第59章
秦玲玲知道, 顧錚說的運動其實應該很簡單,就是單純的運動,做做俯臥撐,來個仰臥起坐, 跑跑步, 耍耍拳什麼的,絕對不是那些XXOO的事。
可秦玲玲在聽到他那些話的時候,還是想歪了。
她遲疑了一下, 說道:“這大晚上的做運動,不好吧?”
“沒事,不吵著人就行了。”
顧錚言出必行,掀了被子就起身, 一邊穿鞋一邊說道:“反正睡不著,做做運動, 增加身體的疲勞,就很容易睡著的。”
秦玲玲狐疑看著他,最後還是下床了。
這長夜漫漫的,睡不著躺床上還是挺遭心的,明明心裡很想睡覺, 卻一點睡意都沒有。
“要出去做還是在這裡做?”顧錚問道。
“不出去吧,要是把人吵醒也不好。”
她其實也不知道自己要做什麼運動?這大晚上的,能乾什麼?
可顧錚卻一本正經的俯身,開始他的俯臥撐,先是雙手然後單手, 動作標準,這速度還快。
“一起來嗎?”顧錚問。
“我不會。”
“我教你。”
“可……”
正說著,顧錚雙手用力,直接從地上跳了起來,速度快的,秦玲玲都沒捕抓到他是怎麼運用這力的。
顧錚教了她標準的姿勢,說道:“按照我說的,就可以做出標準的俯臥撐了。”
“哦,好。”
“對了,你以前做過俯臥撐嗎?”
這做俯臥撐,距離她最近的時間,大概就是在大一軍訓的時候吧,那時候為期一個月的軍訓,可把她曬了一層皮,也瘦了一大圈。
不過她還是搖頭,“沒有做過。”
“那你現在試試,俯臥撐有助於訓練你的臂力,還有小腿和臀部的肌肉,好處還是挺多的。”
“好。”
想著大學時候的軍訓,秦玲玲雙手和腳尖用力撐地,按照絕對標準的姿勢下壓,再起,再下壓。
連做了兩個,秦玲玲覺得自己這動作十分標準的了。
可扭頭朝顧錚看過去,對方卻一臉嚴肅無奈的搖頭,“你做的不夠標準,身體不夠直立,臀部撅高了。”
秦玲玲:“……”
這個時候,不是應該先誇她嗎?然後再說哪裡做的不夠標準的,怎麼連誇都不誇?
顧錚可不知道她心裡想了什麼?反而向個教官教小兵似得,嚴肅對待。
“來,我給你示範一下。”
顧錚說著,在地上連做了幾個緩慢的俯臥撐,一邊做一邊提醒道:“做俯臥撐不能靠腰發力,要靠雙腿和雙臂,再將身體繃直。”
做好之後,顧錚還把位置讓出來,“來,你再試試。”
秦玲玲:“……”她就意思意思做著玩,怎麼還訓練上了?
可顧錚這一臉嚴肅認真的表情,弄的她都不好意思不做。
又連著做了幾個,顧錚一邊評價她的姿勢還有哪兒不對的,該怎麼發力,一邊讓她繼續保持這樣的動力做下去。
秦玲玲覺得自己大概是瘋了吧,大晚上被顧錚叫起來做運動,如同去了健身館似得,找了個私教在訓練,還不能犯錯。
她又不想訓練美好身材,原主的身材現在還瘦著呢,她要多吃,怕運動把肉都運動完了。
可顧錚卻說:“訓練不單止能增強你的臂力和腳力,還能塑造好身材,而且還能強身健體,你現在的姿勢做的很不錯,繼續保持下去,以後對你有很大的好處。”
秦玲玲:“……”這話讓她無言以對了。
最後秦玲玲到底是承受不住這俯臥撐,哀求著嚴肅的顧.教官.錚,“我沒力了,我先休息會吧。”
“再做十個吧!”
“…………”
在顧錚的嚴肅認真視線下,秦玲玲還真乖乖的做了十個才起身。
雙手離開地麵之後,秦玲玲乾脆累坐在床上。
可下一秒,她就被顧錚拎雞仔一樣拎著站起來,“先彆坐,等歇會再坐。”
“顧錚。”秦玲玲軟著身體看他。
“什麼?”
“你是不是直男?”
顧錚沒明白,“什麼是直男。”他上下打量了筆直的自己,說道:“我挺直的,應該算是吧?”
秦玲玲:“……”
她快要被這個男人笑死了。
“對,你是直男,你還是憑實力單身的直男。”怪不得二十五歲,還孤家寡人一個,要不是原主為了擺脫原生家庭,他可能要孤獨終老了!
