第93章 訓練2(一更)(2 / 2)

“好……咦?”

話音未落,夏妍就感覺腰上被人用力一推,夏妍身子一傾,腳下一空,掉了下去。

聽著腳下巨大的水花聲,徐紅教練雙臂抱胸,麵無表情——

“就是這樣克服的。”

夏妍落水的時候,不意外的又嗆水了。但是泳池的水非常乾淨,她入水後能睜開眼睛,慌亂了幾秒後反而冷靜下來了,等到場館救生員遊過來,夏妍已經自己浮起來了,正一手抹了臉,然後往岸邊劃水。

“夏妍!”

一上岸,劇組的助理立刻用毛巾把夏妍整個人包起來。助理是跟著副導演和攝影師來的,本來是來拍點花絮,作為記錄素材。他們剛才見夏妍在訓練,就沒來打擾,默默在旁邊架極其,所以看到整個過程的——徐教練和夏妍說了去上麵教學,然後在上麵說了兩句話,徐教練一把把夏妍給推下來了。

夏妍並不是專業運動員!她隻是普通人啊!這也太危險了!

落水的時候,水花四濺,發出一聲悶響,簡直把攝製組都砸懵了,他們隻是來隨便拍點花絮,誰想到會拍攝這麼驚人的一幕!

“徐教練!你太過分了!”助理喊道。

徐紅卻充耳不聞,不知道是真的沒聽到還是怎麼,就站在五米台上,雙手抱胸,宛如一代宗旨登高臨遠。

她居高臨下地看了狼狽的夏妍一眼,麵無表情。

夏妍卻看懂了她的意思——還來嗎?

夏妍剛才被摔懵了,這會兒回過神來,才發覺自己沒來得及反應就被踹了下來,跟上次一樣,根本沒來得及想怎麼克服恐懼,“恐懼”還沒發生,就結束了。

副導演也在下麵說道:“徐紅老師,夏妍是演員,你不能這樣……”

“彆說話。”夏妍示意眾人安靜,她用毛巾擦了擦臉,然後隨手丟到一邊,“再來。”

夏妍扶著欄杆,又上了五米台。

再度站在同一水平線上,徐紅眼神不見半點情麵,問:“感覺怎麼樣?”

夏妍搖搖頭,“太快了,腦子沒轉。”

“那不行。”徐紅皺眉道,“跳水是身體和大腦協調的雙重鍛煉,你還要在空中做動作,把握時機,你要習慣引力,隨時實地保持思考能力,找到屬於你的時間和節奏,回頭我們再加一些器材訓練,今天就隨便跳跳吧。”

她又看了夏妍一眼,“下次上來前衝衝溫水。”

……

當天上午,夏妍在五米台跳了五十多次,她總算明白了徐紅口中的“隨便跳跳”,就這,還不算攝像機沒有記錄下來的。

攝影師甚至覺得,但是這些花絮鏡頭都夠電影用了。夏妍也不知道自己怎麼過來的,到後來,她已經是機械性的往下跳,因為一旦猶豫,教練就會一腳踹過來。等到她已經對引力完全習以為常,淡定地在跳下去的時候和鏡頭打招呼,徐紅才教給她一些保護眼睛和耳朵的措施。

夏妍:“老師你為什麼不早說?”

徐紅瞄了她一眼:“你頭腦一片空白的時候,我說了有用?”

她觀察過,夏妍入水的時候都是閉眼的。

夏妍一想,也對,她一直到第二十八跳,才開始主動尋找不嗆水的敲門,也開始有意識地在大腦中記憶降落的速度和節奏。而且她這幾次無一例外都是下身先入水,徐紅教練推人很有技巧,不會讓她呈危險姿勢。

下午三點多,夏妍從水裡爬出來,準備再接再厲,卻發現徐紅已經下來了。

“衝水,換衣服,先吃飯。”

“……噢。”

遊泳對人體力的消耗是很大的,夏妍被一提醒,才發現確實餓了,才三點中,平日裡這個時間她是絕對不敢吃東西的,但是今天但是五米台的樓梯她就跑了一百趟了,不吃東西手腳無力,在水裡是很危險的。

她偷看了一眼徐紅教練,老太太背影依舊筆直如青鬆,後腦勺仿佛都貼了“莫得感情”四個字,威風凜凜地走在前麵,沒有一點遷就夏妍的意思。

運動員有一類灶,夏妍是演員,按理說並沒有,但是她發現餐桌上的食物和從前的不太一樣,看起來搭配得很專業。

劇組的跟班小助理小聲道:“是徐老師打電話過來讓準備的,連雞蛋的克數都是稱好的,我的天,這老太太……打一棒給一個甜棗啊。夏妍,你不會是得罪徐教練了吧?我怎麼覺得她針對你?”

你說她凶,是真凶,不講道理,可是偏偏人家是專業的,半分鐘就設計出一套營養師都挑不出毛病的運動員餐。

助理是NA的工作人員,是跟著攝影師一起來的,待會兒就要走了。就這麼一小天的工夫,還被老太太指揮著做這做那,連牛奶的口味都指定了!

夏妍道了聲“辛苦”,又問,“徐教練不吃嗎?”

“她說去打個電話,在外麵吧。”

夏妍覺得老人家不在,自己單獨大快朵頤不太好,想著去外麵打個招呼,不料才走到門口,就見徐紅一改剛才的筆直剛強,鬼鬼祟祟地躲在門邊,小心翼翼的說著電話。

“小囡囡,你快去網上幫奶奶查查,有一個叫夏妍的明星,粉絲多不多?”

“啥?不用查?你也是她粉絲?她這麼紅嗎?”

“一百多萬粉?完了玩了,囡囡,奶奶這回可是狠狠地得罪她了,她的粉絲會不會網曝我呀?哎呦,也不知道她記不記仇,我就說,這活我就不該接,你爺爺非要勸我出來走動走動,我在家廣場舞跳得好好的……”

聽說那些追星的小年輕可凶了,要是知道她把大明星從五米台踢下去五十多次,還不得人肉她全家?

她也真是的,隻是拍個電影而已,糊弄糊弄外行都不會嗎?

不是都想好了要當個和稀泥的老好人嗎?怎麼跟那孩子相處了一會兒,不知不覺就認真起來了呢!

還真把她當是孫慧了啊!

“……噗。”

夏妍站在玻璃門外,實在沒忍住,笑出聲了。

徐紅教練背影一僵,然後迅速挺直,掛了電話,麵無表情地轉過身,冷冷地道:“不好好吃飯,瞎跑什麼?快點吃,吃完接著練。”

說完,徐教練捏著手機,背著手走了,依舊威風凜凜。

莫得感情。

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