吃飽給人帶來的狀態加成特彆大,伍錚不僅試跳了3A,甚至又跳了幾個4T和4S。
目前為止，已經被攻克的四周跳也隻有4T、4S兩個,至於更難、分值更高的4lo、4F、4lz都沒有被攻克,至於4A（四周半）這種魔幻跳躍，大部分人都是想都不敢想的。
跳躍其實按照起跳時對於冰刀的用法,也被分為點冰跳和刃跳。
比如需要T跳要左腳點冰，F跳和lz跳需要右腳點冰，而S跳、lo跳、A跳則是刃跳。
其中點冰跳對於力量要求高，刃跳更注重身體協調性和對時機的把控,這也導致了一些選手對於跳躍的偏重，有的選手擅長點冰跳,有的選手擅長刃跳。
伍錚並不偏科，這是好事,因為有時候冰場被凍得不夠好，場麵濕滑的話,那麼玩需要協調性的刃跳很容易因為場地摔成狗，比如星野綾子這個賽季參加了法國站的分站賽,而法國冰場就質量一般,導致她居然摔了一個3S，被星野綾子引以為恥。
所以如果能刃跳、點冰跳同時優秀的話,那麼在凍得不夠硬的場地,就可以使用點冰跳,與此同時,如果冰場被凍得太硬，那麼做點冰跳時會比較費勁，這時候刃跳就成了好選擇。
伍錚能力全麵，意味著她在麵對不同場地時適應力更高，而全麵也意味著她的力量和協調性同樣高。
不過在發育前，其實她是更擅長點冰跳一點的，因為她在發育前因為身體夠輕，所以她的力量完全可以支撐她嘗試跳四周的點冰跳，但現在她變成了一米七八的大高個，肌肉力量就帶不動她這一百多斤轉四周了。
所以在嘗試了幾次後，她發現自己跳4T的時候20次裡隻能成一次，反而是4S，在20次裡成了3次。
但是她出不了四周跳，伍錚非常確定這點，至少現在的她出不了四周跳，因為四周的落冰對腿部的負荷太大了，在落冰的那一瞬間，她清晰地感受到自己膝部的骨頭發出輕輕地“哢”的一聲。
難怪薑瀧之前被膝蓋傷病折騰了兩個賽季，四周跳這玩意挑戰的就是人體極限。
想要完成四周，她必須先增強肌肉力量，因為在落冰時她要儘可能的使膝蓋彎曲緩解衝擊力，這種姿勢對大腿、臀部的肌肉群要求很高。
#一哥能蹦四周和他的翹屁也是有關係的吧#
現在的話，如果她在落冰時膝蓋彎太深，伍錚可不確定自己會不會一屁股坐冰上，但如果不把緩解衝擊的技術磨出來，練四周對她的職業生涯來說不吝於自殺，其中的取舍伍錚分得很清楚。
她希望儘可能在冰上待得長久一些。
而且對於現在的花滑女單項目來說，3A已經夠用了，四周對現在的女單項目來說還太早，甚至於就連男單那邊，一場自由滑裡有2個四周跳都是頂尖高手了。
伍錚最後不顧寒冷，坐冰上揉了揉膝蓋，然後盤著腿坐在那裡，看著被自己的腳下的冰刀滑出各種痕跡的冰麵，露出一個平靜的微笑。
其實她知道對於裁判和國際滑聯來說，一個能跳四周跳的女單意味著什麼，那意味著噱頭，而有了噱頭就有了開辟市場的引子，所以隻要有女單可以出四周，不管周數足不足，技術規不規範，他們肯定不會願意放棄這個噱頭。
所以如果她像一些技術不好的女單學習，直接從整個冰刀踩冰上發力（這種違規跳法被稱為踩刃），然後跳個周數實際上隻有3.5周的四周跳出來，落冰時膝蓋壓力不會那麼大，而且國際滑聯說不定也會被承認這種四周跳。
