20、一更(2 / 2)

百米跑道 米迦樂 7547 字 5個月前

17支代表隊,有一半都湊不出來4個人,於是一組就完事,預決賽跑一次就行。

田薇薇起始速度快,又非常擅長壓槍跑,再加上合作訓練時間短,所以給她安排在第一棒。

第一棒一般來說要求速度快,搶占先手。

下午3點回到比賽場地,領隊又來跟她說了幾句,大意是她主項100米,所以4x100米壓力不要太大,保留體力到明天上午的決賽。接力麼意思意思拿個前三名就行了。

一共隻有8個隊,拿個第三名壓力也不是很大。

乙組女子100米

半決賽,田薇薇第四道,何翠第五道。前年省體委暑假訓練營的仇明燕升了高中,這次在甲組,不會跟她倆碰麵。

“田薇薇,咱倆爭取決賽再見。”

田薇薇便笑了,“難道你還能跑得比彆人慢了?”何翠去年拿到了二級運動員證書,這次預賽在第五組,小組第一出線,成績是13秒10,顯然也保留了實力。

半決賽的兩個組,前三名都進了13秒內,成績差距不大。

田薇薇仍然以小組第一的成績出線。

*

乙組4x100米比賽是第二天賽程的最後一項,先女子後男子。

廬州市4x100米接力隊員是在市中小學生運動會後才選了4個人組成的,4名隊員來自不同學校,隻來得及訓練了三周,就要趕鴨子上架。

通常情況下,一支接力隊伍應該至少集中訓練3個月,才能讓4個棒次都能熟悉隊友的跑步節奏。第一棒和第四棒相對簡單一點,是因為第一棒隻需要“交”,第四棒隻需要“接”,隻要求速度;而對第三棒要求最高,因為第三棒要“接”和“交”,還要跑彎道,對各方麵要求都很高。

田薇薇因為起始速度快,被安排在第一棒,這樣掉鏈子的可能會減少到最低,壓力也最小。

第四棒的王飛飛也是廬州市女子100米的好苗子,成績跟她差不多,去年過了二級線。

4名隊員組隊檢錄,短暫說了幾句話。俞玥年齡最大,是隊長,技術也比較全麵,心態很穩,她跑第三棒。

“就像平時訓練一樣,彆出錯就行了。”俞玥說。

田薇薇點頭。

“注意力集中,彆去管彆人怎麼跑、跑到哪兒了,自己跑好、跑快。”俞玥伸出右手,其他三人也依次伸出右手疊在她手背上。

“加油!加油!加油!”

4個女孩相視一笑,分彆站到自己的位置上。

第一棒也是彎道,內圈弧度小而外圈弧度大,所以內圈位置靠後,外圈位置靠前,以此來保證每一道的實際距離都是400米。隨機抽簽的道次,廬州隊排在第三道。

這個道次不好不壞,內圈弧度小,但外圈的位置靠前,幾乎抵銷掉弧度上的劣勢,第八道跑個30米就出了彎道區,而第一道還在彎道頂點。

不過,沒什麼是不能用“快”來破的。

天下武功,唯快不破”嘛,隻要夠快就不用擔心追不上。

田薇薇的彎道技術不強,她其實跑第二道或第四道是最佳的,但第二道實際上要比第三道多跑3到6米,距離最長,還需要練好“接”和“交”,對她的訓練時長來說有點難度。

但經過特彆訓練後,她現在的彎道技術也還可以啦。跑彎道的技術難點是跑道的走向有弧度,兩條腿的節奏就不能均勻,右腿移動短而左腿移動長。

跑步是以髖部為軸心的下肢運動,兩邊身體都保持同樣的運動軌跡和運動方向是符合人體動力學和生理學的,跑彎道需要身體協調性好,需要大量練習,讓身體肌肉習慣不同的發力方式。

田薇薇不知道為什麼教練會讓她跑第一棒,有這個訓練時間她完全可以練習交接棒,去跑第二棒。

但既然教練給她分配第一棒,一定有他們的考慮因素,隻是這些老爺們一般不會清楚的告訴運動員。

“各就位——”發令員高喊。

她蹲下來,腳踩起跑器,手裡握著交接棒。

“預備——”

*

周瑾綸開車到了皋城觀看比賽。

他不是專門的教練,更彆說訓練一個十幾歲的女孩。他在大學裡接觸的都是18歲以上的成年男生,都已經有了基礎,大學籃球隊訓練的是團體配合,不搞個人英雄主義。但短跑不一樣,短跑是寂寞的,跟你一起訓練的人不會一直陪著你,有可能半途退縮,或者因傷退役,也會成為競爭對手,每一場比賽你麵對的都是完全的陌生人,你要打敗他們,才能更進一步。

田薇薇是一個有趣的女孩,她很自律,也很擅長獨處,除去暑假在省體委的訓練營之外,一年中有48周她一個人訓練。

她沒有同伴,似乎也不需要同伴。她最好的朋友是一個瘦弱的女孩,她的家境普通,但也不算貧窮,她不像很多少年運動員那樣,明白自己隻能靠成為職業運動員來擺脫貧窮的命運;她從不叫苦,但也吃不了苦,想要她像早先那些職業運動員一樣拚命訓練是不可能的,早在她剛開始訓練就表示過了,訓練不能傷害到她的身體發育,她那時候才剛開始進入青春期——

時間似乎過得很快,但又很慢。

這次比賽是一次考察,考察她是否有潛力成為皖省體委重點培養的短跑新秀,一個優秀的運動員必須要在比賽中提高,也就是說,不能怯場,你平時訓練跑得再快,一上賽場就心慌氣短掉鏈子,那是無論如何也沒辦法出頭的,心理素質也是非常重要的一項。

她參加過三次市級學生運動會,這還是第一次參加省級中學生運動會。

作者有話要說:*看了一下奧運會100米賽程,基本也就2天比完了,第二天的半決賽和決賽隻隔了2個多小時,頂級運動員應該足夠恢複的。

*運動會賽程瞎寫的,很難查到具體賽程,意思到了就行了,勿較真。

*來聊個1毛錢的天。體育競技類在晉江應該是比西曼還冷門的題材,反正我是沒找到幾本,絕大部分是掛著“競技”標簽的電競文,但其實要是將體育競技和電競分開會更好一點。幾本體育競技推文集裡,有三分之一是花滑,再有三分之一是足球,其他三分之一是跑步排球乒乓圍棋遊泳撲克等等,BLBG都有,分到BG上的就少之又少了,更彆說還有很多主題是談戀愛副業才是搞體育的披皮文。總之就是好難,想多看幾本類似的題材都沒有。

放在影視劇上,體育題材的也非常非常少,大概是因為這個題材擴展有限,過程要是講怎麼訓練會很枯燥,因為訓練本身就是無數次的重複,就是枯燥的;再有就是結尾通常隻有兩種:贏得比賽、輸掉比賽,觀眾本身就有了預先期待,所以出彩很難,出新更難。:,,,

上一頁 書頁/目錄 下一章