第189章 (一更)蘇白的指導課程……(2 / 2)

當然,蘇白並不是打算把所有選手的起跑姿勢都調整為所謂的‘統一科學規範姿勢’,而是經過了反複的研究,又在係統空間內讓各人的模擬運動員進行過大量實驗後,才為隊裡的各個選手大致規劃出了適合他們的起跑姿勢。

這一周時間,試訓隊的訓練在推進,正式隊伍這裡當然也沒有被放下,蘇白挨個兒調取了各個選手的起跑預備姿勢錄像,將每個選手的預備技術跟眾人都分析了一遍。

跟在試訓隊時一樣,蘇白乾脆地在隊裡開了一次400米項目內部的分析課程,在讓選手們看清了自己的技術動作後,也能夠對起跑技術、預備技術這些概念,能夠有自己的一些理解。

過往來說,國家隊的這些選手,當然也是認真鑽研過自己的起跑預備姿勢的,包括他們各自的教練,也都認真地為他們進行過相關姿態的糾正,不過當著這麼多人的麵,集體一起圍觀分析每個選手的預備姿勢,還真沒有過。

在蘇白跟眾人講解預備技術時,看著一張又一張被投放到幕布上的各人預備姿勢圖後,在場的隊員們,包括張子義也都忍不住低低地笑了起來。

在場的這些選手,都是學習過所謂教科書級彆的正確預備姿勢的,但是吧,學過是一回事,其實並不是每一個選手都能夠適應所謂的標準姿勢的,就像是人人都知道怎樣的書寫姿勢才是有益於身體健康的,可是真正寫起字來,那還不是怎麼舒服怎麼來?

當然,由於預備姿勢和運動員的短跑成績是相關聯的,選手們還是會努力地按照教練指導,維持一個相對科學的姿勢,隻是在實際地執行過程中,這些動作免不了會因為運動員各自的身體慣性,有了或多或少的動作變形。

比如此時畫麵中的邱文——投影屏幕上,是邱文右後左右4個方向拍攝的起跑預備姿勢圖,從圖上可以看到,邱文的臀部習慣性地向左偏了一些。

按照標準姿勢的話,預備技術中,選手的臀部抬高後,要求是位於選手手臂和雙腳之間的正中位置。

邱文的這個,其實已經算是小毛病了,隻不過看起來比較明顯,所以他還是鬨了個大紅臉,在會議室裡看天看地就是不肯看屏幕。

張子義的話,他在隊裡其實已經是一個非常嚴謹的技術規範模板了,在他的動作圖和角度分析被放出來之後,可以看到,他的肌肉記憶已經讓他將每一個角度都卡在了最規範的標準上,但是蘇白也仍舊是對張子義的動作進行了調整。

“啊?老張的這個動作都要調嗎?”邱文一臉震驚,臉上寫滿了震撼的模樣,實在是張子義的這個技術動作,他想不通還有哪裡需要調整的必要。

蘇白微笑著點了點頭:“子義的動作非常標準,但是標準並不意味著最適合。”

“如果世界上真的有所謂‘最正確的姿勢’的話,那麼我們選擇運動員時候的標準,恐怕就不是誰的爆發力強,而是誰的動作可塑性強了。”

這番話,話糙理不糙,在座的選手也想起,自己在過去的訓練生涯中,多多少少也有將技術動作調整到‘更科學’的姿勢後,成績反而有所回落的情況。

蘇白更是直接指出,張子義維持目前的這個起跑預備姿勢,對他蹬離起跑器時的施力動作和蹬離起跑器以後的前進方向有所影響,難以達到最佳預期。

張子義也是在蘇白指出之後,才想起,當初他在完成了起跑預備姿勢的技術調整後,確實有一段時間覺得沒能很好地適應新的技術,當時在和教練王挺簡單地聊過之後,他們兩人都覺得,或許隻是短期內對新技術的不適應——這種情況也是常有的,通常在適應了一段時間後,成績也會得到增長。

在適應了一段時間後,張子義就沒想起起跑技術的問題,轉而開始攻堅其它訓練了,後來到了蘇白手下後,更是沒有想起這茬兒。

沒想到,現在卻是被蘇白又提起了這件事。

在這一天的課程中,隊裡的選手們在心裡也又一次感慨了蘇白對運動員觀察的細致程度和對細節的敏銳度。

又是一周多的時間過去,雖然試訓隊的隊內賽還沒開始,但國家隊的正選選手中,卻有一批,已經做好了飛往荷蘭的準備。

新的一場比賽開始了,而這一次世界田徑挑戰賽的荷蘭分站賽,也將是李俊豪在國際賽場400米單人項目上的首次亮相!