64、第 64 章(2 / 2)

百米跑道 米迦樂 6718 字 6個月前

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第三組,第二次檢錄。

田薇薇站到第二道的道標後麵,不停踱步,活動著雙腿;小幅度甩動雙臂,緊張,但也要放鬆。

半決賽不容馬虎,她上午保留了體力,下午又睡了一覺,起來吃了三明治和果蔬沙拉,補充了熱量,自我感覺很不錯,精神很好。

跑道很短,隻有100米,在跑道上奔跑的時候你實際上什麼也來不及想,隻管跑就是了。

作為一個運動員心理素質很重要,她個性中不太容易感到激動和緊張的那點特質能保證她在重要比賽中儘量忽略外界影響。在社交方麵的缺陷特質反而成了能讓她成為更好的運動員的優點特質,隻能說事物都有其兩麵性,沒有絕對的“缺陷”,就比如一個反社會人格的人可能會成為殘忍無情的連環殺手,也可能成為偵探顧問,問題隻在你怎麼利用好你的性格。

她活動著四肢,心情冷靜。

發令員開始吹哨,運動員們走上前,站到起跑器前麵。

“OnYourMarks——”

很快便喊了“Set——”

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這次,第一個跑出去的居然不是田薇薇,而是第三道芬蘭的薩蕊,她的起跑反應時為壓槍跑的0.119秒,第二個是旺達,0.131秒,第三個才是田薇薇,0.135秒。

前20米,第一梯隊是旺達和法國的莉娜,薩蕊雖然有最快反應時的加成,但沒到20米就掉隊了,田薇薇大概在第六步便超過她;接著,波蘭的依沃娜在第八步也超過了薩蕊。

第二梯隊暫時是田薇薇、依沃娜、薩蕊,第一梯隊是旺達、莉娜,其他人可以忽略。

途中跑開始後,競爭非常激烈。

薩蕊掉到了後麵,旺達仍然第一,莉娜第二,田薇薇第三,依沃娜第四。

四個人咬的很緊,實力都差不多,最好成績

區間都在11秒50到11秒70之間。莉娜是法國非洲裔,依沃娜是歐洲白人,田薇薇是亞洲黃種人。

亞洲人的體質優勢是身體靈活,肌肉反應快,科學訓練後步頻都很快,以此來彌補身高導致的腿長不夠也就是步長不足。占據了腿長和步頻優勢的田薇薇的速度相當驚人,國內大多數成年女短跑都還沒有跑出過11秒55的成績呢。

很快到了50米,旺達仍然第一,田薇薇與莉娜的差距幾乎可以忽略不計,依沃娜仍然第四。

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看台上的陶玉佳和陳玉都緊張得不得了:王文珊還在“待定”,田薇薇要是跑不到小組第二,中國隊可能一個人都進不了決賽。雖然體總沒有下任務硬指標,但孩子的心理其實都是喜歡“贏”的,畢竟贏的感覺很好,是人類共性,跟種族和文化無關。

跑道上的田薇薇倒沒有那麼緊張,她感覺好著呢!

途中跑最快速度的區間大致是40米到60米之間,有人能維持到80米仍然與最高速度差距不大,理論上足夠長的步長加上步頻,你可以達到最理想的速度,男子100米的成績最高點據說在9秒30左右,女子100米的最高點在10秒20左右,但實際上人類運動員的速度還遠遠不到這個“極限”。

頂級運動員缺乏的不是科學訓練和飲食營養,而是體力與耐力不足,這是一種很難量化的指數。

放在100米短跑上來說,你在前麵兩個階段——起跑、途中跑——燃燒了大量糖分,到了最後階段衝刺,你身體內的熱量不足夠支持你繼續燃燒,你的速度就會受到影響,會慢下來。所以徑賽的衝刺階段非常重要,不分短跑還是長跑。

而很多優秀運動員能在20歲剛出頭甚至17、8歲就取得非常驚人的成績,並且之後10年可能再也無法跑出來同樣的成績,差距不是在訓練和飲食營養上,而是在身體消耗熱量的方式上有了差距。

年輕的肌體燃燒熱量的方式性價比最高,誰能更長時間保持最優的熱量消耗方式,誰的運動生涯就能更長久一點,當然,最好還是彆受太嚴重的損傷。

實際上短跑極少會發生跑完後運動員體力不支的現象,畢竟距離太短了,想要超量燃燒也沒有足夠的時間,馬拉鬆倒是偶有發生運動員跑完後被擔架

抬下運動場的事情。

此時,她感覺到身體內的能量在火速燃燒。

這股兒化學分子的激蕩作用在她雙腿上,讓她能夠以儘可能快的步頻加快步伐,她不喜歡前麵有彆人,但你的身體能跑多快,不是腦子想跑得更快就能加速的。

她追上了一步,距離旺達的差距極小,很快,衝刺階段。

第二道與第五道幾乎同時衝線,電子顯示器上很快顯示出成績:

第一名,第五道,旺達,風速0.1m/s,11秒60。

第二名,第二道,田薇薇,風速0.1m/s,11秒62。

第三名,第四道,莉娜,風速0.1m/s,11秒69。

作者有話要說:*本來想把成績放到下一章的,想想還是放在這章吧。

*現在收藏是3500多,不知道要是寫到100萬字能不能破萬?感覺很難哎。:,,,

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