因為養了伍錚這樣一個大侄女,所以伍蘭溪在奇跡暖暖現世之前，就先體會到了打扮自家漂亮小姑娘的樂趣。
大概也是因為這點，她的梳頭、化妝技術相當優秀,尤其是對於打扮伍錚,她有獨到的心得體會。
所以在把伍錚收拾好以後，一起來比賽的薑瀧看著伍錚簡直移不開眼,周鵬連連讚歎“咱家老佛爺真是太靚了”,張勤一臉滿意,覺得至少在造型方麵,伍錚絕對沒問題了。
如果說短節目的考斯騰是為了契合“晨”這個主題,而選擇了鵝黃這樣淺淡的暖色調，自由滑考斯騰便像是黃昏時被霞光染紅的白雲，紫藍色漸變的色彩點綴在白色的雪紡上，看起來仙氣飄飄。
包括發飾,也是如同紫色煙霧的紗帶，伍錚的頭發自然還是梳成發髻,眼睛周圍打上了孔雀藍的眼影,一雙又大又長的丹鳳眼帶著淡淡的疏離,看起來就更仙了。
她的自由滑造型用一個後來幾年才會出現的詞來形容特彆合適——天仙攻。
而天仙攻一樣的老佛爺一張口就特彆接地氣：“我有點餓了。”
為了保證比賽時不會突然想上廁所,伍錚很自覺地在重要賽事開始前隻吃粥，但她的消化功能特彆好,所以有時候比賽還沒開始,伍錚就已經先餓了。
這也是可以理解的,女單自由滑是本次花滑大獎賽總決賽的壓軸賽事,冰舞、雙人滑和男單的自由滑均已在白天結束，龍妍妍和裴群再次惜敗於德國的雙人滑組合路易莎.施耐德和弗蘭斯.米勒，隻拿了銀牌，薑瀧還是第四名，離領獎台僅有一步之遙。
而女單的賽事則排到了19:00以後，這代表著伍錚壓根沒吃晚飯，其他女單為了保持狀態，也都沒有正經吃飯，而是用能量棒和巧克力代餐。
龍妍妍從隨身攜帶的背包裡拿出一包辣條：“那咱們先墊一下。”
竇申教練見狀立刻變臉，提著居然敢偷偷帶辣條的徒弟到一邊訓話去了，張勤摸出一個蜂蜜蛋糕遞給伍錚。
“用這個墊吧。”
周鵬補充道：“等您比完賽，咱們就回酒店吃牛排。”
伍錚拆開包裝紙，把蛋糕往嘴裡塞，伍蘭溪提醒她：“注意吃相，彆忘了你塗了口紅的。”
最後伍蘭溪還是不得不在伍錚吃完後給她補口紅。
賽前六分鐘練習開始了，伍錚在參加六練時依然穿著外套，看起來還是沒什麼精神，神情冷淡的很。
在試著跳了幾個兩周，找了點感覺後，伍錚蓄力跳了個3A，在落冰時過周，整個人沒站穩，直接原地在冰上轉了一圈才重新站穩。
旁觀的姚教練看得緊張的要死：“她怎麼突然失誤了？平時不挺穩的嗎？”
張勤神情嚴肅的回道：“她在訓練時的3A穩定度其實一直不行。”
要說穩，伍錚在發育以前她才是真的穩，比賽時無論賽事是A級還是B級，還是地方賽，都能做到幾乎無失誤，的次數冠絕同期。
這賽季她就不行了，除了3A3T連跳一直在崩，其他地方也或多或少有點小失誤。之所以她能一直拿著金牌衝進總決賽，主要是因為她太叼，就算失誤了，也還是比其他對手強出一截，和伍錚本身的狀態沒啥關係。
就在這時，海倫.斯科爾在場上成功跳了一組3A3T連跳，贏得陣陣掌聲。
姚教練抹了把汗，隻能安慰自己：“沒事，她短節目優勢那麼大，自由滑的容錯率也大，還是能行的。”
龍妍妍和裴群、薑瀧是沒法奪冠了，冰舞更是連總決賽都沒衝進來，伍錚是隊裡唯一的奪金點了，隊裡現在就指著伍錚能拿冠軍，然後好在上央五的新聞，讓大家看看我們王牌的戰鬥力，好讓局裡加大對花滑推廣的支持力度，吸引更多的讚助商。
所以伍錚現在不僅是女單項目的獨苗一姐，還是國家隊扛把子，肩上的擔子重的很。
伍蘭溪站在旁邊點頭：“是啊，她從出道以來還沒怎麼輸過呢。”
這麼一聽，姚教練重新緊張起來，沒輸過豈不是代表麵對失敗的經驗特彆少？
伍蘭溪又接著說道：“她當初比奧運短節目的時候排名低於亞曆珊德拉，臉一下就黑了，然後自由滑的時候就特彆有勁兒，整個人都拚了，所以也不用緊張，她要是真的輸了這一把，那她賽季後半段的狀態就不用愁了。”
姚教練囧：“……這也太好勝了吧？”
周鵬歎了口氣：“老佛爺就是這麼好勝，彆擔心她的狀態了，對了，伍教練，我先去整冰車那裡搜集冰膏。”
伍錚不喜歡用冰塊進行賽後冷敷，嫌那個硌得慌，所以小鵬子每次都會去整冰車那裡找已經碎掉的冰膏放袋子裡。
伍蘭溪揮揮手：“去吧，辛苦你了。”
根據抽簽，米婭.洛特莎娃第一個上場表演節目，身為俄羅斯一姐，她在自由滑狀態回升，節目《黑眼睛》獲得了不錯的分數，總分超過了180分，這讓她看起來鬆了口氣。
在她之後出場的芭芭拉.布朗的表現則不儘如人意了，作為都靈周期過來的老將，芭芭拉.布朗的表現力越發成熟，滑速和3F3T的連跳遠度比以前有所進步，這說明她有注重打磨自己的滑行能力，然而……
“她跳3lz時的外刃壓不住了。”
拉尼婭看著芭芭拉.布朗的跳躍，神情嚴肅。
這年頭不是所有女單都能像三大魔王一樣可以戰出3A，所以3lz是目前許多一線女單能夠掌握的最高難度的單跳，而這個跳躍和3F一樣，起跳時需要用右足點冰，隻是左腳起跳的刃不同。
3F是左腳內刃起跳，所以起跳時重心要往內側壓，而3lz要用外刃起跳，所以跳3lz時，左腳看起來就像是崴腳一樣，因此又被稱為崴腳跳。
有些運動員因為適應不了這種崴腳的姿勢，加上技術不規範，不能正確的把重心壓成崴腳的樣子，所以他們起跳時，腳下的刀刃就是平的，這就是平刃，會被裁判判定為用刃模糊。