怎麼能讓嬌滴滴的媳婦做這麼耗體力的運動呢?而且還不能放半點水,這不是直男是什麼?腦子都不帶轉彎的。
顧錚是聽不明白秦玲玲的話,見她差不多了,才讓她坐下,然後自己一個人繼續俯臥撐。
看著那將近一米九的筆直身材,緊繃住的時候,就算穿著衣服,也能看到他衣服下的翹臀寬肩窄腰。
秦玲玲本來還被他氣的不輕的,看他那標準的姿勢,認真嚴肅的表情,她想,大概是顧錚在部隊裡習慣了,所以把她拎過來,下意識當成了手下的病。
比起秦玲玲做三個就覺得手累腳累,顧錚連做了幾十個,也沒帶氣喘的,臉色都是一如往常。
看他這樣子,秦玲玲心生好奇,問道:“顧錚,我問你個事。”
“你說。”一邊說,動作還不停。
“你們做俯臥撐的時候,教官會不會在你們後背上放點什麼?”
顧錚突然停了下來,問道:“你怎麼知道?”
還真有?
秦玲玲連忙回了句,“我瞎猜的,還真的有麼?”
顧錚點頭,“以前為了訓練力量,教官會在我們的後背上以至腿上,均勻的放上沙包,增加重量。”
“加多重?”
“循序漸進,有三十公斤,五十公斤,還也有七八十公斤甚至一百公斤。”
秦玲玲計算著這重量,驚訝道:“那樣不會壓死人麼?”
“不會。”顧錚說著,上下打量了她,“你要不要試試?”
“什麼?我麼?”秦玲玲指著自己,“你意思讓我上你的背?”
“嗯,要不要試試?”
在顧錚看來,秦玲玲連五十公斤都不到,這點重量,隨隨便便都能馱起來,做好幾十個俯臥撐。
秦玲玲本來就好奇,在顧錚的熱情邀請下,倒是躍躍欲試。
不過上腰之前,她還是有些擔心的問道:“真的不會壓壞嗎?萬一把你腰壓斷了怎麼辦?”
顧錚回頭衝她笑笑,“不會的,我腰好著呢。”
這話聽著怎麼感覺參雜了幾分奇怪的意思呢?
他說:“如果這都能讓你壓斷,那我這些年的訓練就白訓了,壓斷也沒怨言。”
見他信誓旦旦,秦玲玲也是躍躍欲試,思考再三,倒真坐上去。
隻是害怕坐斷他的腰,還讓顧錚提示,該怎麼坐更好一些?
看她緊張的樣子,顧錚笑,“彆擔心,你這點重量連五十公斤都沒有,上來吧!”
“行!”
剛坐上去,秦玲玲還害怕著,這種不安全的感覺,讓她幾次把腳放在地上,打退堂鼓。
“要不,還是……呀!”
不等秦玲玲說完,顧錚直接開始做起了俯臥撐,把秦玲玲嚇了一跳。
出乎秦玲玲意料的是,顧錚即便馱著她做俯臥撐,臉上還是很平靜,似乎這對他來說,是個很小的事情。
“怎麼樣?”顧錚問道,這氣息都不帶喘的。
這回輪到秦玲玲激動了,“沒想到你真的可以?”
“當然,你再胖多幾十斤,我都能把你馱起來。”
“那還是算了,我要胖多幾十斤,那我不成肉球了?”
她這形容,顧錚腦海裡想象了一遍,忍不住笑了起來。
在顧錚的背上,從開始的緊張,到後來反而心安理得了,秦玲玲一邊享受這上下起伏的感覺,一邊還問道:“你這樣能做幾個?”
“不知道。”
“不知道?”
“沒馱過人,第一次。”
他想,自己應該堅持不了幾個了。畢竟坐的是人,人和沙包是不一樣的。
這沙包是死物,他對他們什麼想法都沒有。
可背後上坐的是人,兩人親密的互動,耳邊傳來那黃鸝般好聽的聲音,他真不知道自己能堅持幾個?
秦玲玲不知道他心裡想著什麼?隻是聽到他說第一次馱人,不禁好奇,雙手撐著他的後背,“真的第一次馱人?”
“嗯。”
“在部隊沒有馱過戰友嗎?”秦玲玲一邊說,還在腦補了一個畫麵,健壯的小夥伴就坐他的後背,然後顧錚坐著俯臥撐,這一起一俯,畫麵感好像有點——辣眼睛。
耳邊傳來嘿嘿的笑聲,顧錚手下動作一頓,問道:“你在想什麼?”
“哦,沒什麼。”
“你笑的都顫我身上了。”
“……”
“好好做你的俯臥撐吧,看你堅持幾個?”
“嗯。”
顧錚堅持,他想試試自己能做幾個,秦玲玲也不敢亂動,就在他背上呆著。
屋子很安靜,隻有些許的聲音。
可正當他們享受這份寧靜的時候,外麵卻突然傳來聲音。
腳步聲音是朝著他們房間來的,還有人嘀咕著,“唉,走錯了。”
秦玲玲一下子聽清了,是大舅媽的聲音!
