“哥，我是吃不胖的體質，我的體脂率一直維持沒變過。”薑玧哲的體脂率和頂級的運動員們的體脂率差不多。
“玧哲身上完全沒有贅肉，全部都是肌肉。”劉載石見識過這個弟弟的身材，絕了，是他想要的身材。
“我有一直練武的。”
薑玧哲為了證實自己，他拿了一個鋼勺，然後扭啊扭團啊團，鋼勺變成了個鋼球。
劉載石默默的吞了口口水，感覺這個弟弟有點可怕啊，怎麼能做到的，這可是鋼勺啊，而且還是比較厚實的鋼勺。
金鐘幗眼睛也瞪大了，讓他把鋼勺掰彎他可以，但是把這個鋼勺變成球，他做不到，這不是人類的力量吧。
“哇，真是厲害！怎麼做到的？”金鐘幗很感興趣，他除了擼鐵，其實還有練拳擊等運動。
“大力出奇跡。”薑玧哲自然不會說自己是用來內力。
麵團差不多發酵好了，他開始擀麵皮，因為根本沒有想過今天要吃餃子，這邊並沒有擀麵杖，隻能找彆的東西代替。
就算是工具不趁手，也不影響他擀麵皮的速度。
劉載石和金鐘幗都沒有包過餃子，除了在這裡，他們在其他地方應該也沒有機會嘗試到包餃子了，所以兩人還挺感興趣的。
薑玧哲很有耐心的交兩人怎麼包餃子，“你們是新手，一下子不要放太多餡料，你們可以在麵皮邊上沾下水再包。”
麵粉的黏性不高，他可以不用沾水就能包好，但是對其他兩個哥哥來說就比較難了。
薑玧哲包的餃子每一個都一樣，擺在一起就像是藝術品一樣，很好看。
再看劉載石和金鐘幗，這餃子包的，讓人看著慘不忍睹。
“哥哥們，你們去看看大醬湯好了沒有吧，這邊我一個人就可以了。”薑玧哲覺得再讓兩人試下去，他們中午就沒得吃了。
他還要給兩人包的餃子再次加工一下，要不然到時候下鍋一煮肯定會散開。
兩人被弟弟嫌棄了，不好意思的笑了笑，然後走開。
金鐘幗可是一個平時做黑暗料理都能麵不改色吃下去的男人，隻要能補充足夠的碳水，他可以。
所以對美食，他喜歡，但是不是一定要吃到，他唯一自己動手的東西就是把雞胸肉啊蔬菜之類的東西一起扔進攪拌機攪碎，然後直接喝。
烤肉串很符合金鐘幗的要求，有蛋白質和維生素。
辣燉雞塊盛出來，鍋子洗乾淨，燒水準備煮餃子。
很快，一桌子的菜就做好了，桌子都要擺不下了。
“每一次過來露營，都能吃到很豐盛的料理，很多很高興。”劉載石感歎到。
“對著這裡的風景吃，感覺食欲都變好了。”金鐘幗看著這邊滿眼的綠色，呼吸都變得舒暢了。“這裡很適合踢足球啊。”
“呀，吃飯了時候不要說運動的事。”劉載石已經無語了，這弟弟真的是運動中毒太深了，總想著運動。
“鐘幗哥，你這真的是癡迷的程度了。”薑玧哲對金鐘幗也是感到神奇，為什麼會有人這麼癡迷於運動呢。
新鮮的薺菜配上剁的很細碎的肉餡，味道非常新鮮本，而且很融洽，不枉費薑玧哲費這時間來做這個。
金鐘幗和劉載石已經不說話了，兩人都沉浸在美味的餃子中，基本上是一口一個。
一時間，話筒裡麵隻能聽到三人咀嚼的聲音，沒有人說話。
“我們就單純的吃飯嗎？也不說話。”反而是嘉賓金鐘幗感覺有點太安靜了，他做這麼多年綜藝，一直有種聲音不能空著的壓力在。
“哥，讓輕鬆，我們這是一個輕鬆的下飯綜藝，不需要一直說話，你看載石哥不也沒有說話嗎。”薑玧哲出聲安撫道。
“這個餃子真的太好吃了，你要是開一個純手工水餃店的話，生意肯定會特彆好。”劉載石誇著。
“做餐飲實在是太辛苦了，偶爾做給自己吃就夠了。”
開店是不可能開店的，這輩子都不可能開店的。
等到吃好飯，三人開始搭帳篷，今天有三個人了，但是房車裡麵最多睡兩個人，總不能三個大男人擠在一起睡，太膩歪了。
帳篷是節目組準備好的，他們就是預防著這一天呢。
三人動手能力都不錯，一個帳篷很快就搭好了。
“今天我來睡帳篷吧，哥哥們睡房車裡麵。”
山裡麵晚上還是有點涼的，薑玧哲的身體好，帳篷裡麵睡一晚也沒有關係，但是這兩位就不一定了。
像金鐘幗這樣身上都是肌肉，根本沒什麼脂肪的人反而容易感冒，總不能讓人家過來參加一次節目還給整感冒了吧。
作者有話要說： 今日更新完成感謝在2021-08-14 16:45:13~2021-08-14 21:57:01期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦~
感謝灌溉營養液的小天使：Magnolia 10瓶；鹹魚酥魚 1瓶；
非常感謝大家對我的支持，我會繼續努力的！