29、第 29 章(1 / 2)

百米跑道 米迦樂 9196 字 6個月前

體育運動不像電子遊戲,點數加上去了,每次打出來的傷害有個基礎線,隻高不低。競技體育受到的影響很多,當地氣候、飲食、心情、身體條件等等都會影響到運動員的臨場發揮,而競技體育又不會給你試錯的機會,一次失敗你可能連進入決賽的機會都沒有了。

太殘酷了。

為了不讓她分心,利教練下午沒讓她去見家人,把她摁在招待所裡讓她好好休息。招待所離中學不遠,開車隻有幾分鐘路程,決賽檢錄時間前30分鐘,利教練和領隊才開車送她到中學體育場。

溫度稍微降低了一些,開始起風。風不大,吹在臉上還是熱浪,很快就出汗了。

助教為她檢查了釘鞋、運動衣、背後的號碼牌,確認一切妥當。

田薇薇開了一瓶礦泉水,喝了幾口。這麼熱的天,體內水分蒸發,不可能不補水。但補水也不能太多,免得一緊張就想上廁所。

省體委還挺舍得的,給運動員配發了運動服,外衣是審美災難就不說了,貼身運動衣都是速乾型的,不論男女都是深藍色。她嫌醜,利教練居然換了一套桃肉色的運動衣給她。

她現在上身穿著桃肉色運動背心,下身穿深藍色運動短褲。短跑的話,你要是願意也可以像喬伊娜那樣穿緊身長褲,但絕大多數女運動員還是選擇運動短褲,為的是儘量減少衣服與身體的接觸麵積。

她在做熱身運動。

認真做好賽前熱身很重要,但也要講方式方法,賽前熱身弄傷自己的運動員也不是沒有,都到決賽了,不會有人故意弄傷自己。

她隨意看了看其他運動員:女孩子們看上去都還不錯,有點緊張,但緊張是正常的。

陳玉成績第一,看起來就是個細細瘦瘦正在發育期的女孩子,比她大8個月,剛滿14歲;她的隊友許芊芊也就15歲,同樣細細瘦瘦。

粵省隊的高小晴成績排在第四,田薇薇第五。

陳玉第四道,許芊芊第三道,高小晴第六道,田薇薇第二道。

道次不重要啦。

她沒有想到看台上的媽媽和表哥,也沒有去想周瑾綸為什麼沒來金陵。市級比賽不算什麼,省級比賽,也一般。這是她第一

次跟全國範圍內同水平同年齡的對手同場競爭,目前來說,一切都還好。

一次比一次跑得快給了她足夠的信心,她還能跑得更快嗎?

她應該還可以跑快一點。

*

男子100米先決出了勝利者,廣東14歲男孩梁君新以驚人的10秒35的成績拿到了冠軍,這個成績已經屬於20歲以下青少年的頂級成績。

女孩子們看起來對這個成績也感到了震驚:全中運男子100米的紀錄是10秒86,梁君新一下子將紀錄提高了51毫秒。

比賽時的心態相當重要,你不能被任何事情所乾擾。10秒35,了不起,但那是彆人,是男子比賽,跟她沒有什麼關係。

她將這個信息從腦子裡刪除。

起跑,她沒問題;中途加速,沒問題;最後衝刺,也沒問題。

周瑾綸為她打的基礎很全麵,連續三年的省體委集訓也將她中途加速的短板補上了,她現在沒有什麼特彆拖後腿的不足。如果真要說有什麼不足,那就是她訓練確實不夠刻苦。

*

各人站到自己的道次上,各自調整起跑器。

解說員在廣播裡播報每個道次的運動員、所屬代表隊,聽到自己名字的運動員會向兩邊看台揮手。

田薇薇覺得心跳的很快,這跟省中運不一樣,當時她可能隻是“隨便跑跑”的思想,跟玩似的。

隔了一個許芊芊,看不到陳玉。可看彆人乾什麼呢?她暗自笑話自己想太多。

“各就位——”

她冷靜了一點,蹲下來,腳蹬起跑器。

“預備——”

隻幾個呼吸,發令槍響起。

*

起風了,順風。

風吹著她向前,腦後的丸子頭紮得緊緊的半天也沒有散;沒有腦後的馬尾辮晃蕩,她似乎覺得腳步輕盈了許多。

伸展雙腿,但不要完全伸展,保持雙腿微彎;髖關節的伸展幅度是決定性因素,現在中國全都在教美國式的伸髖訓練方法;奔跑是緊張運動肌群的活動,但又要同時學會放鬆肌肉,不然不等跑到70米就會開始肌肉乏力減慢速度。

20米後,她加速到最高速,一直保持到70米。

根本沒空關注其他人跑到哪兒了,眼角餘光掃到有人似乎跟她跑得一樣快。

手臂勻速擺動,到衝刺階段加大擺臂幅度,帶動身體儘量降低肌肉

疲軟造成的減速,上身前傾,做出壓線的動作,眼角餘光掃到有人先壓了線。

邁過終點線,速度大幅度降低,又慢跑了20多米,這才停下來急速換氣。

*

第四道,陳玉,風速2.2m/s,11秒55。

第二道,田薇薇,風速2.2m/s,11秒70。

第三道,許芊芊,風速2.2m/s,11秒74。

第六道,高小晴,風速2.2m/s,11秒74。

*

田薇薇心裡樂開了花:11秒70!雖然是超風速,但這不影響成績排名,她超乎尋常的發揮極好,連自己都沒想到。她本來覺得能跑個第三就算達成目標了。

利教練本想板著臉假裝淡定的,但想想,她還沒到14歲,還是有限度的誇誇她吧。

她興高采烈,“我是不是特棒?”

“你棒極了!來來,喝水,彆嗆著了。”

她接過礦泉水瓶,“真沒想到我能跑出這個速度,好像吃了菠菜。”

“什麼菠菜?”利教練不懂,心想現在的孩子怎麼儘說一些大人聽不懂的話。

“我是說,多虧了教練對我的指導,我才能取得今天的好成績。”

他忍不住笑了,“這話你等下去跟記者說吧。”

“記者?會有記者采訪我嗎?”

“當然了,今天是第一天比賽,你又拿了銀牌,要知道我們省短跑不怎麼樣,能拿獎牌就是大勝利。”

她笑嘻嘻的,覺得真是不錯。

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