趙延知道短時間內想把八極拳的等級升到Lv4不太可能，所以就想著提高太極拳的等級。
八極拳每次升級都能加屬性，太極拳肯定也是一樣，而且把太極拳升到三級後大概率也有新的技能出現，實力又能上漲一截，所以他打算接下來一周時間主練太極拳。
“太極拳怎麼就不能打格鬥了？”
趙延看著孫教練，“你對國術就是有偏見！”
“我......”
孫教練張了張嘴，無奈道，“行，那你讓我見識一下太極拳怎麼打格鬥。”
幾分鐘後......
“這就是你說的太極拳打格鬥？你彆跟我開玩笑了，趕緊改回八極拳！”
孫教練生氣地對趙延說道。
兩人交手幾分鐘，趙延用太極拳根本擋不住他的進攻，而太極拳的進攻破綻太多，這種打法在他看來純粹就是在找死！
趙延看了一眼屬性麵板，太極拳的經驗值變成（63/100）。
氣海和天樞兩項數值增加，對他施展太極拳也有幫助，但Lv1的太極拳隻有練法沒有打法，所以他打得確實很難看。
“我知道你很急，但你先彆急，你忘了我八極拳是怎麼練起來的？”
趙延對孫教練說道。
如果他隻是一名交了錢的學員，孫教練其實不會在意他怎麼練，但現在他即將去打比賽了，孫教練的心態自然也就變了，開始替他擔心和著急。
不過趙延堅持要練太極拳，孫教練拿他也沒辦法，隻能放慢節奏陪著他練。
兩人練了半個多小時後，趙延成功將太極拳升到了Lv2：
【太極拳升級為Lv2（2/300），神庭+1，長青+1】
拳術升級後，同樣增加了兩點屬性點，隻不過是加在‘神庭’和‘長青’這兩項上。
‘神庭’代表感知和精神力，可以影響大腦對信息的處理速度。
‘長青’代表體質，可以影響身體的恢複能力，免疫力和各種抗性。
屬性增加後，剛剛使用震腳而產生的肌肉酸疼感瞬間消失。
而‘神庭’的增加則讓趙延感覺精神一振，精力變得非常充沛。
除此之外，和當初八極拳升級一樣，太極拳升到Lv2後，趙延腦海中也多出了大量的信息，都是關於太極拳打法的。
太極拳發展至今有幾十種流派，每種流派的側重點都不同，而趙延爺爺教給趙延的太極拳是陳氏太極拳的一種，相傳是趙家先祖當年在中央國術館與一位來自陳家溝的太極拳師交流拳術時所學得的。
趙延很快就自動理解了腦海中的太極拳打法，發現他所學的這一脈太極拳在打法上並不講究特定的招式，打法的核心是一種勁力——纏絲勁。
太極拳在打法中的勁力主要有八種，分彆是棚，捋、擠、按、采、列、肘、靠，而纏絲勁則是合八勁為一勁，即八麵螺旋纏絲勁！
八麵螺旋勁，進而擊人，如乘風破浪，一往無前。退而引人，則陷敵方於無底深淵，做到‘四兩撥千斤’。
隻要練成了纏絲勁，就算練成了太極拳的打法。
“渾身具是纏絲勁，其勁皆發於心，內入骨縫，外達皮膚！”
這是纏絲勁練成的描述，這種勁力同樣是一種整勁，以腰胯為軸心，帶動四肢，脊柱，最後力達末梢，做到周身螺旋纏繞發勁。
在這一點上，八極拳的六力合一和太極拳的八勁合一有異曲同工之妙，趙延練成了震腳，現在再來練纏絲勁，難度就小了很多，進展會更加順利。
他全身放鬆，含胸，收腹、沉肩、墜肘，擺出一個太極拳的拳架。
這個拳架在孫教練看來就是鬆鬆垮垮，毫無威脅。
“教練，你出拳打我。”
趙延對孫教練說道。
孫教練聞言也不客氣，上前一步，一記直拳打向趙延的麵門。
趙延抬起左手去撥對方的拳，這是太極拳中最常見的招式雲手。
孫教練對此並不在意，剛才兩人交手的過程中，趙延用過很多次雲手，根本沒什麼用。