朝更替曆史興衰,身上才沉澱下來那股旁人模仿不來的氣質。

第二天,是舞蹈老師過來教課。

許喬已經成年,成年人學舞要比小孩子困難些。舞蹈老師打算先從軟開度練習開始,慢慢打開許喬的身體,再教一些不複雜的舞蹈動作,由淺入深。

結果許喬的柔韌度天生優越,身體協調感也好。

學舞蹈動作時,完全不像個新人,在他臉上看不到絲毫勉強吃力感。

……教得毫無成就感。

唯一讓許喬覺得頭疼的,是那位滿身腱子肉的健身教練康偉。

許喬是不怎麼愛動的,懶洋洋歪在沙發軟墊裡最舒服。

碰到這麼一位渾身充斥著激情的健身教練,就覺得有些吃力起來。

康偉給他測了體脂率,在本子上寫寫畫畫後,製定了健身計劃和飲食計劃。

“健身要一步一步慢慢來,不能對身體有損害是最基本的原則。”康偉上下打量許喬,指尖摩挲下巴,寬厚的臉上露出抹讓許喬不自在的微笑,“莫先生說了,線條不要練的太誇張,咱們就練個適合你的。”

“你的身材還算不錯,肌肉線條稍微再清晰一點比較好,屁|股再翹一點就更好了。”

許喬:“……?”

他拍了拍手示意許喬集中注意力:“先熱熱身,完了交替做三組卷腹和深蹲。”

跟著康偉做完熱身動作,還沒來得及喘口氣,許喬就被康偉按倒在瑜伽墊上。

“平地卷腹,沉肩收腹,下顎微收……”

很快,健身房內回蕩起許喬微微的喘氣聲。

做完卷腹,許喬躺在地上懶得動彈,康偉直接把人從地上薅起來。

許喬疲憊地看了他一眼,康偉對那霧蒙蒙的眼睛不為所動:“調整下呼吸,現在我們一起來做深蹲。一、二。”

徐斯奕走進健身房的時候,就看到許喬滿臉生無可戀,抿著唇跟著康偉做深蹲。

“來,一、二,做完屁屁就翹了!來,一、二、一、二。”

許喬蹙眉,神色間有些抗拒。

徐斯奕走過來,好整以暇地打量著兩人。

“喲,老板來視察?”康偉招呼了一聲。

徐斯奕下頜微抬,笑了一下:“隨便看看。”

說著靠在牆上,一手插兜看著許喬。

許喬動作在他的注視下不由放慢了。

康偉拍拍手,聲音高了幾分:“噯噯噯,彆停,跟上節奏。”

許喬:“……”

在徐斯奕審視的目光中,許喬默默加快速度。

好不容易做完深蹲,許喬扶著牆腿打著顫不住喘氣,額頭鼻尖上鋪著一層細密的汗珠,黑黑的發絲黏在臉頰上。

徐斯奕發現許喬流汗的樣子也挺好看。

旁的人做完劇烈運動,少不了臉紅脖子粗,滿臉的汗水油光。

這人卻像是從水中撈出來的一般,汗津津的,皮膚在水淋淋的汗珠下越發剔透,眼尾和鼻尖泛著紅,像是故意用化妝刷沾了腮紅掃上去的顏色。

許喬微闔著眼,話都不想說一句。

徐斯奕抬了抬手上給他帶過來的午餐:“累了吧,吃點東西。”

康偉瞥了眼徐斯奕,堅定地說道:“不行。喬喬要吃我給他安排的午餐。碳水適中,蛋白優質。”

說著,從前台保溫箱裡拿出一盒暖沙拉遞給許喬。

徐斯奕挑挑眉,將自己帶來的食物放到一邊。

許喬打開沙拉,在康偉嚴格管控下,淋了小半勺油醋汁,默默吃起來。

吃了兩口,他抬頭看向徐斯奕:“有什麼事嗎?”

徐斯奕目光從他汗濕的額發上掃過:“工作室官博發了簽約官宣,你有空轉發一下。”

許喬咽下味道寡淡的食物,應了一聲。