26、第 26 章(1 / 2)

百米跑道 米迦樂 6535 字 6個月前

但她不是這次比賽上最有潛力奪冠的人選。

利教練很是可惜,“甲組的張明明本來是有希望拿第一的,可惜她不能參加這次比賽。”

張明明是省中運甲組女子100米第一,已經進了省體工隊,沒有資格參加這次全中運。主要是她年齡也不小了,已經17歲,再壓著不召進省隊,沒準會被外省挖走。

全中運女子100米的記錄在12秒之內,她現在還沒有跑進12秒,奪冠希望不大。

利教練也把目標定的很低,隻要求前8名,能進決賽就滿足了。

雖然沒有競爭對手的成績,但有曆年成績,這都是可以查詢的,教練們將曆年成績編製成表格,打印出來。

全中運的女子100米成績超過了國家級運動健將線,能在全國性比賽上達到運動健將成績的未成年運動員還真不少,每一屆都有一大批。在亞洲體壇,中國稱王,但放到世界體壇上還不夠看的,中國短跑整體跟世界短跑差了至少兩個層次,第一階梯是非洲籍運動員和歐美非洲裔運動員,第二階梯是歐美白人運動員,亞洲運動員幾乎摸不到金字塔頂端。

這也是之後出了一個劉翔,才讓世界驚覺原來亞洲人也可以突破到世界頂級運動員的行列。

田薇薇仔細研究了曆屆成績。

在女子100米來說,16歲跑進12秒之內是天才,中國每隔幾年就能出一批能跑進12秒之內的少年運動員,但再往上去就難多了,已經多年沒有出現能跑進11秒大關的運動員。亞洲記錄是李雪梅在1997年上海舉行的全國運動會上跑出來的,10秒79,當時震驚亞洲。

而世界記錄是1988年由美國運動員格裡菲斯·喬伊娜跑出來的10秒49,這30毫秒有如天塹,彆說亞洲到現在都沒人能超過10秒79,就是短跑長項的非洲籍運動員也沒人能打破10秒49的記錄。

據說,專門研究體育醫學和運動生理學的科學家認為,人類的運動極限還遠遠未到。目前全世界跑得最快的男人100米成績是9秒89,跟女子100米最快速度相差60毫秒,未來30年內人類將能跑進9秒50大關,也有人認為人類極限是9秒29。這是基於運動員的代謝數據和比賽數據來預測的。

如果按照男女差距60毫秒來計算,女性的極限速度將會達到10秒10,

或者9秒89。

格裡菲斯·喬伊娜的身高是170cm,在短跑運動員中屬於中等身材,能跑得如此之快,除了種族天賦之外,也說明她訓練有效,能充分發揮她步頻快的優點。

田薇薇現在身高是159cm,進入青春期後她兩年長了9cm,算長得蠻快了;由於張麗個子不高,隻有159cm,田亮身高也隻有173cm,周瑾綸為她估算她頂多隻能長到165cm,撐死167cm,這就意味著她沒有什麼身高優勢,步長可能會吃虧,隻能靠步頻搶先了。

好在她的步頻很快,幾乎跟同齡男運動員差不多,這是她的絕對優勢。

田徑類項目出成績的年齡幾乎都在18歲之後,是因為為了可持續性發展,不能過早讓青少年運動員進行高強度訓練,而訓練也有一個積累的過程,田徑類運動員的黃金年齡在20歲到28歲之間,喬伊娜創造新的世界紀錄的時候已經28歲“高齡”,所以這也是她破紀錄之後被全世界懷疑服用興奮劑,世界反興奮劑機構(WADA)對她是查了又查,隔三差五飛檢。

身體條件不理想,還可以靠科學訓練方法取勝,喬伊娜破了世界紀錄之後,她的教練也水漲船高,無數人都在研究她的訓練方法。

但在田薇薇看來,提高身體極限其實跟玄學差不多,沒有絕對的公式。你不能說如此這般訓練、增加營養等等,我就一定能衝越極限,這不可能,誰也不敢向你保證一定能出成績。你隻能儘力做好一切準備,等到上了賽場的那一刻,就是檢驗成果的一刻。

*

檢驗她這次集訓成果的那一天很快到來了。

她主攻100米,200米是順帶隨便跑跑,主要是因為報名人數有限製,隻報一項太浪費了。女子100米安排在為期6天的運動會的第一天,預賽半決賽決賽一天跑完,也是非常辛苦了。

比賽場地在金陵一所重點中學的操場,提前封場,進不去,省體委的人神通廣大,找到跟中學訂了同一批塑膠跑道的體育場,讓跑步項目的運動員周六過去跑上幾圈熟悉熟悉跑道。

塑膠跑道質量不一,各地的氣候條件也不一樣,不同的跑道對不同運動員的影響也不一樣,塑膠跑道有的偏軟,有的偏硬,運動員習慣了訓練場地的跑道,在不同質感的跑道上會對成績有影響。對她

來說,這個跑道偏軟了。

賽前能找一個同批次的塑膠跑道熟悉一下,可以儘可能將這個不利影響減少到最小。

她很清楚自己的優勢:步頻快,肺活量大,可以儘可能少的呼吸。

呼吸對跑步節奏有影響,事實上你要是能一邊狂奔還能一邊憋氣十幾秒,絕對能跑出個驚人的速度,但當然,極速奔跑的時候不可能不換氣,優秀的運動員必須儘量避免呼吸換氣對速度的影響。

這就是一種純粹的天賦了。

步頻也是天賦,同樣身高、同樣腿長、同樣訓練的兩個人,步頻不一樣,成績也不一樣,世界頂級運動員裡也有不少步長不如他人,但依靠步頻取勝的例子,可見步頻有時候比步長還要重要。

俞玥報了兩項:200米、4x100米接力,接力仍然是第三棒。她陪著田薇薇練習,但就是純屬賽前找感覺型,跑的不快。

她平時就不太愛說話,兩個人悶頭跑自己的。

*

開幕式過後,上午8點10分,女子100米開始檢錄。

一共33支參賽隊伍,包括香港、澳門2支特彆參賽隊,每個代表隊3名運動員,一共99人,分為12組,其中有3組9人,每個組取前二名,為24人,半決賽分為3組,每組8人,取前二名為6人,再取總成績的第7、8名,參加決賽。

上午預賽,下午3點半決賽,下午5點半決賽。

田薇薇在預賽第12組,第6道,該組9人。

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