這些訓練都是無球訓練，說白了就是把體能練好，令因假期而放鬆的身體狀態重新亢奮起來，並且達到更好的體能水平。
唐鴻按部就班地完成教練們的要求，依照他的身體素質放在中國，哪怕是成年的國家隊也絕對是名列前茅，但在布拉加，他的身體素質沒有優勢。
中場後衛球員都要比他高，比他壯，隊內接近一半的白人，另一半就是黑人或混血，唐鴻在這三十多人的群體中十分不起眼。
也就隻有在衝刺的時候，他才能令隊友另眼相看，但足球又不完全是田徑衝刺項目，所以跑得快未必就踢球好。
中午在訓練基地進餐，職業俱樂部的廚師團隊都會配備營養師，會十分專業地安排球員們的飲食，隻能說在口味上麵讓唐鴻不能滿意，這個時候他會十分想念孫柔的手藝。
葡萄牙人和西班牙人的作息規律和時間表很相似，晚睡晚起，中午一點到三點的時候午睡休息，晚上工作到七八點，吃晚飯基本上都在八點半之後了。
中午吃飯之後唐鴻就回了酒店午睡休息，在下午他離開之前孫柔特意來詢問他在俱樂部吃了什麼。
唐鴻睡了一覺起來下午三點半來到俱樂部又開始訓練。
下午訓練的強度比上午更大，唐鴻在接近六點的時候已經感覺到身體有些不對勁了，等到六點半天還沒暗下來時，他在連續往返跑之後突然來到場邊彎下腰吐了出來！
WOW！
這下那些原本不關注他的隊友們紛紛朝他望來！
助教維埃拉跑來詢問他的情況，直到唐鴻豎起一個大拇指表示自己沒事之後，維埃拉還是讓他結束今天的訓練。
唐鴻在離開訓練場時見到那些隊友們看他的眼神都頗為玩味。
似乎是在嘲笑他無法適應這樣的訓練強度。
其實訓練強度雖然比他從前訓練時要大一些，但他絕對可以應付下來，關鍵是這兩天身體還在調整時差，外加接觸的飲食令他也有些不習慣，簡單的說就是水土不服，才導致了他高強度訓練之後出現嘔吐。
對此他沒有絲毫氣餒或其他心態變化，他隻是需要充分休息，調整，然後就能夠適應新的環境。
主教練亞爾蒂姆望著唐鴻的背影若有所思。
很難說他對唐鴻寄予厚望，押寶在一位毫無職業賽場經驗的球員身上顯而易見是愚蠢的。
哪怕是梅西和C羅納爾多出道的時候，也沒有教練敢把一切希望都寄托在他們身上。
亞爾蒂姆所思考的是該如何安排唐鴻。
隻看現在的一線隊超過三十人的陣容，葡超隻有30輪，到了十月份才有本土杯賽，歐聯杯則是能走多遠走多遠，比賽絕對不會有很多，而且也不會列入練兵的日程中。
隻算前鋒，現在布拉加陣中主力加替補有多達6人！
如果簽下唐鴻，他順位第七！：，，，