但如果她真的這麼做了的話，她就不是伍錚了。
Miracle（奇跡）。
她低聲念著這個單詞，用指尖在冰上描摹著字母。
伍錚喜歡奇跡，她樂於創造奇跡，包括女性的四周跳，但她會用堂堂正正、乾乾淨淨的技術去跳。
因為她是冠軍，而冠軍，是行業的開創者，是後來者的標杆，必須要技術與表演兼備，有屬於運動員的堅持。
隻有做到這一切，才配得上王者的冠冕，不負自己的王座。
然後伍錚在這個寂靜的隻有自己的冰場中，突然就知道自己下個賽季的自由滑應該滑什麼了。
她記起自己在聖彼得堡比賽時看到的一個舞蹈家的故事，他曾一度觸碰到神，最終被神拋棄，於精神病院度過餘生，他在功成名就的同時飽嘗命運的辛酸，可這都無損於他在芭蕾舞界的地位。
永恒的彼得魯什卡、絕美的玫瑰花精、擁有神性的牧神。
對了，這位還被稱為跳躍之神，因為他可以在跳芭蕾時躍起，然後雙腿交擊12次才落地，簡直就是腳下長了個無形的彈簧，僅論滯空能力，目前世界上好像還沒人超的過去。
伍錚已經是彈跳力很強的類型了，她跳芭蕾時也隻嘗試過雙腿交擊6下落地，就這還會失誤呢，呃，雖然她也不是專業的芭蕾舞者。
她站起來，做了個《牧神的午後》中的標誌性動作，覺得等這個賽季結束後，她還是得去俄羅斯一趟才行，隻有俄羅斯出身的編舞，才能幫助她完成這套節目。
阿列克謝奔跑在雪夜的街頭，等回到酒店時，金發與肩頭都以被雪花染白，胖胖的老頭子謝爾申科站在他麵前，嚴肅的訓斥他。
“廖莎（作話備注1），你跑哪裡去了？知不知道我剛才差點就報警了！”
“教練！”
阿列克謝喘著氣：“女性也可以跳四周跳嗎？”
謝爾申科麵露不解：“這世上的任何跳躍都不會隻屬於男性，但目前為止女單之中還沒有可以跳四周跳的……不對，有一個，但除非她拚著出傷病的風險，否則她現在不會去挑戰四周跳的，那個女孩腦子可清楚了。”
阿列克謝急切的問道：“她是誰？”
謝爾申科挑眉，他看著這個瘦小而精致得雌雄莫辨的男孩，緩緩回道：“如果你能贏得這次比賽，你就能見到她了。”
這個孩子來自偏遠的東西伯利亞，謝爾申科在1月去故鄉處理一些事情，順便去附近的奧利洪島旅遊時，看到了這個男孩。
那一刻，在寬廣的世界中，隻有廣袤的、藍到透明的天空，與在冰白的湖麵上飛行的少年那樣顯眼。
僅僅一眼，謝爾申科就確定這個男孩的小關節很靈活，隻有那樣靈活的關節，才能讓他在並不平滑的冰上那樣順暢的滑行，甚至還跳了幾個兩周跳都沒摔。
那可不是專業的冰場，而是坑坑窪窪的野冰，他腳上的也不是賽季冰鞋，而是租來的劣質冰鞋，即使是伊夫列姆和伊萬要在這樣的環境和條件中完成兩周跳都會很吃力，能在這裡跳成兩周，那麼到了專業的冰場上就肯定能完成三周跳。
因為謝爾申科曾短暫的執教過一個同樣小關節靈活的種花女孩，而那個女孩後來成了奧運冠軍，於是他對於這種特彆的天賦也有了深刻的印象。
後來謝爾申科找到了男孩的父親，得知他們居住在伊爾庫茨克，父親是一個養蜂人，母親因病去世，生前是一名小提琴教師，男孩則在市裡的冰場學滑冰，可以跳五種三周跳。
