又過了一會兒,希望之星的專屬隊醫麥夫和專屬理療師格雷戈裡便打著哈欠來到了U18訓練場。
他們臉上寫著明晃晃的兩個字——苦逼。
本以為成為顧然的專屬,會是一件錢多活少的事情,結果顧然還不是正式的隊員呢,他們的工作量就已經比之前翻了好幾倍。
不光工作量翻了好幾倍,還更操心了。
以顧然拚命般的踢球態度,顧然在場上是踢爽了踢瘋了,他們在場下可是提心吊膽。
他們本以為全國大賽結束之後,作為年輕人的顧然就會瘋玩一段時間,他們也能借機放個小長假什麼的,結果顧然在比賽結束後,也隻才休息了1天而已,就又要跟著青年隊訓練了。
唉……
這中國小子真是太瘋狂了……
這份錢也太難掙了……
顧然見麥夫和格雷戈裡到場,隨即中斷了訓練主動跑到兩人的麵前,熱情的打招呼:“早上好兩位,今天可真是一個適合訓練的好天氣啊!”
麥夫抬頭看了看陰沉沒什麼陽光的陰天,嘴角微微一抽。
對於訓練瘋子來說,恐怕隻要天上不下隕石,都是訓練的好天氣吧?
兩個苦逼同時在心裡暗暗吐槽。
“是啊,真是個好天氣呢。”麥夫無奈的道:“顧,請允許我先說兩句,你才剛剛經曆過一場消耗極其嚴重的大賽,你應該休息的。”
顧然活力十足的笑道:“是啊,我都休息了一整天了。”
其實這一整天也不完全是在休息,在酒吧街後巷1v10的時候,顧然還練習了踢鐺、肘擊、鏟斷等犯規動作。
晚上回家還練習了過人、過人、過人、手球、過人、過人、過人、射門……等技術動作。
——沒辦法,體能、體質擺在這了。
格雷戈裡無奈的道:“顧,我們的意思是,你應該多休息幾天——至少應該休息3天吧?我們知道你很喜歡訓練,但是訓練是要講求科學的,你現在已經是職業球員了,不能隨心所欲,想不訓練就不訓練,同樣的,你也不能想訓練就訓練,如果你通不過EMG測試,你就算再想訓練,我們也會強製你休息。”
顧然問道:“EMG?”
“對,”麥夫接著話茬說道:“我們通常所說的EMG,就是肌電圖測試儀,是測試你肌肉疲勞度的,一線隊的每個球員,在重要比賽結束之後,或者傷愈之後,都需要先通過EMG的檢測——這是科學,如果你的EMG肌肉疲勞指數達到了70%,我們就會強製你休息,直到你的肌肉疲勞指數恢複到30%才行。”
格雷戈裡又補充道:“70%的肌肉疲勞度也不是絕對的硬性指標,因為你是南安普頓的希望之星,是聖徒的重要資產,你現在還在長身體的過程中,所以我們不會允許你肌肉疲勞度達到50%以上還來訓練的。”
臥槽……
果然夠職業啊。
顧然從容的笑了笑,“那就測測吧。”
麥夫問道:“超過50%的紅線,你就回去休息3天?”
顧然聳了聳肩,“行。”
“那好,跟我們來吧,我們一起去體檢中心。”
“好。”
顧然跟著麥夫和格雷戈裡一起離開了U18訓練場,前往綜合樓二樓的體檢中心。
不遠處的保奈美見顧然離開,頓時有些失魂落魄,就好像自己的內心被抽走了一塊似的。
這個時候,U18的主教練賈森·多德來到了訓練場,U18的熱身訓練隨即開始……
顧然跟著麥夫和格雷戈裡來到斯台普伍德的體檢中心。
整個體檢中心完全就像是一座小型醫院,即便一線隊的球員還沒有回歸,體檢中心也仍處在運營之中。
有四名醫生正在這裡值班,研究分析青年梯隊和少年梯隊的身體數據。
麥夫跟一名白色絡腮胡子的主任醫生打了個招呼,“早上好,帕爾,這位是顧然。顧然,這位是我們聖徒的首席隊醫,帕爾·延森醫生。”
延森醫生眼睛一亮,“啊哈!顧!歡迎你來到聖徒!我可是你的校友!也是你的粉絲!很遺憾我沒能去現場見證你為南安普頓高中奪冠的那一刻,但是光聽老朋友們的描述,我就能感受到那場麵有多沸騰!”
延森醫生用力的握住顧然的手,激動的搖了搖。
顧然笑道:“謝謝你,延森醫生。”
延森問道:“我記得,你是一線隊的希望之星合同吧?怎麼,勞工證辦下來了?”
顧然道:“還沒有呢。”
延森笑道:“我也覺得沒那麼快,可是……勞工證還沒辦下來,你現在就來體檢,會不會有點太早了?”
