“現在身上贅肉少了、肌肉多了，整個身體變得緊實了，腰圍腿圍自然就小了。”
“媽你就放心吧，我體重一點沒降，現在身體比以前還要健康呢。”
至於肩膀變薄、後背變薄這些，不僅僅是運動結果，更是雲錦圓肩和頭前傾得到糾正結果。
劉翠翠這時才放心了，對雲錦說道，“既然健身效果這麼好，那你就長期堅持！”
劉翠翠湊近雲錦臉，伸手摸了摸雲錦臉上皮膚，“你皮膚是不是也變好了？我感覺你臉上毛孔都小了！皮膚細膩了，白裡透紅！”
雲錦一臉苦笑，她每天在訓練中心嘩啦啦地流汗，睡前在瑜伽墊上也嘩啦啦地流汗，流汗像流水一樣，毛孔一遍遍地被汗水衝刷，怎麼不能不乾淨？皮膚怎麼可能不細膩？
除了身材變挺拔、看起來顯瘦、皮膚變得細膩之外，劉翠翠還發現雲錦變得“站有站相、坐有坐相”了。以前雲錦在家裡沙發上坐著，整個身體懶洋洋地一攤，蹺著二郎腿，現在雲錦姿勢雖然依舊放鬆，但二郎腿竟然不蹺了。
劉翠翠對此表示了驚奇。
雲錦隻能繼續苦笑以對——她為了矯正自己蹺二郎腿壞習慣，特地和工作室裡同事們說好，隻要有誰發現她蹺二郎腿，雲錦被抓住一次，就要往工作室公共聚餐賬戶裡轉100塊錢！
在雲錦改掉蹺二郎腿毛病之前，她已經往工作室裡公共聚餐賬戶裡轉了一千多塊錢了！
工作室裡同事們已經約好了，等到雲錦體態訓練結束之後，大家一起去吃火鍋。
當然，這件事雲錦是不能對劉翠翠說，否則劉翠翠不知道該多心疼這一千多塊錢。
雲錦現在走路姿勢，也得到了劉翠翠大力誇讚， “外八字改了之後，看起來都瘦了很多呢。”
劉翠翠除了雲錦以前走路外八字，現在沒有外八字之外，其他方麵也看不出來了，隻知道雲錦現在走路姿勢變漂亮了。
但是劉翠翠看不出來，雲錦自己心中是清楚，她現在走路都要夾著屁股走！
因為她夾緊屁股走路，腿就會變直，一旦鬆懈下來，按照之前走路感覺走，腿部就變成了O型腿……
除此之外，雲錦還告訴劉翠翠，“媽，你也可以試試，走路時候胳膊肘不要朝外，而是朝後，這樣肩膀自然而然地就打開了，兩個胳膊也會夾緊上身，會顯瘦、顯挺拔。然後為了自然一點，手腕再旋轉一個角度，掌心不要朝前，要朝內。”
雲錦對劉翠翠做了一下示範，劉翠翠眼睛一下子就亮了，“真誒！這樣走路好看！”
然而劉翠翠又搖頭，“我這個年紀就算了，早就改不過來了，你們年輕人變漂亮，我們老年人就想怎麼舒服怎麼來。”
“回頭我可以和我店裡幾個小姑娘說一說，她們天天琢磨著怎麼能變美，肯定對這個感興趣。”
雲錦知道媽媽沒有說錯，她最近一直在微博上分享她體態訓練進度以及心得體會，轉發、評論和點讚數都出奇得高，可見年輕人對這個話題都十分感興趣。
不過雲錦不好意思將自己微博告訴媽媽，雖然劉翠翠和雲海也沒有微博，但是雲錦想到劉翠翠理發店裡員工全都知道自己微博之後，感覺自己以後再也沒有勇氣走進家裡理發店了……
雲錦想了想，將自己備忘錄裡相關內容，截了幾張圖，發給劉翠翠——雲錦現在寫微博，都會先在手機備忘錄裡打好草稿。
雲錦對劉翠翠說道，“如果你店裡有員工對怎麼改善體態很感興趣，你可以把這些給她看。”
看到曙光之後，咬牙堅持就不再那麼難了，雖然每天訓練依舊痛苦，但是看著不斷上漲係統評分，雲錦心中充滿了希望。
因此即使後期訓練比前期更加辛苦，雲錦也都忍下來了，看到每天係統評分都在變化——90分、95分、98分、99分……
99分那天，雲錦自認為自己是最後一次走進訓練中心了，腳步都輕盈了許多。
雲錦從走廊中穿過時候，聽到兩個工作人員小聲私語，“你看，那個就是我和你說，為了參加前男友婚禮，打臉前男友，不到五個月就取得了彆人一年效果姑娘。”
雲錦聽清了工作人員話，卻不敢相信自己耳朵——她剛來訓練中心時候，大家還都在問她訓練這麼拚，是不是要趕婚期，要漂漂亮亮地舉行婚禮。
當時她立刻否認了。
怎麼過了幾個月，竟然變成她是為了參加前男友婚禮了？？？ ，，，.，