他出生於94年5月8日，今年隻有12歲，而青年組的參賽起步年齡是13歲，加上阿列克謝在11歲時曾因跳躍受過骨裂傷，因此錯過去了去年舉辦的國內知名的少年組賽事，也讓謝爾申科之前都沒見過這個孩子。
加上練花滑的費用又太高，所以阿列克謝的父親並不打算讓獨子走專業運動員的道路，隻希望他好好讀書，將來做一名醫生。
至於阿列克謝自己，他隻把花滑作為愛好，但並沒有強烈的比賽意願，因為他希望按部就班的讀書，將來從事穩定的工作。
但謝爾申科無法放棄這樣一個好苗子，阿列克謝的老師在他眼裡隻是個能力平平的菜鳥，而阿列克謝跟著這樣一個菜鳥老師居然都能硬憑天賦練出五種三周跳，而且因為小關節靈活，所以他的滑行也很好，他還身體柔韌到可以掰貝爾曼！
阿列克謝的外形與他的天賦一樣出色，他有著淺金色的卷發、冰藍色的雙眼，五官精致如希臘的大理石雕像，讓人情不自禁的聯想起《魂斷威尼斯》中的塔琪歐，卻更加冰冷，像是冰晶塑造的精靈。
他的身材也瘦削到幾乎瘦弱，比例極好，四肢修長，這代表他的跳躍軸心會更細，更具優勢。
天賦好、顏值堪比伯恩.安德森，不做花滑運動員就是暴殄天物，謝爾申科能放過如此良才美質就見鬼了！胖老頭正愁俄羅斯的花滑男單在伊夫列姆後沒有新的天才出現，有點人才斷檔危機呢。
所以他設法說服了阿列克謝的父親，表示願意推薦阿列克謝進入聖彼得堡最好的私立學校，隻要阿列克謝隨他去聖彼得堡滑冰。
就連學習花滑的費用，他都可以幫助他們解決大部分，比如學校會給予身為出色運動員的學生獎學金，謝爾申科還有很多學生，其中有不少都可以介紹商演的機會給阿列克謝，就連阿列克謝在聖彼得堡的住宿他都包了，老頭子家裡有個客房，正好能收拾出來給學生住。
於是阿列克謝就這麼拜入謝爾申科門下了，這次謝爾申科讓伊萬帶著伊夫列姆去比歐錦賽，自己帶著阿列克謝來參加紫荊花杯，就是為了那筆獎金。
隻是沒想到這小子居然大晚上的偷溜出去，阿列克謝還不會說英語，甚至聽都聽不懂，如果他在外麵迷路了，連問路都做不到，這把謝爾申科急得夠嗆，幸好在他報警前，小孩就自己跑回來了，而且看起來像是受了什麼刺激似的。
謝爾申科沉默了一陣，最後揮揮手：“滾回去睡覺，明天帶你去看四大洲比賽。”
阿列克謝順從的回到房間，爬到床上蓋好被子，和老教練道了晚安，謝爾申科翻了個白眼，離開房間前順手關了燈。
但阿列克謝睡不著，他滿腦子都是那個成功的4S。
那個少女在跳S跳時，冰鞋與冰麵剮蹭，就有細小的冰霧在她的腳下綻開，然後她跳起來，又流暢的落冰。
怎麼會有這麼漂亮的4S呢？比伊夫列姆的4S還要漂亮，她甚至使用了延遲轉體，不，她的每個跳躍都是延遲轉體，這世上怎麼會有人能在做四周跳的時候都延遲轉體呢？
#第一次看到她的時候，我以為上帝是女孩#
等過了兩天，在訓練的時候，阿列克謝不自覺的在冰場上試滑了在那個雪夜看到的動作，然後和他同樣是俄國選手的瓦連京就跑過來打趣他。
“你不是不喜歡看電視嗎？讓我逮到了吧？”
阿列克謝皺眉：“我是不看電視，怎麼了？”