顧然解釋道:“哦,是這樣的,全國大賽已經結束了,這段空閒期我不想浪費,我想跟著U18青年隊一起訓練,但我需要麥夫的允許,需要做一些基本的檢測。”
一旁的麥夫無奈的攤了攤手。
延森哈哈大笑起來,“真不愧是我們南安普頓高中的絕對王牌啊!顧,就衝你這個態度,你的成功就是必然的。好,你們去體檢吧,有任何需要,隨時來找我就行。”
“好的,謝謝你,延森醫生。”
“不要客氣!”
麥夫隨即帶著顧然來到了檢測室。
因為顧然不是入隊體檢,所以不需要上專業的測試儀器,但是,最基礎的心臟和肺部功能還是要檢查一下的。
麥夫讓顧然脫掉上衣,將生物信號導線連接到顧然的心臟部位、腕部和腳踝上,以此檢查顧然的心率。
不到5分鐘,詳細的心臟報告就生成了。
麥夫認真的看了一下顧然的心臟報告,隨即表情凝重:
“顧,你的心臟啊……完全沒有問題。”
草……
麥夫你這表情語氣,怎麼這麼不開心啊。
顧然沒好氣的笑了笑,“謝謝麥夫。”
接下來,就是肺活量的檢測。
麥夫給顧然戴上一個氧氣麵罩,又讓顧然站到“氧氣負荷”跑步機上,設定上第五檔的速度。
顧然隨著跑步機的速度快跑起來。
純氧通過呼吸麵罩,進入到顧然的肺部。
顧然覺得渾身都是勁兒,呼吸也極為的順暢平穩。
10分鐘的檢測完成後,顧然才意猶未儘的摘掉了氧氣麵罩,從氧氣負荷跑步機上走了下來。
麥夫看了一下生成的報告,眉頭皺得更緊了:
“顧,你的肺部功能……是我經手過的最好的肺部檢測。”
顧然道:“麥夫,你為什麼看起來很不開心的樣子?”
麥夫的臉上這才勉強擠出一絲笑容,“沒有啊,我很開心啊,哈哈哈。”
做完基礎的心肺檢測之後,接下來就剩下最後,也是最重要的一項了:EMG肌電圖測試。
麥夫將各種導線電極連接到顧然的重要肌肉群上。
一旁的格雷戈裡對麥夫使了個眼色,麥夫暗暗的點了點頭,隨即把顧然帶到杠鈴麵前。
杠鈴的重量,被調整到110公斤重。
麥夫道:“這一項是力量FI測試,作為職業運動員,你必須要舉起高於你自身體重1.5倍左右的杠鈴來,你可以選擇深蹲或者臥推,這項測試的持續時間大概是10分鐘,每個動作執行3個重複次數,間隔時間最多15秒。”
麥夫又補充道:“FI指數是Fatigue Index的縮寫,就是體能耗竭指數,除了現在這項力量肌肉疲勞度測試之外,還有一項全力衝刺測試,以及一項長時間耐力測試。隻要這三項FI都達標,你就能跟隨U18青年隊訓練了。”
“好。”顧然道:“莪選擇深蹲。”
俗話說的好,深蹲練的好,女友受不了。
顧然扛起110公斤重的杠鈴,略略感覺有那麼一點點吃力。
自身1.5倍的重量,這也區彆健身票友和職業大佬的分水嶺。
好在顧然的力量屬性已經提升到70點了,雖然有那麼一點吃力,但顧然完全可以承受的住。
顧然按照麥夫的要求,每間隔15秒,就重複3次深蹲。
整整10分鐘後,力量FI測試終於結束。
顧然身體已經微微冒汗,腿部的肌肉群也有些酸脹。
說實話,這種測試的強度很大,但這些測試的意義就在於檢測肌肉的極限。
麥夫道:“顧,如果你感覺不適的話,我們可以多休息一會兒,或者……乾脆就算了吧。我真心建議你,回去多休息幾天。”
顧然笑著伸展了一下身體,“放心,我現在很爽,接著來吧。”
麥夫無奈的搖了搖頭,隨即把顧然帶到了一條帶有測距儀的塑膠跑道上。
“顧,這是第二項FI指數測試,你必須全力衝刺三次,每次10秒鐘,EMG肌電圖設備會記錄下你每次衝刺的FI指數,如果每次衝刺的距離相差太多的話,你就無法通過了。”
“明白了。”顧然做好了衝刺準備。
幾次深呼吸調整之後,顧然便如離弦之箭一樣彈射出去,保持10秒的全力衝刺速度!
麥夫和一旁的格雷戈裡直接就看呆了。
整個室內的測試跑道才100米,而顧然在10秒鐘之內,算上起步的初始速度,竟然跑到了80米遠的位置。
顧然卻微皺眉頭,顯然對這次的衝刺距離還不算太滿意。