“彆說話，調整呼吸，吸氣不用管，注意吐氣就行！過了這個緩坡就好了！”
“肘子，槍，槍給我一支……”
“滾！”
軍訓中最殘酷的項目，二十公裡拉練開始了。
本來炮灰班經過十來天的科學訓練，對於這個項目是完全有信心的，卻不料教官卻根據中文係男女生比例對等的特點，調整了拉練方式，要求一個男生班帶一個女生班，最後以全員抵達目的地計算時間。
女生的沒有負重，就是水和簡單的食物，男生卻還要背上中國陸軍經典的“56半”和四枚訓練用手榴彈。
五六式半自動步槍，空槍重量三點八五公斤，六七式木柄手榴彈，全彈質量六百克。
加上水，食物，背包，全體負重差不多七點五公斤。
為了獎勵炮灰班最近的突出成績，李勇和張濤還給炮灰班配置了一挺七公斤重的五六式班用機槍和四個零點九千克的彈鼓。
於是炮灰班就成了唯一擁有機槍拉練的團隊，出發的時候有多拉風，現在就有多拉胯。
女生裡邊，包括童曉琳、李一佳、吳淩霜、盧巧和陸嘉怡。
出乎大家意料之外，係花的體力都相當不錯，反倒是吳淩霜、盧巧和陸嘉怡的體力不行。
畢竟童曉琳和李一佳都有舞蹈的底子，以前的運動量就大。
因此指望女生分擔男生的負重基本沒戲，每人分了一個機槍彈鼓，剩下的那個幫男生分了倆手榴彈。
魏誌江和劉存寶的體力是男生隊伍裡最好的，多出來的機槍他們負責，趙星最拉胯，周至還得幫他背槍。
趙星和魏誌江還把武裝帶貢獻了出來，周至利用武裝帶把自己的武裝帶和盧巧的連接在一起，把陸嘉怡的和李東平連接在一起，拖著兩個女生前進。
“盧巧，嘉怡，再加把油！上了這個坡，莪們休息！”
終於過了這段斜坡，但是周至也沒有停下來，隻是降低了步幅，步頻依舊保持在一百八。
“肘子，我們能不能休息一會兒？”魏誌江也感覺很累，等到踹過氣來後，趕上來說道。
“我們現在就是在休息啊。”周至一身衣服早已濕透：“但是現在不能完全停下來，需要保持步頻，跟著音樂節奏繼續前進。”
周至的腰上還彆著一個帶外放的單放機，單放機自帶反轉功能，都不用翻帶。
音樂是周至老早就讓關婷婷從蹦迪的改編曲中挑出來的，現在的運動學還沒有很先進，運動前熱身很多人都明白，但是運動後拉伸就沒幾個人知道，更彆說運動中的科學步頻之類的。
可是巧了，蹦迪的音樂節奏，大多數剛好就契合到了這個點上，因為從運動來講，蹦迪既符合步頻運動，又符合輕鬆高協調，還符合後來的多巴胺分泌，因此它使用的音樂也特彆適合用在長跑上。
現在這些音樂發揮了巨大的作用，大家已經到了極限卻還沒感覺能夠堅持。
“我……我能行！”被周至拖在身後的盧巧小臉煞白，不過在這一段平路上也算是換過勁來，勉強說得出幾個字了。
“巧巧彆說話，你已經很棒了！”這個時候所有人需要的都是鼓勵：“我們現在過了五公裡，極點到來推遲，說明我們準備得很充分，接下來極點會在一段長下坡裡出現，這事兒好事兒，很快就過去了！”