“煙熏腸有點柴，沒有半肥半瘦的臘肉好吃，油脂浸潤到米飯裡，彆提多好吃啦！”陸晴晴回味無窮，她一點都不想吃清淡食物，反而對重油重鹽的大魚大肉充滿了吃的**，忍不住用雙手捂著臉頰，“我現在是無肉不歡啦！可惜營養師擔心我會因為吃得太多而導致孕期體重增長過快且超重，列了飲食清淡，一周才可以吃一頓大肉，平時都是魚蝦菜蔬瓜果。”
大肉，就是豬肉，脂肪含量相當高。
但是真的很香啊！
秦宛央忍不住笑了，“雖然我知道能吃是福，但聽營養師的建議比較好，他們都是專業人士，不會讓你在孕期缺乏營養，也不會讓你體重超標。”
“我知道。”所以陸晴晴很克製，沒有要求廚師做大魚大肉。
食材的種類非常豐富，一周菜色都不帶重複的。
中午吃了臘肉飯，下午茶就很清淡。
營養師不建議陸晴晴喝紅茶，所以她跟前隻有檸檬茶和燕窩蛋撻、鮮蝦餃，而秦宛央喝的卻是絲襪奶茶，吃的是提拉米蘇。
陸晴晴幾口吃掉一個蛋撻，仍然饞得直流口水，“我也想吃蛋糕。”
“可以吃嗎？”秦宛央問營養師。
營養師微微一笑，“不可以。再吃蛋糕的話，太太今攝入的糖分就超標了。為了身材和健康，太太一定要控製住自己的口腹之欲，孕期吃過量的甜食很容易導致血糖升高，妊娠糖尿病嚴重的話，產後會發展成終身糖尿病。”
————我自己就是得了妊娠糖尿病，其實孕期很克製，幾乎不吃甜食，血壓正常，就是血糖微微高，住院待產控糖，差點沒餓死，最終還是提前剖，產後也繼續控糖，慘死了。網,網,大家記得收藏或牢記, .報錯章.求書找書.和書友聊書：，找書加書可加qq群952868558