“天呐，你不看電視，怎麼會滑《流動》？”
“《流動》？”
阿列克謝有點迷糊，瓦連京無奈的叫道：“就是《流動》啊，女單現在的自由滑世界紀錄就是這個節目創造的啊，你不是今年1月前都沒去過伊爾庫茨克之外的地方嗎？要是不看電視，你從哪裡看到的《流動》？”
“世界紀錄！”
阿列克謝眼前一亮，他抓住瓦連京的肩膀：“滑這個節目的是誰啊？她是哪個國家的運動員？”
瓦連京被他嚇了一跳：“呃，是zheng.wu，她的姓氏翻譯成英語好像是5的意思，我們都叫她5小姐（miss.five），你不認識她，她可是都靈冬奧的冠軍，冬奧舉行前還跟隨謝爾申科短訓過！”
阿列克謝笑了起來：“我今年才拜謝爾申科為老師，對了，她參加今年的四大洲錦標賽嗎？”
“她當然參加了。”
謝爾申科的聲音在男孩背後響起，阿列克謝轉頭，滑到教練的身邊，就聽教練告訴他：“走吧，收拾東西，我帶你去四大洲的現場，女單的自由滑賽事已經開始了，但願我們到地方的時候，能趕上最後一組出場。”
阿列克謝連忙背包跟上，因為謝爾申科是花滑界著名教練，所以他要進入比賽場地，乃至比賽後台都可以直接刷臉，沒人會攔他，阿列克謝也得以在視野最好的前排看到比賽現場。
此時最後一組的女單也開始上場，第一個出場的是崔喜珠，身為一線女單，她的能力自然不錯，觀眾們的反響也很熱烈。
而在崔喜珠之後，出場的就是伍錚了。
她的考斯騰與發飾搭配起來，將她整個人襯托得宛如一片紫藍色的雲霧，優雅高冷，而當比賽開始時，那種純粹的美幾乎瞬間擊中了阿列克謝。
原來這個節目還可以更美。
他癡癡地看著伍錚在冰上滑行、旋轉、跳躍，即使伍錚在跳3A3lo時全場一片熱烈的掌聲，因為這個跳躍還是第一次出現在女單的賽場上，而伍錚居然還成功了，即使伍錚在節目後半段摔了兩次，周圍是許多冰迷遺憾的歎息。
對阿列克謝來說，這是他有生以來距離美的本質最近的一次。
那個少女很累，她連跳躍都顯得沒什麼力氣了，可是她堅持到了最後。
原來這才是花滑運動員，原來花滑可以如此打動人心！
他終於有了崇拜的花滑選手。
阿列克謝並不知道，那場比賽是伍錚進入國際賽場後的第一次敗北，因為高原反應，她在自由滑後半段體力崩盤，導致兩次跳躍失誤，她在坐到kiss&cry時，不得不抱著氧氣袋吸氧，甚至一邊吸氧一邊流了鼻血，連自己拿了多少分都沒細聽。
她隻拿了銀牌，這是她有生以來第一次拿到銀牌。
她捏著牌子，眯起眼睛，在心裡發狠似的念道：“2007年四大洲錦標賽的銀牌，我記住了！”
嗯，這也是伍錚第一枚能精準辨認並記憶深刻的獎牌。
這次種花國家隊派來參加四大洲比賽的有伍錚、薑瀧、龍妍妍和裴群、林燕、王燁、韓善城，其中裴群因為高原反應差點舉不起女伴，所以他們隻拿了銅牌，伍錚同樣因為高原反應隻拿了銀牌，薑瀧則沒受啥影響，所以他反而成了隊裡成績最好的那個。
小夥子終於站上了A級賽事的領獎台，而且他不僅上了領獎台，拿到手的還是枚金牌。
而伍蘭溪在看到那枚銀牌被頒獎的滑聯官員掛到伍錚脖子上的那一刻，立刻轉頭和張勤嘀咕。
“伍錚在世錦賽的金牌穩了。”