唉，認真練習認真練習。
每天上冰的訓練量都是定好的，像是跳躍一般就是十次一組，每組三次這樣，六個跳躍練下來，膝蓋腳踝都是一陣麻一陣痛。
她剛好練到勾手跳沒幾下，就被陸教練給抓住了，雖然被罵的有點蔫蔫的，但如果不想接下來的阿克塞爾三周跳摔出花樣來，就得讓自己重新集中注意力。
司空夏甩了一下腦袋，看著雪白的冰麵，把浮躁的心思一一剔除，雜念都拋之腦後。
九月伊始，米教練就不給她上釣竿，說摔得再狠也是一種進步，所以在後續克服了跳躍帶來的各種壓力之後，剩下的就是要克服力量難關。
阿克塞爾跳的難度，除了要先轉半圈，然後再轉一整圈之外，還難在起跳時手臂在後，借助的力量有限。
所以，選手們通常會選擇短邊壓步進行蓄力，才有足夠的力量完成整個跳躍流程。
可想而知，司空夏難度銜接進入的阿克塞爾兩周跳，其實很有優越性，她的爆發力比體能強多了。
“刷拉……”
司空夏猛然向前一個闊步起跳，眼前頓時一片重影，不過她憑借對身體的控製力，下降時控製好重心，單足屈膝猛然落地。
“嘭！”
腳踝直接以扭曲的姿勢一崴，半邊身撲倒在冰麵上。
“嘶……”司空夏小聲吸氣，皺了皺眉頭，一咕嚕從冰麵爬起。
隨意拍了拍身上的冰屑，她仔細的想了想——剛才的力量是夠了，但軸線不夠正，起因是她起跳時頭和腳的位置不夠同步，往前傾斜的太過。
這麼想著，她就有意調整身姿，後續一組十次練習，有八次都是撲倒在冰麵，兩次存周站穩。
一次次摔倒又重新站起來後，很快落足腳已經疼的要時不時甩一下，緩解疼痛了。
“司空，該走了！”
司空夏還在叉著腰想著要怎麼調整身形，總是差那麼一點點，她還沒有找到原因，此時就聽到莊慧月喊她的聲音。
抬頭一看，她都居然已經換好鞋子等在場外了。
“六點半啦，還不走嗎？”莊慧月說道：“你今天還要繼續加訓啊？”
啊？都已經六點半啦？
司空夏詫異的抬頭看了一眼場邊時鐘，她好像才練了一會啊，怎麼時間過的那麼快？
可是現在要走的話又有點不甘心，感覺才剛進入狀態啊，不舍得被打斷。
“我再練幾個！你先走不用管我。”
語畢，她就沒管對方應答，繼續短邊壓步半場蓄力，後壓步到中央位置，提起一口氣猛然一個向前闊步起跳！
“刷拉……”瞬息之間，司空夏感覺到了離心力的恐怖拉扯，身形在驚人的高度中迅猛旋轉三周半。
下一秒。
“啪！”她屈膝重重落地，伴隨著腳踝疼痛，緊接著居然不動如山的穩穩後滑了出去！
她雙足落腳，慢慢的捂住嘴巴，瞪圓了眼睛。
前方起跳冰痕的水平線，與落足冰痕完美順延重合。
“天啊！”莊慧月一聲驚喜的尖叫，整個人激動的直接跳起跪在擋板上：“你的3A足周站穩了！”
司空夏一個激靈回過神，拉著莊慧月一邊蹦蹦跳跳一邊開心的高喊：“我的媽呀真的足周了啊啊啊！”
整個冰場回蕩著她們驚叫聲，嚇的保安還以為出了什麼事情，聞訊趕來。
一過來就見這兩個小姑娘隔著擋板又笑又跳的，跪坐在擋板上的也都不怕摔下來。
他鬆了一口氣之餘又忍不住笑罵道：“哎呦這些運動員啊……”
被保安警告過了之後，莊慧月才又羨慕又是激動的說道：“你是彈簧精轉世吧你，啊你才練多久啊。”
“我加訓練了很久了好吧。”司空夏回頭看向冰麵，躍躍欲試的想要再練幾下。
“彆練了你腳還要不要啊。”莊慧月抓住她的手腕，強硬拉她下冰：“你今天都練兩百多個跳躍了，真的夠了。”
雖然遺憾，但對方說的的確有道理，司空夏隻能鼓了鼓腮幫下冰換鞋。
冰鞋穿久了，再穿運動鞋就會覺得落腳輕飄軟綿，不過同時因為沒有支撐，走起路來才會發覺腳踝已經不負重荷。
莊慧月看她還捂著腹部的樣子說道：“你這是發力多了在痛還是餓了啊。”
“都有。”司空夏耷著肩膀慢慢走，臉上還猶帶興奮：“沒想到真的練成了啊，我今天都還被罵的提不起精神來。”
“可憐的孩子，陸教練在就好了，要是她看到了，明天說不定就不罵你了。”
“……那可說不準，可能誇我一句再接著罵十句。”
這段時間以來，陸雲蔚對司空夏的嚴厲誰都能看出，席思遠在場上時還護了一下，就怕她被罵出個好歹。
彆人都說陸雲蔚這是物極必反，之前對司空夏說不上溫聲細語但也鼓勵居多，拿了冠軍後反而罵的更狠了。
大概是怕她拿到冠軍後心思就不在訓練上吧。
也因為這樣，之前有些人還挺嫉妒司空夏能順風順水獲得冠軍，但在這高壓強度之下，不知不覺反而同情起了對方。
看來這當陸雲蔚的弟子，也不是那麼好當的。
“哈哈哈，教練會怎麼樣明天就知道了，反正你現在每天都練3A。”莊慧月說完又感歎了一句：“積累還是很重要啊，你昨天炸的都沒法看，今天一下子就成了，太神奇了。”
司空夏一怔，對啊，她每天都有練3A，怎麼今天進度那麼大？
仔細的想了想，她今天的訓練好似格外沉浸，連時間流逝都沒有察覺，結合今天的成功，忽如就像一記警鐘敲醒了自己。
——積累是有一定的原因，但更重要的是“認真”。
回想起之前，她雖然沒有沾沾自喜，但是也忍不住去搜索自己的名字，訓練間隙看到那些花團錦簇的話語，竟不知不覺成了“減壓”的一種辦法。
看多了就會在意，一旦在意心思就會被影響。
……難怪陸教練這段時間一直那麼嚴厲，原來這些浮躁她都看在眼裡。
隻是她沒有選擇單刀直入直接說。
畢竟隻有自己醒悟過來，才是最好的警鐘。
“想什麼呢？”莊慧月已經換好了衣服，看到司空夏還坐在更衣室的凳子上沉思，有些莫名。
司空夏雙手撐著臉，做嚴肅狀：“我覺得吧，我就是那五指山上的猴子。”
“猴個屁。”莊慧月用毛巾打了她一下：“趕緊的，七點了。”
司空夏撐著凳子站起來，她腹部發力太多此時一陣酸痛，想想明天肯定會更酸爽。
“對了，不是說表演滑的考斯滕今天會送來嗎？”她想起這件事來。
“說是那樣說，之前服裝老師還說七月底就能到手呢……再不送來，等顧瑜姐被邀請冰演就得開天窗了。”
“哇，時間過的好快啊，下個月成年組的大獎賽也要開始了……”
作者有話要說： 小劇場：
陸老師：我強壓你們學習是沒有用的，要自己主動學才有用！懂嗎？！
初中雞司空夏：嗯嗯嗯！！！
——
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