動功功法到手，阿原照例先參詳了一番。這部分功法比靜功散佚得更厲害，簡直沒頭沒尾，不分前後。阿原讀了好幾遍，才大概理出些頭緒。
所謂動功就是由一係列姿態動作組成，每一個姿態動作都對應一種真氣運轉方式。
練習動功，實際上就是熟悉不同的真氣運轉方法，最終熟練到隻要做出某個動作，真氣自然而然按照相應的方式流轉，便會得到真氣的莫大助力。由此如功法總綱所說的，“行如疾風，立如山巒，力舉千斤，跑跳如飛，舉手投足皆有不測之威……”
這下阿原才明白了為什麼要疏通經絡讓真氣能夠在體內流轉，又為何妹妹師父說修煉動功一定要在靜功修煉有成的基礎上。像他現在這樣真氣隻能聚於丹田，舉手投足間的力道與常人無異，確實也沒什麼大用。
一想到“不測之威”，阿原心裡就癢得像有隻小貓不停在撓，又哪裡等得到丹田盈滿，經脈通暢？反正進入夢境機會有限，白天無所事事，正好改練動功。
打定主意，阿原便騰出白天一切空閒時間，開始了忘我的修煉。隻是這動功修煉之辛苦，遠勝當初盤腿打坐。像直立、抱舉、端坐、靜臥這類普通姿勢倒也罷了，頂多時間長了身子發麻而已。可諸如倒立、半蹲、匍匐、金雞獨立這些姿勢就太折磨人了，更不堪忍受的是，有些動作不但累人，還難看得要死——蛙跳、貓撲、蛇爬、打滾、翻跟頭，甚至還真有一個躺在地上四腳朝天的姿勢……
這些不管怎麼說好歹還能做得出來，可有些匪夷所思的動作，像“雙腳側舉過頂，盤於腦後”，阿原腿都要掰斷了也沒盤出來。
這些姿勢若隻是擺上片刻倒也罷了，要命的是動功不是做出動作就完了，關鍵是真氣要以相應的方式流轉。以阿原現在的程度，想要牽引真氣運作起來好比老鼠拉車，哪怕隻是在腰腹之間轉上半圈，也要拿出吃奶的力氣。往往一個姿勢一擺就是半個時辰，一個動作要重複上百遍，這其中的艱辛，言語著實有些無力。
雖然苦不堪言，但與當初修煉靜功時相比，阿原的心境已經有了明顯變化。當初求道之心雖盛，但心中總還有一絲擔憂，怕這仙法隻是虛無縹緲，到頭來鏡花水月一場。而如今真正見識了仙家神妙，有了真氣為基礎之後，仿佛看到一條大道直通天上。阿原心中熱情似火，就算再辛苦十倍，也是甘之如飴。除了遁入夢境的時候抓緊時間打坐修煉靜功，醒來隻要還能動就苦練動功，晝夜不休，可謂動靜結合。
這動靜結合是大有道理的。動功的修煉重在真氣運轉，而阿原現在勉強逼出一絲真氣沿著丹田附近經脈行走就已經是極限了，絕無再引導其流回丹田的可能，端的是有去無回。好在這些真氣也不是就此沒了，隻要打坐一會，用與采氣定氣類似的方法，就可以感應、引導這些散落在全身各處經脈的真氣重新歸於丹田氣海，而且速度比采氣要快得多。在夢境中完成這“回複”過程更是不費吹灰之力，也就片刻之間的事。
因此這“動靜結合”，好比白天乾活晚上休息，倒也頗有些妙味。隻是一番折騰下來，真氣難免還是有一些損耗，增長的速度比以前更慢上幾分，幾乎就要止步不前了。阿原心裡雖然明白，但他實在無法抗拒“不測之威”的吸引力。
這動功心法果然有效！隻要他依照功法引導真氣流向相應的發力部位，就會憑空多出幾分力道。恰如書中所說，一運真氣，舉重若輕。
有了這般體悟之後，阿原更加瘋狂地練起動功，將采氣所得的寶貴真氣，化作一往無前的死士，一縷縷衝向丹田四周各道經脈。經過一番苦練，真氣能運行的範圍逐漸擴大了許多，上至胸前膻中，下止於雙腿曲泉，換句話說，腰腹和大腿而已。但這也足夠讓他跳得更高、跑得更快，舉起更重的東西。阿原追求的正是這個——更高，更快，更強！
“舉”技一成，阿原一時睥睨天下，從石頭伯的小舟，到萬爺爺家那頭肥豬，阿原一一舉過頭頂，害得萌萌好幾天沒好意思出門。更不知有多少巨石被掀了個底朝天，不知有多少草木被連根拔起，所幸房子沒有下手的地方，萌萌和小小才不至於沒了住處。
一番折騰下來，阿原對真氣的運作又有多了幾分心得。如今他全力調動真氣大概能舉起二百多斤的重量，雖然還談不上驚世駭俗，但和以前相比已是脫胎換骨一般了。隻是憑他現在那點真氣和有去無回的運氣方式，真氣很快就會衰竭。力氣是有了，就是小毛驢拉車，沒長勁。
與“力舉千斤”相比，“跑跳如飛”更讓阿原歡欣鼓舞，因為“飛”一直以來都是他的夢想。
如今隻要瞬間運氣於腰腿，阿原就能平地跳起五六尺高，奮力一躍足以攀上房頂。而在山坡上借著地勢起跳，有時竟能躍出五六丈遠，感覺真是飛一般。
有了這等本事，阿原樂得像隻發了情的兔子，高聲叫嚷著從這家房頂蹦到那家屋頂，一口氣蹦上十幾圈，也不知踩掉了多少磚瓦，害得鄉親們叫苦連天，大歎江山易改，本性難移。
神功已成，還要師父何用？萌萌居然不知好歹地跑來教訓他，抓他回去讀書。阿原想起往日的仇怨怒從心頭起，惡向膽邊生，一把抱起毫無反抗之力的師父，跳上房頂去連翻了幾十個跟頭，甩得她披頭散發，尖叫連連。這下總算是出了一口惡氣，沒把她頭發打個結掛在房頂，已經算是尊師重道了。
而村中唯一的受益者，還是小小。阿原背著她在山野林間蹦來蹦去，追逐那些驚慌失措的山雞野兔。小小的笑聲回蕩在山穀之間，格外悅耳。