夏油傑隻覺得剛暈頭轉向的，不知道怎麼得就要摔了，之後又不知道怎麼的被拉了起來，更重要的，這一次他依然沒能站穩，但是身體的重心卻已經從向後變成了向下。
夏油傑的臉瞬間就綠了，因為他感受到了自己的兩條腿在越滑越開，眼看著就要來個標準一字馬坐姿的時候，他被人拉住了後衣領。
夏油傑飛快地將雙腿收了回來，然後在地上連忙蹬了好幾下，這才勉強站穩了身體，他這才鬆了口氣，“得，得救了。”
“看吧，我就說，你現在的身體大部分都沒能很好地拉伸開，所以第一節課除了這幾個基礎動作之外，就讓我來給你好好拉伸一下吧。”藍染笑的人畜無害，好像剛剛那一腳不是他踹的似得。
“可惡，你想弄死我嗎？”夏油傑悲憤地喊道，即使沒有被強製一字馬，可是剛剛那一下他的雙腿也分開得非常大角度了，現在他都能感覺到自己的兩腿中間火辣辣的疼。
“嘛，習武之人，如果不能靈活地展開自己的身體，那才要命吧？”藍染絲毫沒有將他的抱怨放在心上，很輕鬆地給對方展示了一下自己身體的柔韌性，他整個身體向後倒過去，腰和背幾乎折成九十度，兩條腿卻還是穩穩地站在地上，“而且你的下盤也不穩，想要跟人戰鬥的話，下盤必須無論什麼時候都能保持穩定。”
夏油傑見他做出這樣的高難度動作，頓時起了惡作劇之心，抬腿就想像剛才的藍染踢他那樣去踢藍染的腳，卻不想對方就像是腳上也長了眼睛一樣，兩條大長腿毫無發力征兆地直接躍起，就用那種彆扭到死的姿勢來了個後空翻，重新落地的時候，依然是剛才那個看不出絲毫破綻的男人。
藍染看著他，臉上露出溫和的微笑，“來吧，讓我們開始吧。”
夏油傑回去的時候，渾身上下的肌肉都又酸又痛，兩隻手都快抬不起來了，他忽然就明白了藍染先前聽他說一個禮拜想要來兩節格鬥課程時的那種微笑是怎麼回事。更悲催的是，藍染還給了他一份基礎訓練表，讓他在不上格鬥課的時候，每天都要按照表格上的訓練內容進行自主訓練。
基礎訓練表看起來似乎不是那麼可怕，特彆是對方在菜單裡備注了每天必須要有的睡眠時間不得少於八個小時，再配合對方給的營養菜單，看起來確實好像挺輕鬆的。
但是夏油傑現在已經一點都不敢小看這份訓練菜單了，因為第二天，他發現自己幾乎爬不起來。
爬都爬不起來，他要如何完成這份訓練菜單？可是拖延又不是他所期待的，他確確實實地期望著自己能夠變強，於是他強撐著渾身酸痛，一瘸一拐（拉伸導致的）地出去鍛煉，結果正如他所預料的那樣，練了還不到一半他就扛不住了，最後還是被自己的魚型咒靈托著回的家。
藍染訓練過夏油傑之後，開始考慮起自家小孩的情況了，小中也的身體發育有很多缺陷，從身體情況來看就能看得出來，這孩子是被人為製造出來的生命，是某個人的克隆體，因為是被強行催化成長的，雖然目前看不出什麼問題，但是如果不及時補充各項營養的話，將來有很大的概率會短命，順便還有更大的可能會再疊一些諸如長不高、瘦弱之類的Debuff。
果然還是要讓他再多喝一點牛奶啊。睡覺之前強迫不是很情願的小中也又喝了一大杯牛奶的藍染感慨地想到，明天要不要去漢方藥店買點兒中藥回來燉給自家小孩喝啊。
無視了聽到他嘀咕之後臉色變得有些莫名的蘭波，藍染一邊想著這種無厘頭的問題，一邊回到自己屋裡，他順手連夜把自己的義骸給擼了出來。
藍染自己也沒想到，自己的義骸製造進度能這麼快，畢竟他之前也完全沒想到，這東京的咒靈濃度居然這麼高，離開中也之後隨便走走的都能遇到一堆。每一個裡取一點出來，東拚西湊之下，義骸就算是做出來了。
隻不過和自己以前在屍魂界用靈子擼的義骸不一樣，用咒靈身上的材料擼出來的義骸看起來就像是具乾屍，放恐怖電影裡說不定還能混成個大BOSS。藍染自己能夠確定，這具義骸絕對是可以使用的，就是這造型，是不是有些過於獵奇了？
他這樣想著，還是選擇脫離現在的軀體“穿”了進去。
本來乾癟枯瘦的義骸忽然就像是衝了氣一樣地鼓了起來，很快就顯化出了藍染的模樣來，他對著鏡子照了照，確實是和自己的靈魂一模一樣了，又活動了下手腳，不錯，比起先前的那具身體，這具義骸果然要舒服的多。
作者有話要說：愚人節快樂~
對，本世界的梶井基次郎早進去了……所以另一個世界來的【梶井】就隻能出現在監獄裡，然後光速被抓。
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