連忙緊張的拍著顧錚的後背,壓低了聲音說道,“大舅媽醒來了……”
顧錚正想著事情,被秦玲玲這麼一拍,整個人頓時重心不穩,雙手突然失力,一下子趴在地上,背上的秦玲玲也隨之失衡,“啊呀”的一聲,雙手壓在地上,姿勢有點尷尬的趴在顧錚身上。
秦玲玲:“……”
顧錚:“……”
李玉很少半夜起夜,大概是因為不是睡在自己房裡,所以上了個廁所,順便出來外頭喝點水。
水喝完,人下意識就往自己屋裡而去。
隻見她走到門口,才發現自己走錯了,今晚屋子讓給了外甥夫妻睡呢。
正當李玉要往閨女房間走,屋裡卻傳來一陣疾呼,把她的腳步給拉住了。
“怎麼回事?”李玉嘀咕了聲。
本來這小兩口大晚上的,有點什麼事情,身為過來人也是清楚的,可李玉到底有些不放心,又走回門口。
大概怕驚吵到小兩口,所以她隻壓低聲音問道:“山子,玲玲,睡了嗎?”
她想,如果人醒著,這個聲音應該聽得見的。如果睡著了,或者假裝睡著了,不出來,大概是不想她操心。
屋裡的人被大舅媽這突然一喊,更嚇的不輕。
顧錚剛想應聲,一隻手連忙拽了過來,示意他不要回應。
外頭的李玉見狀,覺得大概是裡頭的人做夢了吧,所以也沒多想,就回屋了。
等腳步聲離去,關門聲響起,僵硬著兩人,這才敢動。
顧錚想要起身,身後卻被秦玲玲壓著。
“你先起來吧,我再起來。”
秦玲玲點點頭,可這手剛碰了地,一股鑽心的疼傳來,讓她倒吸一口冷氣。
顧錚連忙爬了起來,小心的把她攙扶坐好,“怎麼了?”
“疼……”秦玲玲伸著左手,“剛才好像壓到了。”
“我看看。”
連忙拉著人走近燈泡的位置,隻見剛才還好好的手腕上,現在已經腫起了一個小饅頭。
“可能筋扭到了。”
秦玲玲想也是。
還沒等她看看怎麼回事,顧錚的手已經揉在小饅頭上。
明明是輕輕的一碰,卻鑽心的疼。
“嘶……疼疼疼,你輕點……”
顧錚連忙鬆開,“可能擰的不輕,要用點藥酒擦一下才行。”
秦玲玲覺得今晚憋屈了,這大晚上睡不著覺,被拉起來做運動,結果把自己做傷了。
等明天起來,她這手受傷了,肯定讓親戚朋友們浮想聯翩的,你說大晚上的,夫妻倆睡著睡著,這手扭傷了,這一想,就知道這扭傷不簡單,肯定和床有關,而又是夫妻倆……
這麼一想,可不就變成不可說的事情嗎?
她鬱悶道:“早知道不做了。”
顧錚也無奈,“是我的錯,不該叫你起來的,不然你也不會受傷。”
秦玲玲是委屈了,但是聽顧錚滿臉愧疚的模樣,她反倒有些不好意思。
“那個,也不全是你的錯,你不能把所有錯都歸咎到自己身上。”
“是我的錯,不該帶你這麼玩的。”
“可是,是我先說的。”她也是好奇,也沒這麼玩過。
顧錚卻更愧疚了。
他自己心裡清楚怎麼回事,特彆是看著麵前的人疼的蹙緊眉頭,他更愧疚。
看他那一副仿佛誤殺了好人的懊惱神情,秦玲玲反倒覺得疼不了,擺擺手道:“算了,算了,沒事的,不就是扭傷嗎?也不是多大的事,我小時候經常扭傷,我上高……哎呀,反正沒什麼大事,你彆放在心上。”
這的確不是她第一次扭傷了,早年的時候,剛準備上高中,她從一樓摔下來了,幸好擋棚做了阻力,但是雙手直接著地,以至於兩隻手都扭傷了,去了學校又從床上摔下來,那兩隻手當時都不能動了,可也什麼都沒做,自己一星期修複了。
窮人有窮命,富貴有富貴命,她是體會過那種靠著傷口自愈的窮苦生活,這會倒是沒那麼介懷了,隻是看顧錚那心疼的模樣,反倒覺得暖暖的。
在她看來,還有人心疼著,也比當初孤家寡人的時候要好多了。
顧錚卻不這麼想,秦玲玲越不放在心上,他卻越擔心。
“你先坐著,我去找大舅媽拿點跌打酒。”
“誒,不用了。”秦玲玲連忙用沒受傷的手拉住他,“這大晚上的,麻煩大舅媽也不好。”