第2080章 媽寶男的妻子21(2 / 2)

慢穿之璀璨人生 yzmb 3994 字 9個月前

“不過,也是啊。”鄒靜不知道小組裡的人,他們幾點會鍛煉身體,反正感覺她鍛煉時間,從來沒有在公司的健身房看到他們。

“你們鍛煉身體的次數不多吧。”雖然公司的健身房挺大,可公司辦公人員也多,如果健身達人多點,運動器械絕對會各種搶手。

可結果不管鄒靜何時去健身房,最多也就是容量的六七成人在健身,早上的話也就是十位數以下,其餘時候,更多的是一半人數。

大家現在都知道鄒靜,竟然每天早上上班前會鍛煉身體,每天回家前也會鍛煉身體,真的不懂鄒靜怎麼就這麼的時間和精力運動。

“鄒靜,你每天早上幾點起來啊。”一個人不解了,要知道對他們而言,早上真的是各種起不來,各種的不想上班。

“七點起來,然後七點半的時候去公司健身房運動,哦,運動前會在家吃點麵包和煮雞蛋。”

可不能空腹鍛煉身體,那樣對身體不好,而且容易造成運動中餓過頭。

“七點四十五分左右到公司,然後運動到八點半,去衝個澡後,就去餐廳吃早飯。”

“不會吧,你這麼早就去公司?”崩潰了,雖然鄒靜家是離公司近,可這個時間,預計都沒有幾人起來。

“對啊,每天早上起來做一番運動後,等我開始上班,我就可以很快的進入工作狀態。”以前早上睡到八點多,哪怕九點的時候,已經坐在崗位上,可總覺得沒有進入工作狀態。

“自從每天早上都會運動後,我覺得整個人的狀態好了很多。”鄒靜也不知道在場的幾人,有多少人會把這番話放在心上,或者就和很多時候一樣,就這麼笑笑而過。

這樣啊,大家不由得想起,早上他們多多少少都會覺得很累,會打哈欠,哪怕喝了黑咖和美咖,都會覺得很累。

知道鄒靜每天上班的時間後,他們更為想知道的是,“那你幾點休息。”

“差不多十二點前,我已經是關燈休息。”不然每天早上真的是起不來。

十二點就已經是關燈休息?天啊,在場的人都驚呆了,鄒哲知道如果太晚給她消息,鄒靜都不會回,想著她是否在看書,可沒有想到,她竟然都已經休息了。

“姐,你這也睡的太早吧。”鄒哲沒有認真的去算他每天幾點休息,但是可以肯定的是,十二點的時候,精神那是一個好,絕對沒有辦法進入睡眠狀態。

早嗎?鄒靜不覺得這個時間點有點早,“那個時間點是肝在休息,不能耽誤肝休息啊。”

“你們是習慣晚睡晚起,我也就能做到早睡早起。”如果不是單位每天必須要到九點才能下班,鄒靜都想再次加速度完成任務,可以早點下班。

這話大家深以為然,對啊,他們是起來的晚,可他們入睡的時間也晚,等於他們是站在一個起跑線上。

“我覺得我還是習慣晚睡晚起。”

“對,我也是可以圓滿的完成工作。”

雖然早起有可能會讓他們早上會更快的進入狀態,可他們晚上十二點前,真的沒有辦法入睡。

既然沒有辦法早睡,可不能把晚起這個習慣改了。:,,.,找書加書可加qq群952868558

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