賽前的訓練安排很簡單，以熱身為主，以專項訓練為輔。
全隊先是在隊長麵包的帶領下，進行了10分鐘的慢跑。
顧然自然也跟在隊伍之中。
之前在學校的熱身訓練時，顧然差點跟不上這群驢一樣的隊友。
不過現在，顧然的體能屬性已經從當初的56點，提高到了58點——相當於多訓練200小時的體能。
顧然現在的體能，已經完全能跟得上隊內的熱身了。
當然了，賽前的熱身跑和平時訓練的熱身跑也是有區彆的。
平常隊內的熱身跑都是15分鐘，而且時速比現在明顯要高一個檔次。
現在賽前的熱身跑，則是以保持體能為主。
畢竟，熱身過猛，不僅會損失大量體能，而且還會過早的讓身體處在疲憊之中，失去比賽狀態。
10分鐘的熱身結束後，麵包又帶領全隊進行5分鐘的熱身操以及拉伸訓練，把筋骨拉開到適合比賽的狀態。
拉伸訓練後，隊員們便按照各自在場上的位置開始專項訓練。
前鋒球員練習衝刺跑，中場球員練習傳接球，後衛隊員練習逼搶和長傳。
顧然自然是跟著後衛組練習。
主教練卡特在各隊員之間走動，遇到不滿意的地方就停下來一頓狂噴輸出。
15分鐘的專項訓練結束，時間正好是2點半。
卡特隨即集合好隊員，宣布本場比賽的首發名單。
果然，顧然是替補。
這也在顧然的預料之中。
實際上，加入校隊才3天，就能以替補的身份跟隨球隊參加全國大賽，這已經是很不得了的事情了。
讓顧然感到意外的是，主力前鋒娘炮，居然也不在首發名單中。
卡特教練讓一名在隊內訓練賽中表現不錯的陪練隊防守中場進入了首發11人名單。
難道是新戰術安排？老噴子第一場比賽就打算變陣？
顧然悄悄的看了娘炮一眼，發現娘炮似乎並不怎麼驚訝——顯然，卡特教練在宣布之前，就已經跟娘炮私下溝通過了。
顧然心裡十分好奇，今天卡特教練會用一個什麼樣的陣型來對付實力明顯占優的海盜船隊。
首發名單宣布完之後，雄鹿鋼角隊就出發前往海盜船足球場的更衣室做賽前準備。
一進客隊更衣室，所有人都忍不住皺緊了鼻子。
海盜船的客隊更衣室很狹小，角落裡還有一股明顯的尿騷味道。
打開更衣室的鐵皮櫃子，裡麵甚至還有死老鼠、臭襪子等惡心人的東西。
更衣室的牆壁上，還噴著猩紅色的“5:1”的塗鴉。
——兩隊上一次交手要追溯到5年前，當時的曼徹斯特海盜船隊以5:1的比分碾壓了南安普頓雄鹿鋼角隊。
“法克！”
球員們紛紛破口大罵了起來：
“我還以為曼徹斯特那群小雜種們會守規矩！沒想要他們竟然玩這套！”
“本來我還想說，他們中午的飯菜還過得去，原來是想讓我們吐在這裡！”
“海盜船太垃圾了！太過分了！”
鏽條暴怒的踹了一腳櫃子，“曼徹斯特的小雜種們！他們這絕對就是故意的！”
卡特教練瞪著鏽條，“知道是故意的，你還發脾氣？”
鏽條當即閉嘴，其他抱怨的球員，也都不敢再說話了。
在更衣室裡，卡特教練就是絕對的老大。
這一點，在雄鹿鋼角隊是沒有任何爭議的。
雖然雄鹿鋼角隊的整體實力在E組中是最弱的，但是，教練卡特對於整支球隊的掌控卻是教父級的，從上到下，沒有人敢忤逆卡特。
卡特教練陰沉著臉道：“你們以為客場是什麼？度假勝地？你們以為客場是電視裡放給你們看的那樣？至少，那也得等你們成為職業球員之後！在全國高中大賽中，這就是現實！現在，彆像個娘們一樣嫌這嫌那了，趕緊換好球衣，出去適應場地。”
“是，教練。”
球員們忍著惡心的氣味，快速更換好球衣，跑出更衣室。
按照比賽流程，在正式開賽之前，雙方大概有20分鐘左右的時間來適應場地。