張有虎看著時間,看她吃的差不多了便帶她回去休息。
沒跟她說比賽的事兒，隻要她趕緊洗了澡就午睡。
跑個100米其實能消耗什麼體力呢？消耗的除了體力之外，還有高度緊張的精神，這才是比跑個100米更累的事情。
優秀運動員要學會儘快調動全身能量迅速進入競技狀態,也要學會從高度緊張的競技狀態中迅速鬆弛下來,“睡眠”是人體自我修複的一個重要步驟,睡眠質量也很重要。
預賽沒什麼好多想的,跟平時訓練、比賽差不多就行了，預賽麼每個小組出線的那幾個都挺輕鬆的。她注意看了一下牙買加人的成績,斯圖爾特11秒28,弗雷澤11秒35，辛普森11秒48，都很一般；美國3人愛德華茲11秒26,威廉姆斯11秒38,李11秒33，也一般。
預賽跑得最快的不是她，而是尼日利亞的奧盧達莫拉,11秒13，之前她們在世錦賽見過，但在半決賽裡奧盧達莫拉就被刷了下去。
預賽出線的其他39人，大部分都曾經在世錦賽上見過，說起來也能算是“老對手”了。
隻有弗雷澤，她們之前還從未見過。
弗雷澤的11秒35中規中矩，不算搶眼。
那麼,就看看四分之一決賽跑得怎麼樣吧，弗雷澤第一組，她在第五組。
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周瑾綸儘量不去問她“你感覺怎麼樣”,就怕給她壓力，儘量當成平時的積分巡回賽一樣看待。他一個人把上麵主管部門的壓力扛下來，小心保護好愛徒，不讓她為了其他事情分心。
體總的意思說起來是“進決賽就好”，但還是寄予了極大希望的，畢竟是去年新鮮出爐的世錦賽冠軍，這次不拿個獎牌有點說不過去。但她年齡畢竟還是太年輕了，所以要說什麼硬指標也確實是沒有的，“保三爭二望一”，能拿獎牌當然是好的，運動員自己也能拿不少獎金，還會有隨之帶來的“名氣”。
道理他都懂，但真到了比賽的時候，看的還是運動員本身的綜合素質，並不能以意誌為轉移。願望是好的，但實力做不到也沒辦法呀。
他對領導們說的也很保守，小田年齡還是太小，去年世錦賽也是因為彆人都在倒時差她不用倒時差的微弱優勢，走大運拿了個冠軍，你看她200米就不行，很一般。再說年齡也小，體力肯定更20多歲的沒法比，這個嘛，目標還是放低一點好。
對外的媒體通稿也是說的很含蓄，壓著說，今年的狀態沒有去年好，又太年輕，比賽經驗不足，奧運會高手如雲，比世錦賽難多了！
田管中心也說，能拿獎牌就是女子短道競速賽跑的“史上第一”，大勝利，所以不要給運動員太大壓力，拿獎牌是好事，沒拿到說明經驗還不足，畢竟田薇薇還很年輕嘛，將來至少還能參加一屆奧運會，可以期待下一屆倫敦奧運嘛。
預賽田薇薇第一組跑完，成績還不錯，等到預賽10組全部跑完，教練要去抽簽分組，分在第五組也不錯，這樣休息時間可以更多一點。預賽沒什麼心理負擔，早跑完早休息；複賽就要看看彆人的成績了，出線的40人預賽成績都中規中矩，沒有特彆出色的。
當然了還是不要有什麼心理壓力，對於心態方麵，周瑾綸一直挺放心愛徒的，她從小心態就特彆好，贏了是很高興沒錯，但幾乎沒有特彆興奮過，很理智的認為“人外有人天外有天”，輸贏平常事，贏了可以給自己買點好東西獎賞一下，自我激勵也很有一套。
贏固然高興，輸了也不氣餒，要正確認識自己的不足。
師徒倆已經達成共識，100米肯定要儘力爭取拿獎牌，200米不說放棄吧，心態就是比較放鬆的去跑，不出意外的話可以進決賽，然後跑個第幾名都能交差了。奧運會接力項目的規則是如果有人參加了個人項目，那麼接力項目必須上，所以現在暫定的接力棒次是王靜、陳玉、田薇薇、秦旺蘋，替補二人韓玲、陶玉佳。
她跟陳玉、陶玉佳比較熟悉，也互相熟悉對方的節奏，交接棒一直配合的不錯。秦旺蘋在正式隊員中年齡最大、技術最穩，跑最後一棒也是再三研究過的。接力比賽還好一點，奧運會選達標成績最好的16隊進行預賽，兩個組各取前四名進決賽，隻需要跑兩槍，壓力也不算大。
劉翔看來無法參加後天的比賽，田管中心主任急得都上火了，田徑項目有奪金希望的項目不少，但沒有哪個項目能跟110米欄相比。
中國在這項原本不屬於熱門項目的體育運動中奇怪的具有世界領先水平，也導致了這幾年110米欄高手集體提高了水平。劉翔的成績不僅僅隻是一塊奧運金牌，或刷新了一項體育運動的世界紀錄，而在於他是打破了“黑人神話”的亞洲第一人，他就不僅僅是一個“體育明星”，而成為了一麵“旗幟”。
做“第一人”的壓力是巨大的，他不能失敗，而又不巧，就在賽前舊傷複發。