身體背麵的所有肌肉，比如背部、臀部、後腿、小腿等部位的肌肉可以可以算作後鏈肌肉，鍛煉這部分肌肉，可以在運動中更好地保護脊椎、預防或改良頭前傾、肩膀下垂、圓肩等不良體態。
張素商可是花樣滑冰運動員出身，從4歲開始接受形體、體態訓練，他的舅爺爺更是幫運動員練肌肉的無氧大師，練後鏈肌肉的水平也是一絕。
鍛煉了一陣，張素商覺得有點累，正要起身，就聽見嘩啦一下，他一轉頭，就看到一堆柴掉地板上，阿列克謝愣愣的看著他，眼神驚恐，仿佛下一秒就能奪門而出。
進門就看到有人以詭異的姿勢滿地板亂爬，斯拉夫人也是人，他們也會怕的啊。
張素商：“阿列克謝，你聽我解釋！”
阿列克謝顫抖著說：“這、這又是你的減肥方法了嗎？”
是啊。
張素商翻身爬起來，幫受到驚嚇的熊大收拾柴火，兩個人又去燒壁爐，張素商蹲著訕訕的：“我在做蔬菜餅的時候，有幾個餡裡添了油渣，煎一煎就很香的啦，都給你吃好不好？”
阿列克謝悶悶的：“不用，我倆平分就好了。”
真是個好室友。
張素商小心拿刷子沾了油將鍋麵刷了一層，將蔬菜餅放在上麵慢慢的煎，這種蔬菜餅的口感其實很粗，好在餡兒調得好。
張素商切蘿卜絲的技術可好了，加上油渣這種東西雖然放後世屬於不健康食品，架不住吃起來香。
兩個年輕人蹲在爐子邊，將餅吃得乾乾淨淨，飯後喝熱水消食，張素商順手將已經寫好的那部分遞給阿列克謝。
“幫我看看。”說完這句，他又寫後麵的去了。
阿列克謝接過紙，先是疑惑，等看了一段劇情，又覺得有意思：“這是嗎？”
張素商頭也不抬：“是啊，偵探。”
阿列克謝：“伊利亞就是偵探？他看起來膽子不怎麼樣。”
張素商：“勇敢的偵探那麼多，來一個慫包多新奇啊，他隻要關鍵時刻不掉鏈子就可以了。”
他不是還給安排了一個渾身肌肉的搭檔瓦西裡做保鏢嘛，出不了事噠。
阿列克謝好奇的問：“那接下來的劇情呢？”
張素商：“你等會兒。”
他嘿咻嘿咻的又做了200個開合跳，50個波比跳，才重新坐下。
這篇被張素商命名為《列車上的驢叫聲》的故事屬於典型的短篇，用詞精簡乾練，這主要是吸取了柯南.道爾爵士投《血字研究》時被拒稿十幾次的教訓，不是他老人家故事不精彩，而是那字數要做連載太少，一次性刊登又太多……
張素商肯定是想吃連載這碗長期飯的，可要是連載不了，先賺一篇的錢也可以，篇幅自然要控製，寫的故事也不算太複雜。
整個案件總結下來就是情殺，受害者婚外戀，伊利亞偵探哆哆嗦嗦的看了屍體和案發現場，起初先把嫌疑人定在妻子身上，畢竟後世警.察查案都會先從認識的人裡頭找，丈夫受害先看妻子，妻子受害先看丈夫，最後卻發現不是這麼回事。
下手的是受害者的爹，因為受害者的爹早年也被戴過綠帽，他一直懷疑受害者不是自己的孩子，又深恨受害者出軌的作為。
光看案件流程，放在這個時代還不錯，放後世就隻能算中上了，可這個故事本來也隻是個引子，偵探伊利亞作為笑點夠出彩，能逗得大家發笑，順道將伊利亞、瓦西裡兩個角色的形象立起來就行了。
至少阿列克謝看伊利亞和瓦西裡一邊查案一邊鬥嘴時就笑得不行，張素商看得心中一定，行了，這篇文不說多優秀，讓人看著放鬆就好。
故事的結尾，凶手身份被揭露時憤怒的朝伊利亞偵探衝去，瓦西裡一拳將人撂倒，待火車到站後，兩人便與車上的熱心群眾將凶手扭送警處，又交換了聯係方式。
伊利亞牽著他的驢抵達事先聯係好的房東處，誰知三天後，瓦西裡敲開了他的門，請求他幫忙查一個案件。
行了，鉤子也放好了。
張素商伸了個懶腰，將故事又抄錄了一遍，和阿列克謝一起出門買晚餐吃的麵包，順便將信寄了出去。
貼郵票的時候，張素商嘀咕了一句：“也不知道這個故事到底能不能刊登。”
阿列克謝看著他，堅定地說道：“肯定能的，這是我今年看到過的最有趣的故事！”
“秋卡，你真是個才華出眾的人。”
張素商被誇得不好意思，撓撓頭：“哪裡哪裡，其實我還沒出全力呢。”