之前張玨聽爸爸在電話裡說, 他在北京是住在二大爺家的一套老房子裡，離他訓練的地方隻有兩站地鐵，交通還算方便, 張玨心想爸爸不是個舍得花錢的人, 也做好和爸爸一起住地下室的準備, 不過情況比他想象的好得多。
那是一個老舊的小區, 看起來是上世紀八十年代的那種分給員工的筒子樓，不過每間房有獨立衛浴廚房，樓梯過道的聲控燈時靈時不靈的。
不過真進了門以後, 張玨發現這屋子還不錯，兩室一廳, 有一套紅木家具, 被收拾的乾乾淨淨。
“知道你要來，我買了新的床單。”爸爸這麼說著, 把張玨的行李放在有空調的房間裡, 整個屋子也就那個臥室有空調。
張玨眨眨眼睛：“爸爸，我不喜歡吹空調, 容易鼻咽炎。”
許岩揉揉他的腦袋：“沒事, 你睡覺前開一小時的空調, 把房間溫度降下來，之後開風扇就行了，北京可熱了呢, 不吹空調不行, 你怕鼻咽不舒服的話，我給你在裡麵放盆水。”
“房間和櫃子桌椅都擦乾淨了, 你自己收拾, 爸爸去做蝦。”
張玨被揉了腦袋, 獨自坐在已經鋪了涼席的床上，呆呆的看著周圍，思來想去，還是先打電話給舅舅。
許岩做飯的時候，就聽到自己的兒子在訓小舅子：“酒精不是好東西，喝多了要人命，你也是三十多歲的人了，咋還不知道這點道理呢……”
哎呦，這個小大人哦。
許岩心都軟了，他同情了小舅子一秒，轉頭去做飯，原本張玨吃蝦是要沾辣味的蘸料的，不過他現在是運動員，油炸辛辣的東西一律不許吃，隻能用醋代替。
張玨一邊叮囑舅舅戒酒，並讓他把電話給二德，指示著二德把酒全部扔掉，一邊將衣物和書本拿出來。
即使出門短訓，也能不放棄學習，雖然按照宋總教練的說法，張玨隻要以後能拿到一次全錦賽的冠軍，他們可以讓張玨保送進張俊寶的母校，北京體育大學，但張玨有自己心儀的學校，他還是打算參加高考的。
爸爸過來的時候，張玨還戴著耳機在看書，難怪在客廳叫他的時候，這小孩沒反應。
許岩回到客廳，將蝦殼剝了，放在碗裡，和醋碟一起端到張玨旁邊。
“下學期就初三了，你想考哪個高中啊？是H市本土的，還是進了國家隊以後到北京念？”
張玨想了會兒，自信的回道：“我不想和舅舅、二德他們分開，所以除非舅舅和我一起到國家隊，不然我還在老家念，目前目標是三中。”
嗬，這小子直接把目標定在了全市第一的重點，有誌氣，不過張玨每次考試的成績單都有發到許岩這裡，這小孩訓練之餘成績不僅沒被落下，反而越來越好，上次期末考試時排到了全年級第七。
張玨讀的本來就是重點，全年級前四十名都是妥妥的能進三中的，許岩不擔心孩子的學習問題，隻讓張玨彆太累了。
“對了，我記得俊寶說過你是要控製體重的，多吃點沒事吧？”
張玨掐指一算，搖頭：“沒事，我平時晚上也吃這麼多。”
哪怕是減脂時期，他晚上也是雞胸肉、一小塊土豆或紫薯，加低脂牛奶，碳水、蛋白質和蔬菜的比例搭配的剛好，舅舅說這是因為他還沒成年，需要健康的飲食結構保證骨骼肌肉生長發育。
有一副健壯的好筋骨，對長遠發展乃至一生都是有利的。
現在張玨的減脂期已經結束，正處於增肌期，這個時期他要攝入更多蛋白質，蝦肉就富含優質蛋白質，很適合運動員食用的。
今天國家隊食堂給張玨的晚餐比他減脂期的食物還素，幸好有爸爸在，張玨可以通過他給的加餐，將攝入的營養補充到應有的份量。
張玨夾起蝦肉，內心憂愁，來之前，宋總教練也沒告訴他國家隊吃的這麼少啊，明明他以前都嫌棄寧阿姨給的營養餐寡淡無味，而且結果和國家隊的食堂一比，寧阿姨也令張玨思念起來。
“對了，小玉，你偷偷給自己加餐沒關係吧？”
張玨抬頭，對爸爸點頭：“嗯，放心吧，我不是偷吃違規的東西，隻要你不說我不說，彆人不會知道的。”
許岩：可是你小子吃點什麼東西，立刻就顯在秤上了啊，這樣真的不會被拆穿嗎？
第二天，張玨五點爬起來去晨跑，他本來身體底子就好，省體院裡其他項目的老師看著都眼熱，經過老舅的科學訓練，十公裡跑隻用37分鐘就可以跑完，是國家三級運動員的水準，這還是他沒放開全力，不然能更快點。
以他的身高和年齡，這種速度已是驚人，也是張玨天生耐力強悍，才能在長跑方麵進步得這麼快，所以有一段時間，田徑隊的某個教練老是蹲操場邊看著張玨，看得胳膊比張玨大腿還粗的張俊寶立刻跑過去趕人。
15公裡跑完以後，張玨回家，飲下一杯牛奶，啃了個煮雞蛋，跑到樓頂背書，他每天都要背20個單詞，接著背誦語文的古詩詞、文言文，以及曆史的重點。
不過要繼續保持自己在學校裡的排名的話，僅僅學習基礎題還不夠，需要多買幾本難度更高的題集刷一刷才行，但那些題目僅憑自學難度就太高了，偏偏許爸爸也不是學習特彆厲害的類型，不知道沈哥有沒有空幫他的忙。
張玨揪了揪自己的耳垂，有點腦闊疼。
到了七點，張玨回到屋子裡，將冰鞋、毛巾、水壺和換洗的衣服塞箱子裡，拿著地鐵月卡出門。
其實這會兒張玨還是很餓，不過沒關係，短訓的小運動員都會去食堂吃早飯，他再去那裡填補點就行了。
早上的地鐵人特彆多，張玨擠在車裡，仰著小腦袋看上麵的指示牌。
“你再過兩站就到了。”有人這麼說著，一隻手撐著牆，將張玨從擠壓的人群中拉到自己與牆壁的間隔處。
張玨抬頭：“秦哥？”
秦雪君衝他點頭：“我住你樓上。”
在秦雪君的講述中，張玨才知道原來秦雪君和朋友在他樓上租了房子，而且他們每天早上也是這個時候上地鐵去學校上課，秦雪君今早在陽台照顧他的太陽花時，正好看到了晨跑歸來的張玨。
他的室友老徐也朝張玨打招呼：“小朋友好，我叫徐正鬆，你秦哥的室友。”
按這兩個人的說法，他們和許岩也是認識的，畢竟大家都是鄰居，有一次他們的水管壞了，還是許岩幫忙修的，知道張玨要過來的時候，許岩去采購風扇和涼席、空調被、買菜，徐正鬆也幫忙搬了東西。